疏肝氣，養(yǎng)陰血,，修心性,。

肝氣郁結會引起很多女性問題，比如頭暈胸悶,、胸肋后背疼,、疲勞反酸嘔吐、失眠,、痛經(jīng),、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生等,。

肝主藏血主疏泄,。1、調(diào)暢氣機,，梅核氣就是氣機不暢,。2、通利氣血,，月經(jīng)紊亂，氣血不通。3,、促進脾胃運化,，腹痛腹瀉第為運化不利。4,、調(diào)暢情志,，抑郁癥等。肝屬木,，對應春天,。

第一肝木橫逆克脾土。脾胃虛弱會出現(xiàn)各種消化系統(tǒng)的問題,。

第二木火刑金,，肝火太旺，炙烤肺金,，會干咳胸痛口苦目赤,、心情煩躁、咳血等,。

第三積熱化火,，導致陰虧，腎陰不足,，引起各種腎的問題,。

案例1:老人積食昏迷，用焦三仙和懷山藥煮水,。一個化積一個扶正,。

如果肝郁和其他問題都有，先疏肝,。血虛和淤血都有,，先用玉靈膏，再用桃紅四物湯泡腳,。配方：熟地9克,、當歸9克、赤芍9克,、川芎6克,、桃仁6克、紅花6克,。一天兩次,，一次20分鐘，一周即可,。補血化瘀同時進行,，再每天服用三七粉1-2克,。

肝氣郁結的舌頭尖尖的，舌尖舌邊紅,，有白苔,。舌尖變紅說明有心火?？诳嘌矢?，梅核氣、胃口差,、忽冷忽熱,、易怒、嘔逆,、胸悶,、熊肋脹痛、失眠多夢,，情緒低落,、手腳冰涼等，如果有上面癥狀一兩條,，舌頭尖尖的,，基本就是肝氣郁結，有兩種表現(xiàn)形式,，一是氣郁,，二是肝火旺，吃補血的東西就上火,，就是肝火旺,，舒肝理氣的主方是小柴胡湯。   

    中醫(yī)認為乳頭屬肝,，乳房屬胃,，如果木土失和，肝與脾胃失調(diào),，則會出現(xiàn)乳癖,。即乳腺增生。乳腺增生可以分為五個階段,，一期乳腺增生,，乳腺小葉增生，多發(fā)生在25-35歲,，二期乳腺增生,，乳腺腺病（乳腺導管擴張癥）,，多發(fā)生在30-45歲,，三期乳腺增生,，囊性增生（乳腺導管擴張合并上皮細胞增生癥），多發(fā)生在40-55歲,，癌變率在70%以上,，四期乳腺增生,，乳腺囊腫病,，癌變率在90%以上，五期乳腺增生,，乳腺癌,。

     乳腺增生一二期，可以在每次月經(jīng)前的一周,，服用逍遙丸,，配方：柴胡、當歸,、白芍,、炒白術、茯苓,、炙甘草,、薄荷、生姜,。如果舌質(zhì)紅,，判斷有肝火，服加味逍遙丸,，配方：柴胡,、當歸、白芍,、炒白術,、茯苓、炙甘草,、牡丹皮,、梔子、薄荷,、生姜,。月經(jīng)結束后就不用了。下個周期之前再服用一周的時間,。這種月經(jīng)前服用的效果最好,。逍遙丸有疏肝、補血,、養(yǎng)脾的作用,，丹皮,、梔子瀉肝火，堅持服用半年增生可能消失,。玫瑰花,、月季花泡水喝也有效果。對于肝腎虧虛,、沖任不調(diào)的女性,，可以配合服用烏雞白鳳丸。

甲狀腺結節(jié)的調(diào)理

      甲狀腺結節(jié)多是肝火旺,，以梔子清肝散為基礎,，清肝瀉火，服用兩個月左右,，可以減小或者消失,。中醫(yī)認為肝膽經(jīng)主疏瀉，是陰陽之樞紐,，脖子兩側的問題,，二有八九是肝膽經(jīng)出了問題。治甲狀腺結節(jié)的泡腳方,，柴胡6克,、炒梔子6克、丹皮6克,、香附6克,、當歸6克、川芎6克,、白芍9克,、茯苓20克、郁金6克,、遠志6克,，如果肝火較大，加牛蒡子6克,、夏枯草6克,。每天最好泡兩次，每次20分鐘,，水淹過腳踝即可,。

      這個方子里柴胡是疏肝的，炒梔子瀉肝火,，清三焦之火,，丹皮瀉肝火的力量很強，香附理氣,，當歸養(yǎng)血,，白芍揉肝斂陰,，郁金遠志理氣安神。病情嚴重也可以喝,。

     肝火犯胃,，肝火過大傷胃陰。癥狀：舍質(zhì)發(fā)紅,，舌苔非常薄,，甚至無苔，同時口干舌燥容易餓,，吃點東西就胃脹疼,，不敢吃硬的冷的，喝兩三天疏肝養(yǎng)胃泡茶方：太子參6克,、淮山藥9克、生地6克,、北沙參6克,、麥冬6克、石斛6克,、玉竹6克,、香附6克、郁金6克,、佛手6克,、白芍9克、木瓜6克,、甘草6克,、梗米一把。熬水,，代茶飲,。孕婦忌服。

