欠下大量債務(wù)，大家不能置之不理,，而是及時(shí)處理才對(duì),。可以主動(dòng)與債權(quán)人協(xié)商,，延長借款期限,，或者是采用分期付款的方式，緩解資金壓力,。借款人可以在還款期限屆滿前向貸款人申請(qǐng)展期,；貸款人同意的，可以展期,。個(gè)人給三點(diǎn)建議：

1.首先就要停止以貸養(yǎng)貸,，尋求家人的理解和幫助。首先不要去以貸養(yǎng)貸,，那樣只會(huì)使網(wǎng)貸越還越多,，所有的平臺(tái)逾期就逾期了。向家人坦白,，爭(zhēng)取家人的理解和幫助,。如果說家人沒有能力幫助你，那么就尋求朋友的幫助,。

2.努力安心工作積極還貸,。把自己的負(fù)債，歸類整理一下,，統(tǒng)計(jì)出來,。不要硬扛著，不要逃避。

3.債務(wù)的爆發(fā)一定會(huì)讓負(fù)債人非常痛苦,，但是強(qiáng)制上岸的時(shí)間節(jié)點(diǎn)的把握,，就影響著痛苦的程度是輕還是重。

如果你干脆利落止損越早,，問題越輕微,，翻身越快速，逾期也越?jīng)]那么恐怖,。

如果你真的等到借無可借,，用飯票還債的時(shí)候，你很可能會(huì)充分體驗(yàn)逾期帶來的各種煩惱,。

負(fù)債逾期或者即將逾期的你,，有能力一定是要去處理的，信用卡和網(wǎng)貸都是可以和平臺(tái)協(xié)商處理的,，可以協(xié)商個(gè)性化分期,，延期還款，二次分期,。如果說你自己不會(huì)協(xié)商的話,，記住一件事，一定要去找專業(yè)的法務(wù)人士給你處理,。專業(yè)人做專業(yè)事靠譜。最多可以分60期也就是5年,。

建議你先聯(lián)系發(fā)卡行信用卡中心咨詢,。

銀行工作人員逾期后不斷的會(huì)聯(lián)系欠款人，這時(shí)候有電話就要去接聽,，不要刻意的去避開,，要及時(shí)表明還款意愿和自己當(dāng)下的經(jīng)濟(jì)壓力。

信用卡逾期無法償還的時(shí)候,，要先去聯(lián)系銀行,，表明自己的經(jīng)濟(jì)狀況和還款意愿，協(xié)商合適的還款計(jì)劃,，然后自己努力的賺錢,，慢慢的還清債務(wù)。

但需要注意的是,，信用卡逾期是會(huì)收取利息費(fèi)用,，從銀行記賬日起開始計(jì)息，日利率是萬分之五,，按月計(jì)收復(fù)利,。因此，我們?cè)谏暾?qǐng)信用卡以后,，一定要按時(shí)還款,，千萬不要無節(jié)制消費(fèi),。

一、逾期如何面對(duì)催收

催收肯定會(huì)遇到的,，想都不用想,，只要逾期都會(huì)面對(duì)催收，但是根據(jù)逾期時(shí)間長短,，會(huì)面對(duì)的催收情況也不一樣,。

逾期1-7天，銀行系統(tǒng)發(fā)短信通知提醒,。

逾期7-15天,，客服打電話提醒還款。

逾期15-30天,，客服打電話催收加短信催收,。

逾期超過90天，銀行轉(zhuǎn)接給第三方催收公司進(jìn)行催收,，往往會(huì)有暴力催收,，爆通訊錄。甚至可能會(huì)上門進(jìn)行催收,，金額超過5萬,，屬于信用卡詐騙，屬于刑事案件,，而且會(huì)直接起訴,。

刑事案件跟民事案件，很多人不知道,，可以去具體的了解一下,。

超過6個(gè)月以上，銀行會(huì)向法院申請(qǐng)起訴,，進(jìn)行欠款催繳,。

二、銀行信用卡逾期協(xié)商要注意什么

1：明確對(duì)方身份

直接詢問對(duì)方身份,，如果他不敢說自己是xx平臺(tái)的員工,，也不敢說自己的工號(hào)，你直接掛電話就可以了,。這不是正經(jīng)公司,，沒必要考慮協(xié)商，直接不管他,。

