  溫馨提示：以“府”命名的穴位，涉及5條經(jīng)脈的6個穴位,。 肺經(jīng): 中府,、天府 脾經(jīng): 府舍 心經(jīng): 少府 腎經(jīng): 俞府 督脈: 風(fēng)府 幾乎所有以“府”命名的穴位,，均是氣血聚集地。 少府穴
少府穴,，屬手少陰心經(jīng),。少府是手少陰心經(jīng)的滎穴，五行屬火,。少即幼小,，指手少陰經(jīng)，府指聚集處,，此穴為心經(jīng)滎穴,，脈氣漸聚，故名少府,。 少,，指手少陰；府,，聚也,。穴為手少陰之滎，屬火,。心屬火,，穴為本經(jīng)氣血匯聚之處，故名,。 本穴與勞宮為鄰,，同在掌握之中，猶宮中,、府中也,。通及心腎，能舒二經(jīng)抑郁之氣,。為手足兩少陰病之通達內(nèi)府者,，故名“少府”。
“少府穴”,?！吧佟保幰??！案保?。 少府,，清心瀉熱，理氣活絡(luò) 少府有清心寧神,，調(diào)氣利濕作用,。 少府有寧心安神之功，其治為煩滿,、悲,、恐、胸中痛,、陰挺,、陰癢、遺尿,、偏墮,、太息、小便不利等癥,。
主治病癥: 陰道及陰部瘙癢癥,、風(fēng)濕性心臟病、心絞痛,、心律不齊,、癔病、遺尿,、尿潴留,、月經(jīng)過多、肋間神經(jīng)痛,、臂神經(jīng)痛等,。 按摩手法： 上午11到下午1點是按摩少府穴的最佳時間。 用大拇指彈撥少府穴片刻,、然后松開,，反復(fù)10~15次，能改善失眠,、健忘,、手掌麻木。 用拇指指尖按壓少府穴,，每次3～5分鐘,，可調(diào)節(jié)臟腑、活血潤膚,。 中府穴
中府穴,，別名肺募,。中即中氣；府即聚集,。中府屬手太陰肺經(jīng),。是肺的募穴；手太陰肺經(jīng),、足太陰脾經(jīng)的交會穴,。手太陰脈起于中焦，本穴當(dāng)中氣聚匯之處,，故名中府,。 中指中焦，府是聚集的意思,。手太陰肺經(jīng)之脈起于中焦,，此穴為中氣所聚，又為肺之募穴,，藏氣結(jié)聚之處,。肺、 脾,、胃合氣于此穴,，所以名為中府。又因位于膺部,，為氣所過的俞穴,，所以又稱膺俞。 中,，內(nèi)也,，里也。府,，指藏財物的地方,。募，匯也,，聚也,。 《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·六微旨大論》：“中者，天氣也,?！庇衷唬骸吧舷轮唬瑲饨恢?，人之居也,。” 《千金要方·序例》：“人者，稟受天地中和之氣,?！皬埥橘e曰：“中府，藏氣也,?！贝搜ㄔ谛刂校瑸樾刂蟹螝饨Y(jié)募聚會之處,，系手,、足太陰之會穴，因名中府,。 《黃帝內(nèi)經(jīng)明堂》：“府,，聚也，脾肺合氣于此穴,，故名中府,。” 腧穴是臟腑經(jīng)脈之氣匯聚之處,，中府是肺氣匯聚之處,。手太陰之脈起于中焦，本穴為手足太陰之會,、肺之募穴,。募穴乃臟氣結(jié)聚之處,，脾肺合氣于此穴,，故名中府,。鎖下乳上為肺氣出入與儲藏的中間地帶,，故又名府中腧,、膺中腧,。