    陰癢癥：（早晨陰癢）早晨對應肝,。肝經(jīng)路線從足大趾背毫毛部開始,，向上沿著足背內(nèi)側，上行小腿內(nèi)側,，離內(nèi)踝八寸處交出足太陰脾經(jīng)之后,，上膝腘內(nèi)側，沿著大腿內(nèi)側,，進入陰毛中,，環(huán)繞陰器，至少腹,，上行夾胃旁邊,，屬于肝絡于膽,，向上通過膈肌，分布脅肋部,，沿氣管之后,，向上進入喉頭部，連接目系,，上行出于額部,，與督脈交會于頭頂，它的支脈從目系下向頰里,，環(huán)繞唇內(nèi),，它的支脈從肝分出，通過膈肌,，向上流注于肺經(jīng),。沿肝經(jīng)的很大問題都和肝氣不舒有關。如果肝火太旺導致陰癢,，可以服加味逍遙丸配合薏苡仁,、赤小豆熬水喝。來清利濕熱,。平時還可以玫瑰花,、月季花各6克泡水喝。

    肝氣不舒,、氣機不暢,、動力不足，導致血流不暢,。疏肝活血同時進行,。血府逐瘀湯：當歸9克、生地9克,、    桃仁12克,、紅花9克、枳殼6克,、赤芍6克,、柴胡3克、甘草3克,、桔梗5克,、川芎5克、牛膝9克,。熬水泡腳,。孕婦忌用。因為多是郁而化熱，有肝火,，故熟地換成生地,，能涼血，桃仁重用活血化瘀,，一般有瘀血的女性,，用桃紅四物湯泡腳，同時服三七粉,，效果更好,。四物湯是當歸、川芎,、白芍,、熟地，養(yǎng)血補血的名方,。方歌：四物地芍與歸芎,，血家百病此方通，補血調(diào)血理沖任,，加減運用在其中,。加上桃仁、紅花,，是桃紅四物湯，補血活血的作用,，孫中山先生的四物湯是黃花菜,、木耳、豆腐,、豆芽,。血府逐瘀湯中除了桃紅四物湯，還有四逆散：柴胡,、芍藥,、枳殼、甘草,。是專門調(diào)理肝氣不舒,、氣機不暢的，柴胡藥性上行,，枳殼下行,，將氣機上下通開，柴胡外散,、芍藥內(nèi)斂,，將氣機內(nèi)外調(diào)暢。如果有這些癥狀就用以用來泡腳。如胸痛,、頭痛日久不愈,，痛有定處，長期呃逆,，喝水都會被嗆或者干嘔（胃氣上逆）,，內(nèi)熱煩燥，心悸怔忡,、失眠多夢,、急躁易怒（肝火旺），入暮潮熱,、唇暗或兩目黯黑（瘀血）,，舌質(zhì)暗紅有瘀斑等。都可用血府逐瘀湯泡腳,。

      梅核氣：情緒不佳引起的,。也叫咽部神經(jīng)官能癥。還會有灼熱感或蟻行感,。張仲景的半夏厚樸湯：法半夏12克,、厚樸6克、茯苓12克,、生姜15克,、蘇葉6克。孕婦忌服,。熬藥時把水熬掉一半多一點,，藥汁分四份，白天喝三份,，晚上喝一份,。這個方子里，法半夏化痰開結,，降逆和胃,，把氣往下順，厚樸下氣除滿,，以散胸中滯氣,，可以行氣祛濕，二者共為君藥,，茯苓滲濕健脾,，助法半夏祛濕化痰，蘇葉芳香宣肺,，順氣寬胸與厚樸共為臣藥,，生姜為佐藥。在此基礎上還可以增加一些疏肝理氣的藥。

      肝氣郁節(jié)可以拔罐,。太沖穴,、期門穴、膻中穴,、可以留罐10-15分鐘,，10次為一個療程，可長期拔,。罐印紫黑,，說明體內(nèi)有瘀血，罐印暗紅,，說明身體有瘀熱,，且病變較重，罐印蒼白微腫,，罐內(nèi)壁出現(xiàn)水汽則為脾陽不足導致的陽虛水泛,。罐印表面紋理明顯，毛孔粗大且微癢,，則為風邪和濕邪,。

     解郁湯：柴胡6克、黃芩6克,、法半夏6克,、黨參6克、炙甘草6克,、茯苓30克,、煅龍骨30克、煅牡蠣30克,、珍珠母30克、桂枝6克,、郁金6克,、遠志6克、香附6克,、白芍6克,、生地6克、丹皮6克,、炒梔子6克,、大棗12枚、生姜3片,，如果大便秘結,，加大黃6克。熬水40分鐘，藥汁分成兩份,，早上一份晚上一份,。泡20分鐘，一天一服,。泡上一兩周就可明顯見效果,。還可以治失眠，夢多是肝氣郁滯,，積熱化火導致的,，柴胡、黃芩,、川楝子三味藥可以加上,。還可以治高血壓，不孕不育,。   

     孕早期流產(chǎn)的多是因為正氣不足,，尤其是脾氣不足，無力固托,，需要補正氣補脾,，推薦胎盤調(diào)理。也有因肝氣不舒不孕的,，主要看舌頭,。肝經(jīng)的循行路線會聯(lián)系到生殖系統(tǒng)。

