春季天氣比較干燥,，空氣中懸浮著太多花粉，再加上喝水少,，易導(dǎo)致皮膚干燥和過敏,，因此應(yīng)著重護(hù)理皮膚,。但不能盲目涂抹護(hù)膚品,，以免增加肌膚承受的壓力，應(yīng)識別自己的膚質(zhì),，選擇合適的護(hù)膚產(chǎn)品,。

如何識別自己是干性皮膚還是油性皮膚？

1,、干性皮膚

干性皮膚的特征是12個小時內(nèi)皮膚上無油,、沒有任何光澤；皮膚細(xì)膩,，沒有明顯的毛孔,，皮膚易干燥脫水；季節(jié)改變時皮膚緊繃,、彈性差且易脫皮,；皮膚上易滋生皺紋，特別是眼睛和嘴巴四周,；臉上很少長暗瘡或粉刺,。干性皮膚者應(yīng)著重做好保濕，白間選擇成分簡單,、質(zhì)量良好,、以保濕為主的日霜；關(guān)鍵的重點是滋潤補(bǔ)水，選擇滋潤性良好,、富有營養(yǎng)的晚霜,；不能用強(qiáng)堿性的肥皂和護(hù)膚品以及化妝品，以免讓皮膚越來越干燥,；選擇滋潤性良好的洗面奶洗臉,；每次洗完臉后及時涂抹潤膚水，再涂抹潤膚霜和乳液,；選擇添加補(bǔ)水功效以及抗氧化成分的防曬霜,。

2、油性皮膚

油性皮膚的特征是：洗完臉后一個小時臉上出油,，看起來油光滿面的,；毛孔比較粗大，皮膚粗糙,，尤其是下顎,、鼻翼以及額頭泛著油光；臉上不易滋生皺紋且不易破敏,；皮脂層較厚,，容易滋生黑頭和暗瘡、易長青春痘或粉刺,。油性膚質(zhì)者每天上午和下午分別洗臉一次,；用洗面奶徹底清潔皮膚上的油污；每次洗完臉后及時涂抹具有收斂效果的化妝水,，能抑制油脂分泌,，不過不能用油性的化妝品；晚上洗完臉后適當(dāng)按摩,，能改善局部血液循環(huán),，幫助調(diào)節(jié)皮膚生理功能；一周做2次深層清潔面膜,，能徹底清潔皮膚,，促進(jìn)毛孔縮小。

3,、中性皮膚

中性皮膚是最為理想的狀態(tài),，其特征是皮膚光滑且細(xì)膩、皮膚有彈性,、紅潤又有光澤,、毛孔比較小。此類皮膚應(yīng)著重注意清潔,、潤膚以及按摩,，維持水油平衡,。

溫馨提示

若想要好好呵護(hù)皮膚，必須了解自己是哪種膚質(zhì),，然后選擇合適的護(hù)膚品,，最好是維持皮膚水油平衡。另外,，不能過度用磨砂膏或清潔刷去死皮,，以免減弱皮膚抵抗力，導(dǎo)致皮膚敏感且長有紅血絲,。除此之外還需做好生活干預(yù),，保證有足夠睡眠，遠(yuǎn)離辛辣刺激性和高糖分食物,，多吃含蛋白質(zhì)以及維生素的食物,。