中府穴”,?！爸小?，與外相對，內(nèi)部也,?！案保K腑也,。 中府穴,，止咳平喘，清瀉肺熱，健脾補氣 中府穴有清宣上焦,、疏調(diào)肺氣的作用,。 肺居上焦，但手太陰卻起于中焦,，實為中焦水谷精微上輸所必需,。 天之清氣與水谷精氣在肺合而為宗氣，胸中為天氣與地氣交會之所,，天與地交其中生人,。 《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·經(jīng)脈別論》：“脾氣散精，上歸于肺,?！狈螢樽跉饣帲瑲鉃檠獛?，肺主宗氣,，方有肺朝百脈之功能，方有宣發(fā)敷布水谷精微至全身各部的功能,。故中府為宗氣灌注之穴,，為肺經(jīng)、十二經(jīng)脈循環(huán)流注之第—穴,。宗氣聚則人生,，宗氣散則人亡，故中府的穴性是貴收忌散,，有肅降肺氣,、和胃利水之功。張介賓日：“中府,，藏氣也,。”肺居胸中,，為諸藏華蓋,，其脈絡(luò)腸循胃，受中焦水谷之氣,，故對人身上中下三部之氣血,，具有調(diào)攝之功。 《黃帝內(nèi)經(jīng)素問·離合真邪論》：“地以候地,，天以候天,，人以候人，調(diào)之中府,，以定三部,?！?/span>
主治病癥：支氣管炎,、肺炎、哮喘,、肺結(jié)核等,。肺結(jié)核、肺與支氣管疾患,，?？稍诖搜ǔ霈F(xiàn)壓痛。 按摩手法： 按摩中府穴時取正坐或仰臥位,，用中指的指腹按揉對側(cè)的中府穴,，按揉該穴時，穴位局部有明顯的酸痛感,，按揉的力度要適中,，以舒適為度，不要用力過大,，順時針和逆時針交替按揉,，兩手交替反復(fù)進行操作，每次按揉1-3分鐘即可,。 按摩中府穴可以使淤積之氣疏利升降而通暢,，長期郁悶不樂，心情煩躁,，時時感到胸悶氣短的人,，按摩此穴立竿見影。根據(jù)《 針灸大成》記載,，“治少氣不得臥”最有效,。從中醫(yī)的病理來說,，“少氣”即氣不足的人,，“不得臥”是因為氣淤積在身體上半部分，按摩此穴位可以使淤積之氣疏利升降而通暢,。 俞府穴
俞府穴,，屬足少陰腎經(jīng)。俞,，進也,，府,，胸也，腎之經(jīng)氣由此穴入胸,，故名俞府,。 俞同輸，轉(zhuǎn)輸之意,；府,，聚也。足少陰脈氣由足至胸轉(zhuǎn)輸會聚本穴,，故名,。 俞，俞穴,，轉(zhuǎn)輸,。府，首府,，府第,，胸為肺之府。指其為諸俞之首府與經(jīng)氣由此入喉也,。腎經(jīng)之脈借血之靈運,，由足至胸，會聚于此,，因而名之,。本穴平任脈之璇璣。璇璣具轉(zhuǎn)動靈活之意,。本穴借血氣靈運,，而促本經(jīng)之氣，輸之內(nèi)府,，故名俞府,，即有關(guān)內(nèi)府之俞穴也。肺朝百脈,，穴居肺之上方,，全身以俞命名的各穴皆在其下，猶如諸俞之首府,。臟氣各有俞,，而諸俞亦有首府也。又喉為重樓之府,，足少陰之脈循喉嚨,，挾舌本，腎氣由此輸入重樓之府矣,。
“俞府穴”,?！坝帷保斠??！案保w內(nèi)臟腑也,。
俞府穴，止咳平喘,，和胃降逆 俞府穴有宣肺平喘等作用,。 俞府穴治咳嗽不得息及諸胸滿之癥，用以俞達內(nèi)郁之氣也,。有宣肺理氣作用,。主治咳嗽，氣喘,，胸痛,。 作用功效：止咳平喘、和胃降逆,。 主治病癥：咳嗽氣喘,、嘔吐、胸痛,、不嗜食等,。 按摩手法：用拇指的指腹按俞府穴，這時會感到按壓處有明顯的酸痛感,，逐漸用力深按,，保持2-3秒后松開，休息3秒后再按,，一按一松為一個循環(huán),，重復(fù)3～5分鐘。還可采用按揉的方式,，以穴位為中心,，保持一定的力度旋轉(zhuǎn)按揉，每次按揉3-5分鐘,，以皮膚表面發(fā)熱發(fā)脹為宜,。 特效按摩：經(jīng)常推揉、拍打俞府穴可調(diào)氣散結(jié),，延緩呼吸器官衰老,。 風(fēng)府穴