     肝火犯肺,，肝氣郁積,，化火上炎，灼傷肺陰,，或邪熱蘊結肝膽,，上犯于肺，導致呼吸系統(tǒng)問題,。解郁湯先喝后泡腳,。

    一吃補藥就上火，也可能是肝氣不舒,，氣機郁積,，經(jīng)絡不暢，看舌頭,，舌形尖,，舌頭的邊尖紅，少苔或厚苔,，先用解郁湯泡腳,，再進補,。

     肝氣不舒還會導致氣滯血瘀，有瘀血的女性進補也容易上火,，這里需要活血化瘀,。

    如果有肝氣不舒，又有痰濕,、瘀血,，還血虛，要先用解郁湯泡腳,，再化痰濕,，活血化瘀的方法隨時可以加入，然后補血,。如果只是肝氣不舒和血虛,，可以先泡腳三天，在泡腳的同時開始滋補,，這樣一到兩周后,，撤掉泡腳，只滋補就可以了,。

     看舌頭,，只要有肝氣不舒，不管什么病,，先用解郁湯,。腹部痛，牽連后腰痛,，特別是在春季發(fā)病,，多是肝膽失調(diào)，可以用解郁湯泡腳,，女性胸悶氣短,，頭暈，燥熱等也是肝氣郁結引起情緒失調(diào),，也是急性焦慮癥,。

    女性黃褐斑有四個原因，一是肝腎不足,，主要是腎氣不足，腰酸腿疼,、頭暈耳鳴,、容易脫發(fā)、牙齒早衰,、月經(jīng)量不足,、面色不潤澤等,，滋補肝腎的藥物有熟地、當歸,、女貞子,、旱蓮草、狗脊,、杜仲,、巴戟天、枸杞,、菟絲子,、川斷、懷牛膝等,。中成藥用左歸丸,，補腎陰也補腎精。也沒那么涼,，成份主要有熟地,、菟絲子、牛膝,、龜板膠,、鹿角膠、山藥,、山茱萸,、枸杞。二是脾胃虛弱,，黃褐斑最終都要調(diào)理脾胃,，因為胃經(jīng)經(jīng)過面部，嚼砂仁,，開脾胃的,，或者用1克砂仁搗碎后熬水，用這個水沖服歸脾丸,，三是肝氣不舒,，情緒郁悶、口苦干,、失眠,、舌紅苔薄，舌尖,、脈弦細等,，可以用加味逍遙丸。四是瘀血阻滯,，無瘀不成斑,，吃三七粉后皮膚變好,。三七粉吃的同時也可以涂在斑的地方。如果用桃紅四物湯泡腳也很好,。

      具體服用方法,，早餐后一個小時服用歸脾丸，中午服用加味逍遙丸,，晚上服用左歸丸,，用1克砂仁煮水沖服，砂仁水可以喝一天,。同時,，每天早晚各用溫水沖服1克三七粉。堅持一兩個月,，面部的狀況會大大改變,。

     還介紹一個調(diào)補脾胃的方子：當歸15克、土炒白術15克,、白芍15克,、熟地15克、續(xù)斷15克,、巴戟天15克,、女貞子20克、山萸肉15克,、砂仁15克,，五味子6克、厚樸6克,、甘草6克,，煮水，孕婦忌服,。

    也可以早晚服用此方,，中午加味逍遙丸，同時每天早晚溫水沖服1克三七粉,。

     艾灸也可以去斑,，關元穴、腎俞穴,、命門穴,。

      左邊臉上有痘，或者左邊牙疼,，肝氣從左邊升,，肺氣從右邊降，左臉配肝右臉配肺,，苦瓜瀉心肝之火,。空腹不宜吃苦瓜,，脾胃虛寒慎用,，經(jīng)期孕期少吃。

      皮膚濕疹,，傳統(tǒng)是濕熱之毒蘊積于身體,，多用涼血解毒之法，現(xiàn)在很多是情緒波動發(fā)病,，可用調(diào)和肝膽的小柴胡湯類方或者四逆散等,，加些主皮膚藥物如白鮮皮等。判斷濕疹跟肝氣郁結有關,，看舌頭,、看濕疹的位置是不是在肝膽經(jīng)處，脖子兩側可以從肝膽論治,，關節(jié)處為筋之所聚,，肝主筋。巨大的精神打擊往往是濕疹的誘因,。

     小柴胡湯,，不僅治感冒，只要是肝氣不舒,、胸中氣亂,、口苦咽干、忽冷忽熱,、頭暈目眩,、升降不利、胃口不好,、胸悶心煩,、嘔吐、耳聾目赤等,，都可以用它,。只要有三條就可以用。三副藥基本就回有效果,，沒有效果就要考慮別的問題,。配方：柴胡9克、黃芩6克,、黨參6克,、法半夏6克、炙甘草6克,、生姜6克,、大棗12枚,。用水五碗熬至兩碗，早晚個一碗,。疏肝調(diào)理氣機,。這個方子里，柴胡是升的,，半夏是降的,，甘草是守中的,，黃芩是清熱的,，黨參是補虛的，生姜大棗調(diào)和脾胃的,。最好有醫(yī)生看脈,，不能長期喝,。有得間質(zhì)性肺炎的。

