|
…… 前段時(shí)間,，一條“未成年人沉迷短視頻刷屏上癮”的話題，登上了微博熱搜,。《2020年全國未成年人互聯(lián)網(wǎng)使用情況研究報(bào)告》顯示：我國未成年網(wǎng)民數(shù)已達(dá)到1.75億,，互聯(lián)網(wǎng)在青少年中的普及率達(dá)到了97.6%。現(xiàn)在的孩子與網(wǎng)絡(luò)接觸如此頻繁,，手機(jī)成癮問題也就愈發(fā)值得關(guān)注,。許多家長對(duì)此表示：“現(xiàn)在手機(jī)上的短視頻平臺(tái)軟件數(shù)不勝數(shù)，別說孩子了,，大人有時(shí)侯刷起來都沒完,。”如今,，孩子對(duì)短視頻上癮,，成了許多家長頭痛的問題。手機(jī)為何如此讓孩子沉迷,，家長面對(duì)這一現(xiàn)象又該何去何從......對(duì)于未成年人來說,，手機(jī)里的世界是一種幻想中的世界，紛繁復(fù)雜又充滿誘惑,。他們沉迷手機(jī)的一部分原因是,，手機(jī)可以滿足他們平時(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中得不到的需求。比如,， 在游戲中,，他們是主宰者，可以任意選擇自己的角色,，搭配自己的衣服,，手指滑動(dòng)就掌控著每一個(gè)角色的命運(yùn)。而在現(xiàn)實(shí)中,，人們看到他們的角色是這樣的,，在家是父母的乖寶寶，在校是老師的好學(xué)生,，出門是社會(huì)的好公民……比起外界規(guī)則給他們施加的約束和壓力,，手機(jī)里的世界更能讓他們隨心所欲。手機(jī)具備誘惑力只是一方面的原因,，還有一部分原因要看父母給孩子的情感陪伴,。現(xiàn)在的家庭獨(dú)生子女居多，同時(shí)父母工作忙碌,， 給到孩子的陪伴也很稀少，孩子因?yàn)楦械焦陋?dú)而用手機(jī)來消除這種感覺,。父母對(duì)孩子的關(guān)愛,、鼓勵(lì)、無條件地接受,，都是孩子的盔甲,，能保護(hù)孩子免受手機(jī)的傷害。而現(xiàn)實(shí)中,，很多父母在拒絕滿足孩子的情感需求,。就像電視劇《小別離》里的張小宇，其實(shí)是一個(gè)很懂事的孩子,，但從小缺少母親的陪伴,，父親也很少能關(guān)注到他的感受，他便整日和父親作對(duì),，成了一個(gè)整天惹是生非的孩子,。他的父親其實(shí)也很愛小宇，只是工作繁忙,，他沒有更多的時(shí)間來了解自己的孩子為什么會(huì)和自己唱反調(diào),。如果他能多花一點(diǎn)時(shí)間來陪伴了解孩子,，父子之間或許也能早些冰釋前嫌。事實(shí)上,，很多父母對(duì)孩子的拒絕都在無意中發(fā)生,。不可否認(rèn),，父母都是愛孩子的，但人無完人,，父母也會(huì)觸及一些誤區(qū),。父母接受拒絕理論告訴我們：受到父母拒絕忽視的青少年，可能會(huì)感覺自己的存在是沒有價(jià)值的,，因此寄希望于網(wǎng)絡(luò)中尋求支持來排解不良情緒,。為了讓孩子專心讀書，許多父母往往為孩子打點(diǎn)好一切,，希望孩子“一心只讀圣賢書”,。記得我小時(shí)候，在一次周末精心整理了家里的盆栽,。我花了一下午的時(shí)間查閱資料,，修剪錯(cuò)亂的枝椏。傍晚的夕陽隔著窗戶滲出一縷在我修剪好的桂花上,，一瞬間我成就感滿滿,。心中不禁得意地想，說不定我還有當(dāng)花藝師的天賦呢,！我非?？释腥四芸吹轿业某晒⒖洫?jiǎng)我，但是我等了一天也沒等到,。于是我忍不住向父母提及自己整理的盆栽,，渴望得到認(rèn)可。接著便語重心長地勸我,，下次不要浪費(fèi)時(shí)間在這種事情上，并告誡我最主要的任務(wù)就是好好學(xué)習(xí),，其他的現(xiàn)在都不重要,。當(dāng)時(shí)的我，不理解為什么其他的都不重要,，但也還是照父母的話做了,。心里卻總是懷疑自己，可能沒有當(dāng)花藝師的天賦,，甚至覺得自己應(yīng)該也沒什么做飯的天賦,、游泳的天賦,、繪畫的天賦……似乎，我能做的事只是好好讀書,。