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撐一頓,，痰就多一分,，是真的嗎？也許脾濕蘊(yùn)肺是罪魁禍?zhǔn)祝?a href='https://weitoutiao./rogue/topic_share/?concern_id=1727020304096263&prevent_activate=1'>#春日生活打卡季# 痰多或是在多痰的同時(shí)伴有咳嗽,，這在日常生活中算是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象了,，這類(lèi)人可能有這樣的一些癥狀。那就是平日里容易便溏,，總想上廁所,，容易反胃，總感覺(jué)腹脹或是噯氣,。 平時(shí)身體總感覺(jué)沒(méi)力氣,，消化不良、多痰,、舌苔白膩,。而且這些癥狀在進(jìn)食后較為明顯。 而這種以多痰,、咳嗽為主的癥候,，就需要考慮脾濕蘊(yùn)肺的這個(gè)問(wèn)題了。而在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)看來(lái),， 脾濕蘊(yùn)阻于肺,，是一種非常重要的病因病機(jī),?？梢哉f(shuō)，它是內(nèi)傷咳嗽里最為常見(jiàn)的一種類(lèi)型了,。 而這其中的痰濕,，主要就是來(lái)源于我們的脾胃。脾,，主運(yùn)化水濕,。若是我們經(jīng)常性的饑飽無(wú)常、飲食無(wú)度,、暴飲暴食,。長(zhǎng)此以往,，必然影響到脾胃的運(yùn)化，使得水濕難以消解,，聚而成痰濕,。痰濕一旦形成，就極容易上犯于肺,。 我們的心肺本為清曠之地,，而現(xiàn)如今痰濁蒙布。這就會(huì)使得呼吸肅降不利,，于是就痰多,、量大、伴隨咳嗽,、聲音重濁,、痰質(zhì)粘稠。又由于飲食后運(yùn)化不及,，脾虛加重,，所以痰多的現(xiàn)象會(huì)更加明顯一些。 因此,，我們可以說(shuō),，肺里的痰，多源于脾濕,。而脾濕的形成,，從現(xiàn)代人的生活習(xí)慣來(lái)看，和飲食過(guò)于油膩,、肥厚,、食量過(guò)大有關(guān)。 遇到這種情況,，要如何應(yīng)對(duì),？ 就這個(gè)問(wèn)題而言，我們可以在《藥性論》和《中醫(yī)藥膳學(xué)》里找到答案： 準(zhǔn)備法半夏30克,，山藥60克,。先將半夏煮半小時(shí)，去渣取汁一大碗,，然后將山藥研成山藥粉,，放入半夏汁之內(nèi)，煮沸,，攪成糊狀即可食用,。分3天，早晚溫服,。 對(duì)于痰多,、咳嗽,、胃氣上逆、消化不良,、有一定的作用,。總之,，改善痰多這件事,，我們應(yīng)該從節(jié)制飲食入手，如果飲食合理,，饑飽有常,。那么就脾濕不生，痰濁不積,，我們就能在一定程度上,，免受痰多咳嗽的困擾。    |
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