     女性清除雀斑用刮痧法,。一,、阿是穴，那是長斑的地方,，涂潤膚乳后用刮痧板由里向外輕刮5-10次,，皮膚微熱即可。二,、膀胱經(jīng)上三個穴位,，膈俞穴、肝俞穴,、脾俞穴。三,、三陰交穴,，刮3-5分鐘，四,、太沖穴,，每天5分鐘。四,、補充維生素C和E,。五、晚上用珍珠粉,、苦杏仁粉或三白粉加蜂蜜調(diào)糊敷臉20分鐘,。

     女性口氣重，原因一是牙齒，二是脾胃功能失調(diào),。胃氣從身體右側下行,，脾氣從身體左側上行，如果肝氣不舒,，氣機亂逆,，胃氣上逆。清胃火只能暫時管用,，要疏肝理氣，讓脾氣上升胃氣下降,。方法：玫瑰花3克,、陳皮3克泡水喝可加茶葉一起,。還可以杏仁搗碎煮水喝,。如果還有舌苔厚膩、脘腹脹滿,，噯氣等，說明胃里還有濕熱蘊積,，可以服用保和丸。保和丸的配方：山楂,、神曲、半夏,、茯苓、陳皮,、連翹,、萊菔子、炒麥芽,。山楂消肉食,、神曲消食健胃、萊菔子對腸道積滯效果好,，配上炒麥芽能消食導滯,，焦山楂、炒麥芽,、炒神曲一起就是焦三仙,，加上萊菔子就更好。積食易生痰，半夏陳皮茯苓理氣化濕,，這三味加上甘草就是化痰祖方二陳湯。積食會淤積化熱,，加連翹清熱,。

      便秘分熱秘和氣秘，熱秘是指腸胃確實有熱,，可能是外邪引起,，也可能是多吃油膩，積滯化熱,，表現(xiàn)為大便干結,、腹中脹滿，疼痛拒按,，面赤身熱,，口干口臭，心 煩口渴,，渴欲飲冷,，小便短赤，舌干紅絳,，苔黃燥,，脈數(shù)。這種熱癥大爆發(fā),，要用瀉熱導滯的方法,，牛黃解毒丸、麻仁潤腸丸,，或者蒲公英10克泡水喝,，通便還不傷正氣。實熱的便秘較少,。

     氣秘是指肝氣郁結導致的便秘,，女性較多，表現(xiàn)為大便干結,，或不太干結,，排便較困難，腹中脹痛,，腸鳴打嗝,，胸脅脹痛，有的嘔吐上逆,。配方：玫瑰花3克,、月季花3克,、陳皮3克。泡水,。也可以用柴胡舒肝丸或加味逍遙丸,，積滯嚴重了，可以用木香檳榔丸,。

     虛癥里有有氣虛和血虛,，虛秘的不能用瀉藥通便，本來就是正氣不足,，想便又困難,，舌淡苔白，有齒痕,，容易疲憊,，這樣的要先補氣。正氣補足大便就通了,。早飯后用補中益氣丸，午飯后用逍遙丸,、晚飯后用歸脾丸,。也可以用杏仁露沖服補中益氣丸。杏仁開肺氣通大腸,，補中益氣丸可以增強正氣,。

     還有一種是血虛導致的便秘，生孩子后出現(xiàn)便秘,，舌質(zhì)淡白,，不能用瀉藥，宜用玉靈膏,。

     女性面癱要疏肝,。面癱是身體遭受內(nèi)外夾擊，內(nèi)部肝氣不舒,、脾胃虛弱,、正氣不足導致肝火越來越大，外部是受寒受風,。也可能是因為腎精不足龍雷之火上奔導致,。這時可以有引火湯。

     女性有黑眼圈,，臉色蒼白,、精神不振，是腎陽虛,，腎精不足導致的,，多是由于性生活過度，損耗腎精，可以服用金匱腎氣丸,。第二瘀血的女性也會有黑眼圈,。臉上也有斑點，嘴唇顏色變深,，記憶力下降,，咽干但不是口渴，身體表面出現(xiàn)血絲,，身體痛,。月經(jīng)量少，有黑色血塊,，痛經(jīng)等,。這樣的需要堅持每天服用3克左右的三七粉，還有很多氣血虧虛的中老年女性,，也有黑眼圈,，她們調(diào)理時要先養(yǎng)血，再化瘀,，單純的化瘀效果不好,。第三睡眠不足也會有黑眼圈。這是嚴重的睡眠不足了,，也要重視,。

     瘦身：經(jīng)絡不通會導致脂肪堆積，疏通經(jīng)絡可以艾炙兩個穴位,，一是肺俞穴,，屬足太陽膀胱經(jīng)，在背部,，在第3胸椎棘突下,，旁開1.5寸，也就是大概兩指寬處取穴,。它可以將肺的濕熱水氣輸?shù)桨螂捉?jīng),，炙它可以加強氣血對肺的滋養(yǎng)。第二腎俞穴,，也是足太陽膀胱經(jīng),，在腰部，第2腰椎棘突下,，旁開1.5寸,，炙它有助于將腎臟的寒濕水氣輸?shù)桨螂捉?jīng)。能益腎助陽,、強腰利水,，我們的肥胖就是水溫重,，兩個穴位都是成對的，每個穴位每天炙一次,，每次15分鐘,。