以后,，父母對(duì)我嘗試其他愛好的拒絕深深打擊了我。而在游戲里,，我其實(shí)可以做任何自己想做的事情,，還能得到其他人的稱贊。同時(shí),，對(duì)親密的拒絕也主要體現(xiàn)在孩子同父母之間,。孩子大多都很需要父母的照顧，所以會(huì)表現(xiàn)得特別黏父母,。如果父母心情好,，或許會(huì)愿意跟孩子玩會(huì)兒；可是如果父母心情不好,，有時(shí)或許就會(huì)表現(xiàn)出對(duì)這種親密行為的拒絕,。可是，孩子的認(rèn)知尚不夠健全,，自己覺得是好的,、親密的行為，反而被父母拒絕,。內(nèi)心會(huì)受到極大的創(chuàng)傷,，可能會(huì)借由手機(jī)成癮來撫平傷痛。另一方面,，愛的行為不表現(xiàn)出來,，其實(shí)就是變相的拒絕。朋友抱怨弟弟明明整天玩手機(jī)，家人對(duì)此一籌莫展,。了解到,，明明其實(shí)是個(gè)很懂事的孩子，但在玩手機(jī)這一點(diǎn)上,，一直不聽父母的教導(dǎo),。我們對(duì)此感到疑惑，幾周后才明白其中的原因,。自從明明上初中以后,，父母就覺得他長大了，不再關(guān)注他了,。再加上父母平時(shí)很忙,，他們很少能和明明靜下心來談話,，明明屢次想和父母聊天都遭到拒絕。明明很懷念小時(shí)候父母和他一起出去玩,，而現(xiàn)在父母基本上只問自己錢夠不夠花,，卻不關(guān)心他心情怎么樣。漸漸地,，他便也變得沉默了,，很多時(shí)候只是默默地玩手機(jī)。也許從手機(jī)里他能得到一絲安慰,，最起碼他好像不那么孤獨(dú)了,，手機(jī)里似乎有自己的價(jià)值。父母也會(huì)經(jīng)常因?yàn)槭謾C(jī)的問題和他耐心聊天,，這讓他覺得那個(gè)愛自己的父母又回來了,。明明沉迷手機(jī)的原因水落石出：他在現(xiàn)實(shí)中遭到拒絕而傷心，轉(zhuǎn)而從手機(jī)里尋求自己的價(jià)值得到安慰,；同時(shí),，沉迷手機(jī)也能讓父母重新耐心陪伴他。因此,，父母拒絕一次,，孩子就多愛手機(jī)一分。父母要給予孩子無條件的積極關(guān)注,，要接受孩子的一切,，這樣才能保護(hù)孩子幼小的心靈。對(duì)于手機(jī)成癮行為,，除了父母給予的愛和無條件接受，一些有用的方法也當(dāng)然不能錯(cuò)過,。
1. 降低手機(jī)使用的依賴性與成癮性：臥室里不擺放電腦,、平板或手機(jī)，網(wǎng)絡(luò)使用具有限定的時(shí)間,，不在躺床后使用手機(jī),。2、不要使用電子產(chǎn)品“安撫”孩子或“敷衍”孩子,。3,、父母自己要以身作則，不要自己也重度依賴手機(jī),。手機(jī)使用的內(nèi)容及規(guī)范：1,、越依賴手機(jī)進(jìn)行的學(xué)習(xí)越容易產(chǎn)生“認(rèn)知卸載”，孩子會(huì)高估自己學(xué)習(xí)的程度,，在實(shí)際表現(xiàn)時(shí)會(huì)遭遇更大的挫折,，因此,，協(xié)助孩子進(jìn)行反思與總結(jié)可以避免這樣的不利影響。2,、不要用手機(jī)或平板的使用獎(jiǎng)勵(lì)孩子做他們應(yīng)該做的事,，孩子必須遵守使用時(shí)間的規(guī)定。1. 每個(gè)孩子都有他們的需求需要被滿足,，注意孩子的需要與他們需求沒有獲得滿足時(shí)的表現(xiàn),，可以增加他們抗拒手機(jī)誘惑的能力。2,、 你與孩子最重要的任務(wù)就是,，促進(jìn)你們之間的“情感連接”。3,、手機(jī)依賴會(huì)造成孩子情緒容易激動(dòng),，行為表現(xiàn)比較沖動(dòng)，這很容易造成父母覺得受傷,、受挫,，但你無論如何都要更冷靜地處理，才有機(jī)會(huì)引導(dǎo)孩子的情緒,，如果你表現(xiàn)得更激動(dòng),，會(huì)惡化孩子的情緒狀態(tài)。每一位父母都深愛自己的孩子,，因此不要讓無意間的拒絕傷害了孩子,。
|