風(fēng)府穴，別名鬼枕,，屬督脈,。風(fēng)府是陽維脈、督脈的交會穴,。風(fēng)即風(fēng)邪,，府即聚集處，此穴在枕下,，可治風(fēng)邪之為病,，常是風(fēng)邪聚集的部位，故名風(fēng)府,。 穴在顳顴后發(fā)際陷者中,，穴處凹陷似池，為治風(fēng)只要穴,，故名風(fēng)府,。 風(fēng)，即六淫之一,，為百病之長,。府，有聚會之義,。風(fēng)指陽邪,，風(fēng)性輕揚，頭頂之上惟風(fēng)可至,。本穴在項后發(fā)際上1寸,，大筋間宛宛中，在脊關(guān)節(jié)之最上,，與風(fēng)池,、翳風(fēng)相平，本穴居其正中,。猶統(tǒng)領(lǐng)風(fēng)穴之衙府,，風(fēng)邪內(nèi)傳之門戶也。緣風(fēng)邪中人,，多先舍于腠理,，腠理內(nèi)應(yīng)三焦，三焦為六腑之一,，衛(wèi)氣之所應(yīng)也,。為風(fēng)邪最易儲積與治風(fēng)所宜取之處，故名風(fēng)府,。楊上善曰：“風(fēng)府,，受風(fēng)要處也,。
“風(fēng)府穴”?！帮L(fēng)”,，指穴內(nèi)氣血為風(fēng)氣也?！案?，府宅也。
風(fēng)府穴，散風(fēng)熄風(fēng),、通關(guān)開竅 風(fēng)府穴有祛風(fēng)邪,、利機關(guān)、清神志作用,。 風(fēng)府穴是督脈,、足太陽、陽維脈之交會穴,，臨床擅長治內(nèi)風(fēng),、外風(fēng)。對外感風(fēng)寒引起的頭痛項強,、背痛,，或外感風(fēng)熱所致的頭面五官諸疾，均可疏風(fēng)解表以治之,。 風(fēng)府穴為十三鬼穴之一,，名鬼枕，意謂本穴具有醒腦開竅,、熄風(fēng)寧神的作用,，故可治療肝風(fēng)內(nèi)動，上擾神明之癲狂,、癇證,、中風(fēng)。 風(fēng)府穴為風(fēng)邪聚結(jié)之處,，又乃風(fēng)邪侵襲人體之門戶,，故以祛風(fēng)而擅長，臨床可以治療內(nèi)風(fēng)、外風(fēng)等多種病證,。 風(fēng)府穴為足太陽經(jīng),、陽維脈、督脈之會穴,，有清熱散風(fēng),，化痰開竅之功,。 后腦與頸項最容易受風(fēng)邪之侵犯,，而其間之諸風(fēng)穴（風(fēng)府、風(fēng)池,、風(fēng)門,、翳風(fēng)、秉風(fēng)等）也為治療風(fēng)邪所必須,。
主治病癥：感冒,、高血壓腦動脈硬化、失眠,、視神經(jīng)萎縮,、鼻炎、耳聾,、耳鳴,、甲狀腺腫大、落枕,、肩周炎,、癲擱、腦卒中,、半身不遂,、吞咽困難。 按摩手法：食指中指腹（或指尖）揉按穴位,，有酸痛,、脹麻的感覺。每次揉按3~5分鐘,。 特效按摩：雙手拇指腹揉按風(fēng)府穴,，有酸痛、脹麻的感覺,，每次揉按1～3分鐘,，可治風(fēng)邪而致傷風(fēng)感冒、發(fā)熱、鼻塞等疾病,。 天府穴