      有一類女性的肥胖，是體內(nèi)有痰濕,，身體油膩,、汗粘、脾氣大,，有口氣,，舌體胖大，舌質(zhì)色紅,，舌苔黃膩,，這是營養(yǎng)過多，可以用行氣化痰的代茶飲：炒山楂6克,、炒萊菔子3克,、薏仁9克、荷葉3克,、蒲公英3克,。泡水飲用。如果熱癥比較明顯,，如長痘、口氣重,、舌質(zhì)紅,、苔黃等，可以用溫膽湯泡腳,。配方：茯苓30克,、陳皮6克、法半夏6克,、竹茹6克,、枳實6克、炙甘草6克,。煮水開鍋30分鐘,，濾出藥汁，分成兩份,，早晚泡腳,，每次20分鐘，水沒過腳面即可,。

    還有一種氣郁性肥胖,，性格不開朗,，喜歡吃零食，少運動,，舌苔薄,、舌體胖大，舌色暗淡,，可用行氣的代茶飲：玫瑰花3克,、月季花3克、代代花3克,、荷葉3克,。泡水飲用。

    痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào),。痛經(jīng)有氣滯血瘀型,、體寒血虛型、肝腎虛損型等,。氣滯血瘀型是由肝氣不舒引起的,，表現(xiàn)為脾氣暴燥、乳房脹痛,、經(jīng)期小腹脹痛,、經(jīng)量少或者行經(jīng)不暢。喝三花茶：干玫瑰花3克,、干月季花3克,、干代代花3克。泡水,。玫瑰疏肝理氣,、月季活血調(diào)經(jīng)、代代花和胃行氣,。瘀血嚴重的可以山楂紅糖水：山楂50克,、紅糖40克，熬水,。經(jīng)前3-5天開始,，經(jīng)后3天結束。

      體寒血虛型中體寒表現(xiàn)為小腹冷痛,、色淡量少,、腰膝酸軟、手足不溫,、小便清長等,。喝生姜紅糖水，生姜50克,，紅糖40克熬水,。血虛引起的痛經(jīng)表現(xiàn)出小腹痛喜溫喜按,、經(jīng)量少色淡、面色蒼白,、少氣懶言等以少量黃芪大棗泡水喝,。對于體寒血虛都有的，喝當歸羊肉湯：當歸20克,、羊肉200克,，生姜適量、燉三個小時,，加鹽出鍋,。當歸補血活血，羊肉補腎壯陽,、還有通乳的功效,。

     肝腎虛損型：經(jīng)后小腹痛，量少色淡質(zhì)稀,、伴潮熱,、耳鳴、頭暈等,，調(diào)理方法經(jīng)常服用枸杞,。

    治痛經(jīng)，艾炙很有效果,。穴位有腎俞（經(jīng)水出諸腎）,、關元（任主胞胎，任脈上的穴）,、地機（孕婦忌用）,、三陰交（婦科主穴），隔姜炙,，0.2-0.3厘米厚的姜片，每穴炙5-7柱,，每日1-2次,，經(jīng)前一周開始，十天為一療程,。孕婦忌用,。還有張寶旬的小妙招，酒精棉球塞進兩側耳朵中,，3-5分鐘可緩解,。  

    經(jīng)期洗頭引起異常的，一是正氣不足,，稍有外邪身體就失調(diào),，二是真的被寒濕傷了,，要用熱水，室溫要高,，馬上吹干后不要吹冷風,。如果外在環(huán)境都弄好了，那就是正氣不足了,。要滋補氣血,。

    女性崩漏，崩是出血量大,，漏是淋漓不盡,，淋漓不盡的原因有一是正氣不足，腎虛脾虛,，二是有熱,，熱迫血行，多是陰虛導致的虛熱,，三是瘀血,，調(diào)理方：生黃芪30克，白術30克,、當歸30克,、生龍骨粉18克、生牡蠣粉18克,、生地9克（虛熱嚴重可以用到30克）,、白芍9克、海螵蛸12克,、茜草9克,、川續(xù)斷12克、桑葉9克,、三七粉6克（藥汁沖服）,。

     氣虛的女人，經(jīng)色淡,，經(jīng)量多,，看舌頭有齒痕，面色白,、乏力懶言,，自汗、頭暈耳鳴,、胃口差,、大便稀薄、脈細無力,、尺脈弱等基本就是氣虛,。氣虛會月經(jīng)紊亂,，時間加長、量多,、色淡,、質(zhì)稀薄。調(diào)理方法在于補氣,，可以吃一些人參制品,，如人參歸脾丸和歸脾丸，

     血虛的女人月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)在一是延后,、量少,、色淡、質(zhì)稀,，氣虛的經(jīng)期延后但經(jīng)量大,，二小腹有空墜落感，三臉色憔悴皮膚粗黑,，沒有光澤,、指甲、臉色,、嘴唇都是白的,，四畏寒，手腳冰涼（夏天室外不涼）,，五失眠（血不養(yǎng)心）,，六身子虛弱，蹲下一會起來兩眼發(fā)黑,。七勞累過后,，頭暈心悸、容易疲憊,，八記憶力變差,，九舌質(zhì)淡白、苔薄白,、脈細弱,。血虛導致的月經(jīng)不調(diào)，可以吃玉靈膏,。配方：龍眼肉500克,、西洋參50克,，搗碎拌勻,，隔水蒸40個小時，每天一勺開水沖服,。孕婦忌服,，兒童不宜,。有肝火和濕熱蘊阻的人也不能用。