2：明確告知通話有錄音

因?yàn)樗较峦典涀C據(jù)是不符合流程的,，在法庭上是沒有用的，所以要提前告知對(duì)面。

3：告知你的情況

說明自己財(cái)務(wù)情況,，因?yàn)槭裁丛驅(qū)е聜鶆?wù)快逾期了,，能不能協(xié)商還款。

4：逼問解決辦法

如果他說解決不了,，你可以直接讓他反映情況給他的上級(jí),，看能不能幫忙處理。在協(xié)商過程中要占據(jù)主動(dòng),，但是不要過火,，要文明禮貌，有理有據(jù),。

5：確定方案

如果他給出了方案,，你要根據(jù)你的情況適當(dāng)?shù)挠憙r(jià)還價(jià)。方案的細(xì)節(jié)都要認(rèn)真看一下,，問清楚要不要辦手續(xù)之類的,。一般到這一步就已經(jīng)完成協(xié)商了。

銀行信用卡逾期協(xié)商技巧有哪些

首先持卡人應(yīng)該要向銀行申請(qǐng)協(xié)商分期還款,，了解清楚個(gè)人的信用卡負(fù)債以及違約金,、逾期的利息費(fèi)用;

向銀行提交了分期還款的申請(qǐng)之后，等待銀行的回復(fù),，并且按照銀行要求提供相應(yīng)的資料,，一定要向銀行說明自己信用卡逾期的具體原因，比如失業(yè),、破產(chǎn),、罹患重病等原因，若是沒有特殊原因的情況下銀行一般是不會(huì)同意協(xié)商分期還款的,。

三,、持卡人如果想要早點(diǎn)還清債務(wù),，回歸正常生活,，可以試試這樣做：

1、 想辦法湊齊更多的錢,，而不是每次一點(diǎn)點(diǎn)去還,，否則只會(huì)讓還進(jìn)去的錢沖抵利息，本金沒有減少,，造成負(fù)債越還越多的情況,。

2、 主動(dòng)聯(lián)系銀行說明情況,，積極配合銀行的還款方案,。

3、 努力工作，開源節(jié)流,。負(fù)債人要想辦法提高自己的正向收入,，同時(shí)減少不必要的開支，早日還清欠款,。

4,、 如果自己與銀行協(xié)商不成功的話，可以債務(wù)重組,，合理制定還款計(jì)劃,，并通過法律途徑與銀行達(dá)成二次分期還款的方案。

只有從源頭去解決問題,，這樣的話負(fù)債人才能早點(diǎn)回歸正常生活,，脫離苦海，而不是越陷越深,，個(gè)人如何協(xié)商不了的話,，可以委托給專業(yè)的機(jī)構(gòu)，畢竟做專業(yè)的事,，就得找專業(yè)的人,。

四、停息分期還款,，可以申請(qǐng)停息掛賬,。有以下幾點(diǎn)好處

1、停止逾期后的罰息和違約金增長,；協(xié)商成功是直接減免的,。

2、停止催收對(duì)持卡人的各種催收,；首先不會(huì)受到騷擾,，不用每天擔(dān)驚受怕的怕接聽電話，短信,，以及上門催收等,。

3、債務(wù)拉長期限,；慢慢還清欠款,，每個(gè)月都能減輕很多的壓力，以此提高自己的幸福指數(shù),。每個(gè)月債務(wù)不處理可能看誰都不順眼,，看家人都不想搭理，債務(wù)處理了無事一身輕,，感覺上都不一樣,。

4,、停止銀行對(duì)持卡人的信用卡起訴；如果金額大,，逾期3個(gè)月以上是會(huì)被起訴的,。

5、分期最高可分期5年60期,，比如說50000分為60期,，每個(gè)月還833.3就可以了。分為5年還清就可以了,，中間是沒有任何利息產(chǎn)生的,。