天府穴,，屬手太陰肺經(jīng)。又稱腋內(nèi)動,、腋下動脈,。天即天空，指上而言,；府即聚集處,。穴在臂之上端，是肺氣聚集之處,，故名,。 天，人體之上部,。府,，聚也。天以候肺,，肺為五臟之華蓋,，穴屬肺經(jīng)位于上臂，為肺氣聚結(jié)之所,，故謂之天府,。 天，天部也,。府,，府宅、門府也,。該穴名意指本穴為肺經(jīng)陽氣上輸天部之門府,。本穴物質(zhì)由云門穴傳輸而來，和天府處的溫度場相比,，云門穴傳來的氣血物質(zhì)溫度仍處于高位,，在天府處氣血物質(zhì)的變化仍是散熱縮合冷降的變化，所散之熱以陽熱之氣的形式上輸于天,，穴名之意即在于強調(diào)穴內(nèi)氣血物質(zhì)的這一變化,，故名。
作用功效：宣肺止咳,，行氣利水,，疏風(fēng)清熱。 主治病癥： 急慢性支氣管炎,、支氣管哮喘,、精神病、上消化道出血、煤氣中毒,。 按摩手法：經(jīng)常用中指指腹揉按天府,，每次左右各按1-3分鐘，對鼻部有很好的保健作用,，能夠預(yù)防鼻塞,、鼻炎等。 府舍穴
府舍穴,，屬足太陰脾經(jīng),。府舍為足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng),、陰維脈的交會穴,。府指臟腑,，舍指宅舍,，穴位深處是臟腑，故名府舍,。 府舍穴,，府，聚也,。舍,，指居處。穴為足太陰,、厥陰,、少陰、陽明,、陰維之會,。即為五條經(jīng)脈氣血聚會之處所，故名府舍,。 府舍穴,，府，有聚會之義,。舍,，意指居住之所。本穴為足太陰,、陰維,、厥陰之會，且三脈從此上下入腹絡(luò)肝脾,，結(jié)心肺,，《針灸甲乙經(jīng)》有：“足太陰、陰維、厥陰之會,，此脈上下入腹絡(luò)胸,。”猶如內(nèi)府元氣儲藏之宅,，在腹結(jié)穴下3寸,，為脾氣聚居之處所，故名府舍,。
府舍穴,。“府”,，臟腑也,。“舍”,，來源之意,。
府舍,，健脾理氣,，散結(jié)止痛 府舍有調(diào)氣、理腸,、散結(jié)的作用,。 府舍有調(diào)中，溫經(jīng),，活血作用,。本穴與手太陰肺經(jīng)的中府穴命名同義，取上下相應(yīng)也,。中府為胸氣之府,，府舍為腹氣之府。在腹部呼吸,，有府舍,、腹結(jié)之收，而佐以沖門,、氣沖之放,，亦即往復(fù)升沉之道也。其所治為疝,、痹,、積聚等癥,。 作用功效： 健脾理氣，疏肝止痛,。 主治病癥：腹股溝淋巴結(jié)炎,、附件炎、脾腫大,、鉛中毒,、闌尾炎、便秘,、霍亂,、少腹脹痛等。 按摩手法： 用大拇指按揉府舍穴3~5分鐘,，每天堅持,，可以緩解腹股溝痛。 仰臥,，用中間三個手指按揉府舍穴3～5分鐘,，可治便秘、下腹疼痛,、腹脹等病癥,。 為人父母者，不知醫(yī)為不慈,，為人子女者，不知醫(yī)為不孝,。 |
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