     陰虛的女人月經(jīng)不調(diào)的表現(xiàn)一是臉頰潮紅,，二是手足心發(fā)熱,，三是咽干口燥骨蒸潮熱，四是失眠多夢,，心煩易燥,，五是小便黃而少，大便干結,，六是舌質(zhì)發(fā)紅,、苔薄或無苔，脈細數(shù),。陰虛的女人月經(jīng)周期多會提前,，這叫熱迫血行。體內(nèi)有熱,，血熱則妄行,。也有行后無定期的，這樣的女性經(jīng)期延長,，經(jīng)色鮮紅,，量或多或少，量多的女性是熱迫血行,，而陰虛久了,，灼傷血液，量就會減少,。陰虛和氣虛都會引起月經(jīng)周期提前,，區(qū)別主要顏色，氣虛是因為托不住了,，月經(jīng)會色淡,、質(zhì)稀，而陰虛是熱迫血行,，月經(jīng)會鮮紅,。兩者的舌頭象也不一樣，氣虛的舌邊有齒痕,，陰虛的舌象舌質(zhì)紅,、舌苔薄?？梢苑脷w芍地黃丸或六味地黃丸,，也可以用二至丸合兩地湯加減，二至丸就是女貞子、旱蓮草,，兩地湯是大生地,、無參、白芍,、麥冬,、地骨皮、阿膠,。還有一個調(diào)理陰虛的配方：生地9克,、麥冬9克、沙參9克,、枸杞9克,、石斛6克、當歸3克,、豬脊骨一段,。一周即可。

     陽虛的女人舌質(zhì)淡,、脈遲弱,，經(jīng)色黯。臉色蒼白或黧黑,，一年四季手腳冰涼,，怕冷、小便清長,、大便不成形,、多數(shù)周期會延后，量少,、色黯,、夾血塊，伴小腹冷痛,，喜熱水袋捂小腹,。氣虛、血虛,、陽虛都會周期延后,，但氣虛是量大，血虛是量小,，陽虛是色黯,、夾血塊，并小腹冷痛,。調(diào)理的方法可以用艾炙,，也可以用艾葉熬水泡腳,，每次3克艾葉就可以了。也可以服用艾附暖宮丸,。配方：艾葉炭、香附,、吳茱萸,、肉桂、當歸,、川芎,、白芍、生地黃,、黃芪,、續(xù)斷。孕婦在醫(yī)生指導下用,。

    肝郁的女人表現(xiàn)為舌頭尖,、舌尖和舌邊發(fā)紅、脈弦,，口苦口干,，容易眩暈、消化系統(tǒng)不好,、心煩易怒,、脘悶不舒、心悸,、肋骨有脹痛,、噯氣、嘔吐,、反酸,、經(jīng)常嘆氣。這樣的女人經(jīng)期多會胸肋乳房少腹脹痛,，可以服用加味逍遙丸,，或者用些方泡水喝，配方：玫瑰花6克,、佛手6克,、月季花6克、陳皮6克,。

    有瘀血的女人,，舌下靜脈紫黑、舌邊舌尖有瘀斑,、舌質(zhì)青紫,、記憶力不好,、失眠、喉嚨干,、皮膚干,、皮膚表面有血絲、臉上長斑,、肚臍周圍硬硬的腫塊,。一般月經(jīng)延后，量少,、色黑,、有血塊、周期短,。調(diào)理可以用桃紅四物湯泡腳,，同時服用三七粉，也可以用益母草膏,。

   痰溫重的女人表現(xiàn)在舌體胖大有齒痕、舌苔滿布,、厚膩,、上面唾沫多，容易困倦,、大便不成形,、體型肥胖、肚腩大,。月經(jīng)周期延后,，量少、色淡紅,、質(zhì)黏膩如痰,、帶下量多、色白,、質(zhì)黏膩,。調(diào)理用蒼附導痰丸加減來泡腳。配方：法半夏6克,、陳皮6克,、茯苓20克、蒼術9克,、白術19克,、膽南星6克、香附12克,、枳殼6克,、川芎6克,、神曲6克。每天泡兩次,。   

    濕熱的女人表現(xiàn)在舌苔黃膩,、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)穢臭,。經(jīng)常外陰有黃白色的分泌物,，甚至有血絲，小腹痛,、小便黃短、舌質(zhì)紅,、苔黃膩,、脈濡數(shù)。成藥用婦科千金片,、金雞膠囊,、花紅片，或者配合四妙丸,。,。如果熱偏重，熱癥明顯,，用燈芯竹葉湯,，配方：淡竹葉3克、燈芯草3克,。泡水喝,，3-5天即可。

     如果幾種原因都有,，就先扶正氣,，再祛邪?；蛘咄瑫r進行,。

    更年期癥狀的原因有三，一是肝氣郁結,，二是正氣不足,，三是血虛血瘀。方法一是用解郁湯泡腳,，也可以服用,。二是用烏雞白鳳丸或定坤丹扶正氣。烏雞白鳳丸的配方：烏雞,、人參,、白芍,、丹參、香附（醋制）,、當歸,、煅牡蠣、鹿角,、桑螵蛸,、甘草、熟地,、青蒿,、天冬、黃芪,、地黃,、川芎、銀柴胡,、炒芡實,、山藥。補氣養(yǎng)血,、調(diào)理正氣,。定坤丹的配方：紅參、鹿茸,、西紅花,、三七、白芍,、熟地,、當歸、白術,、枸杞,、黃芩、香附,、茺蔚子,、川芎、鹿角霜,、阿膠,、延胡索、雞血藤膏,、紅花,、益母草、五靈脂,、茯苓,、柴胡,、烏藥、砂仁,、杜仲,、干姜、細辛,、川牛膝,、肉桂、炙甘草,。滋補氣血,、調(diào)經(jīng)舒郁。如果血虛嚴重,，可以服用玉靈膏,，如果瘀血嚴重，可以用桃紅四物湯和三七粉活血化瘀,。

