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肝藏血,、脾統(tǒng)血、腎藏精,，“精血同源”,。腎為先天之本，脾為后天之本,，先天賴后天的滋養(yǎng),，后天賴先天的促動(dòng)。如果能夠做到經(jīng)常按摩，并且有針對(duì)性地拔三陰交穴,，可調(diào)補(bǔ)肝,、脾、腎三經(jīng)的氣血,，三經(jīng)氣血調(diào)和,。 如果三經(jīng)氣血調(diào)和，就會(huì)使先天之精旺盛,，后天氣血充足,，因而可以達(dá)到調(diào)補(bǔ)精血，健康長(zhǎng)壽的目的,。 ?三陰交按揉的簡(jiǎn)單運(yùn)用： 每天晚上5點(diǎn)-7點(diǎn),，腎經(jīng)當(dāng)令之時(shí)，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右,，能保養(yǎng)子宮和卵巢,。   |
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