    懷孕幾個月就流產(chǎn),，多是脾腎不足,，氣血不充,。脾氣不足，無力固攝,。調(diào)理可用下面幾味中藥等份磨粉,，做成膠囊，每天溫水沖服兩次,，每次3克,。配方：紫河車、懷山藥,、生黃芪,、制首烏、太子參,、白術,、甘草。這個方子是上海中醫(yī)大師顏德馨先生用來治療兒童的腎病綜合征,。原方里沒有白術,。紫河車就是胎盤，處理胎盤的過程：洗干凈,，燒水,，放入一小把花椒，再放入胎盤,，開鍋后三分鐘關火,，撈出胎盤,，切成條，放入碗中,，加入兩勺黃酒,，上鍋隔水蒸，開鍋半個小時取出,，烘干研粉,。一般服用兩個胎盤的量就可解決流產(chǎn)的問題。還有一個清代的吳鞠通的專翕大生膏,。

    產(chǎn)后保養(yǎng)：第一產(chǎn)后惡露排出,。用生化湯：全當歸24克、川芎9克,、桃仁（去皮尖,，研粉）6克、干姜（炮制）,、炙甘草各2克,。熬水飲用，可以加點黃酒一起熬,。此方主治血虛寒凝,、瘀血阻滯證。方子中當歸養(yǎng)血,、川芎行血活血,、桃仁破血化瘀、老姜發(fā)汗驅(qū)寒,、甘草補脾和胃?，F(xiàn)在有生化顆粒。也可以用米酒燉龍眼肉幫助化瘀,。第二產(chǎn)后血虛,。服用當歸養(yǎng)血雞湯，當歸6克,、川芎3克,、枸杞6克、雞一只,。藥和雞同時放入,。

    女性偏頭痛、長針眼（麥粒腫）,，都可以用引火湯,。春天女性有：咽喉腫痛、牙齒疼痛、口腔潰瘍,、眼睛紅腫,、耳鳴、耳腫,、三叉神經(jīng)痛和偏頭痛等,，都是虛火上炎，原因是腎精腎陰不足,。春天屬木,，對應肝，冬天屬水,，對應腎,。冬季補腎。如果舌紅苔薄,，多是腎陰虧虛導致虛火上浮,。用引火湯，配方：熟地90克,、巴戟天15克,、茯苓15克、麥冬15克,、五味子6克,。熬水。還有一個食療方法,，豬龍骨500克,，熟地30克,、生地20克,、蜜棗3個、干龍眼3個,、生姜五片,、鹽少許。把生姜和皮分開,，先用生姜皮和龍骨煮一下,，把皮扔掉。將熟地,、生地先煮半小時,，再放龍骨姜片棗煲一個小時。在關火前十分鐘放龍眼肉,。少許鹽,。一周兩次，此湯適合春天補腎精腎陰,?；蛘哂檬斓仂覝?，加蓮藕山藥等。陽虛,、大便不成形的忌用,。

     睡覺抽筋的調(diào)理：精、血,、津,、液都屬陰，陰不足就會睡覺磨牙,、臉肌痙攣,、腹部抽痛、睡覺抽筋,、腿部躁動等都與肌肉經(jīng)脈失養(yǎng)有關,。陰不足出現(xiàn)風動。用芍藥甘草湯調(diào)理,，配方：白芍30克,、炙甘草6克。熬水飲用,。芍藥酸寒斂陰,，甘草甘溫健脾，酸甘化陰,。一般三服治愈,。服用時小便會增多，白芍有利小便的功能,。如果是陰虛導致的便秘,，這個方子也能很好地通便。

    眼皮不停地跳,，西醫(yī)叫面肌痙攣,，如果看舌頭判斷是津液匱乏，筋脈失養(yǎng),，用葛根湯加味,，配方：葛根15克、桂枝9克,、白芍9克,、炙甘草6克、蟬蛻6克,、生姜3片,、大棗7枚掰開。也可以加大白芍的量，即葛根9克,、桂枝9克,、白芍30克、炙甘草6克,、蟬蛻6克,、生姜3片、大棗7枚掰開,。

    過早閉經(jīng),，還子宮下垂，是脾胃虛弱,、氣血不足引起,。用補中益氣湯，配方：黃芪15克,、人參15克,、白術10克、炙甘草15克,、當歸10克,、陳皮6克、升麻6克,、柴胡12克,、生姜9片、大棗6枚,。治療脾肺氣虛,、中氣下陷。黃芪固表,。人參黃芪都是補氣的,，就加陳皮理氣，升麻知陽明之氣,，柴胡升少陽之氣,。治療脫肛,、子宮下垂,、胃下垂等。還有一個張錫純的資生湯,，配方：懷山藥30克,、玄參15克、于術9克,、雞內(nèi)金碎6克,、牛蒡子炒碎9克。方子中山藥補脾生肺津，玄參清熱,、生雞內(nèi)金消食化瘀,，牛蒡子清咽利喉。

    臉色萎黃,、有氣無力,、眼袋大，睡覺流口水,，用歸脾丸調(diào)理,。心主血，脾統(tǒng)血,，肝藏血,。適用癥狀：有齒痕、舌色淡,、頭暈乏力,、飯后無力、不消化,、失眠多夢,、記憶力差、面色萎黃,、漏尿等,。用生姜大棗水沖服效果更好。

    滋補時早上服補中益氣丸,，晚上用歸脾丸,。

    氣血兩虛、臉色蒼白,、四肢不溫,。舌質(zhì)淡、舌體胖,、有齒痕,，除了補中益氣丸、歸脾丸外,，還有十全大補丸,。組成就是四君子湯和四物湯加上黃芪、肉桂,。服用十全大補丸前要注意：一舌苔黃膩,，而非薄白滿布，要先清理濕熱,。二舌質(zhì)鮮紅,，而非淡白,，代表有熱，不能用,。三平時吃的太好,，痰濕蓄積的女性，不能用,。四舌形尖,，而非胖大、有齒痕,，代表可能是肝氣郁結,，甚至有肝火，要先疏肝理氣,。五即使舌體胖大,、舌質(zhì)淡白、有齒痕,，還要面色蒼白,、氣短心悸、頭暈乏力,、四肢不溫等,。如果符合條件，可以堅持使用,。如果進補上火,，可以先服用兩天保和丸，再進補,，或者把一顆砂仁打破后,，把里面的籽在嘴里細細地嚼，然后溫水沖服十全大補丸,。砂仁有行氣的作用,，可以打開脾胃的通道，增強藥物的吸收,。

   總是心神不寧,，有以下癥狀：一心神不寧、入睡困難,，二心慌,，三、臉色,、指甲沒有光澤,，四舌頭顏色淡白，五怕冷畏寒,。都是心血不足的表現(xiàn),，可以用阿膠。正確的使用方法：一打開包裝放幾天除火氣,，二搗碎,，倒半瓶黃酒，上鍋蒸,，三蒸到?jīng)]有硬塊就好了,。四放涼冷藏，五每天一勺,，開水沖服,。阿膠側重于補心補肺。龍眼補脾養(yǎng)心,。吃阿膠上火的,，先吃三天保和丸或大山楂丸，把脾胃里的積滯和痰濕清除掉,。

    安宮牛黃丸,。清代名醫(yī)吳鞠通創(chuàng)立的，可以清熱,、鎮(zhèn)驚,、安神。配方：  方中牛黃清熱解毒,、豁痰開竅,、熄風止痙；麝香芳香,、通達經(jīng)絡,、開竅醒神；犀角咸寒,、清營涼血,、安神定驚；黃芩,、黃連,、梔子苦寒泄降、瀉火解毒,；雄黃解毒豁痰,；冰片、郁金通竅醒神,、化痰開郁,；朱砂、珍珠清心鎮(zhèn)靜安神,、熄風止痙定驚,。是用來治療外感溫熱之邪所導致的熱傳心包之證?，F(xiàn)代臨床中，除了用于急性傳染及感染性疾病所致高熱昏迷之外,，也應用于內(nèi)科的腦中風（熱閉神昏）,、高血壓危象、腦外傷,、各種病因引起的昏迷及其他腦血管疾患,、顱腦損傷者、肝昏迷及肺性腦病等,；效果明顯,。辨證要點是患者一定是高熱煩躁、神昏   語,、口渴唇燥,、舌紅或絳、脈數(shù),。都是熱證的表現(xiàn),。如果是體溫正常或更低,、臉色發(fā)青,、嘴唇黑紫、舌苔白而膩,、四肢厥冷等寒閉的中風癥狀,，不能用安宮牛黃丸。如果是患者眼微睜,、嘴微張,、手撒開、氣息呼多吸少,、身上出很多黏汗,，這是中風脫證，不能用安宮牛黃丸,。  

     那些有高血壓病史和其他心腦血管疾病的人,，發(fā)作時有安宮牛黃丸在身邊，越早服用,，恢復的越快,，可以減輕后遺癥，降低死亡率,。尤其是出現(xiàn)中風前兆的時候,，吃安宮牛黃丸，可以降低腦出血和血栓的形成,，爭取治療時間,。它還對其他高熱的癥狀也有很好的療效,。體質(zhì)偏寒的人要慎用。

    身體虛弱,，學習子午流注的規(guī)律,，在不同的時間服用不同的藥,。如果舌質(zhì)微微發(fā)紅,，可以早晨飯后九點用補中益氣丸，中午十一點到一點服加味逍遙丸,，晚上五點到七點服六味地黃丸,。如果是舌質(zhì)很白，不是紅色的,，那晚上的藥換成金匱腎氣丸,。如果有瘀血，加服三七粉一克,，西洋參粉一克,，一天兩次，飯后服用,，可以疏通氣血,，打開經(jīng)絡，有利于中成藥的級收,。一般情況下,，早晨服用補脾的藥，可以生發(fā)陽氣,，情緒不好,，中午可以瀉心肝之火，晚上滋陰,，順應自然節(jié)奏,，調(diào)整陰陽。