跑步可以如此精彩（下）

■作者：王  萍

⑦上饒,，我終于來了

　　2012年,，上饒第一屆半程馬拉松，我報(bào)名了,，但沒去成,。

　　2013年，上饒第二屆半程馬拉松,，我報(bào)名了,，還是沒去成。

　　2014年12月21日,，上饒第三屆半程馬拉松,，上饒，我終于來了,。

　　上饒是我熟悉的城市,，我們貴溪的信江就發(fā)源于上饒玉山縣的三清山,。

　　每次去上饒都會(huì)感受到它日新月異的變化，高鐵開通是我這次到上饒感受到的亮點(diǎn),。外甥女蔚乘高鐵來為我助陣,，我們約好在上饒匯合。上饒火車站出口半程馬拉松賽咨詢處的志愿者告訴我,，高鐵站就在出站口的上一層,。

　　因?yàn)橛形禐槲遗芎笄冢荣惍?dāng)天,，我早早地站在起點(diǎn)上,，幾乎貼著賽場(chǎng)警衛(wèi)排起的人墻。比賽時(shí)間越來越近,，身后的跑友提醒我,，兩只腳要一前一后。鳴槍開賽的時(shí)候,，會(huì)有一個(gè)向前的沖擊波,。我調(diào)整了姿勢(shì)，作好心理準(zhǔn)備,，但過起點(diǎn)的時(shí)候還是踉蹌了幾步,。由于起跑時(shí)靠前，我一直被人趕超,。我有點(diǎn)泄氣,。五公里以后，我身邊的人流才基本穩(wěn)定下來,。

　　賽道經(jīng)過信江大橋,、豐溪大橋、上饒大橋,，我喜歡跑在江橋之間,。在貴溪我也是沿信江跑步，過貴溪的信江大橋和銅都大橋,。我找到了熟悉的感受——波光蕩漾的江面上吹來的風(fēng)拂過面頰,，撩起我被汗水浸濕的頭發(fā)，帶來陣陣涼爽,。

　　在離終點(diǎn)兩公里左右的地方,，志愿者為我戴上了一只橙色的手環(huán)，我估計(jì)進(jìn)入了前一百名,。果然,，到了終點(diǎn)我得到一雙跑鞋作為獎(jiǎng)勵(lì)。計(jì)時(shí)器顯示,，我跑出了個(gè)人半程馬拉松最好成績——1小時(shí)56分47秒,。

　　比賽結(jié)束后,，我和蔚結(jié)伴登三清山。這是我第四次上三清山,。陽光給石林,、峰柱鍍上一層淡淡的金色；每一片向著太陽的葉子上都托著一份明媚,。山澗里突兀的山石上結(jié)出一尺多長晶瑩剔透的冰凌，提醒著我們,，這還是個(gè)滴水成冰的季節(jié),。石階上，常常只有我和蔚兩個(gè)游人,，聆聽山風(fēng)與叢林的細(xì)語,，靜看煙云變幻，倚著棧道上一株橫生的枝丫,，面對(duì)深溝幽谷,，感受歲月悠悠。

　　我們前前后后還是遇上了幾位來自外省的跑友,，讓我盡了一份地主之誼,，當(dāng)了一回導(dǎo)游，陪著他們?cè)谶@“云霧的家鄉(xiāng),，松石的畫廊”流連忘返,。

⑧跑游貴溪

　　“信水橫流，江橋雄踞,；溪水縈環(huán),，縣以溪貴?！?/p>

　　日落黃昏,，我登上跑鞋，直奔信江邊,。風(fēng)光旖旎,、鐘靈毓秀的信江似一條銀綢穿貴溪而過。夕陽點(diǎn)染江水,，粼粼波光,，輕柔細(xì)膩。跑到江邊,，小徑幽雅蜿蜒,，夕陽醉了江水，那紅暈時(shí)而匯聚成熊熊燃燒的火炬,，時(shí)而化作風(fēng)中搖曳的燈籠,。江邊疏密錯(cuò)落,、自然生長的柳樹林，臨水“停泊”著大大小小的青石,，默默地充當(dāng)江水漲落的坐標(biāo),。叩響平展的青石板，彩色的跑鞋劃出美麗的弧線,，身邊蘆葦叢里“蘇嚕,、蘇嚕”,，“撲棱”飛出一兩只受驚的灰色麻雀或?yàn)鹾诘陌烁?，在清新的空氣里擊起片片漣漪。

　　小道兩邊人工植上的草皮,，設(shè)有沉默的長椅,。香樟樹下一橫一豎的兩條長椅在樹影婆娑里有著與眾不同的“文藝范”。這是臨江唯一一對(duì)香樟樹,，一棵樹冠茂盛,，枝葉婆娑，另一棵還年輕,，亭亭玉立,。什么時(shí)候鳥兒銜來的一粒種子，開枝散葉,，到了繁衍后代的年紀(jì),，一枚種子落入草叢中，破土生根,。沿小道攀“纖夫石”拾階而上,，經(jīng)一個(gè)起伏與木棧道相通。跑鞋與木板碰撞出如戰(zhàn)鼓的“咚咚”聲,。幾百米的棧道九曲十八彎,，常曳旁枝，取臨空之勢(shì)伸向江面,。

　　日復(fù)一日,，似與江水達(dá)成了默契，一日,，夕陽隱匿,，江水青灰，雖然還是泛著光澤,，我跑上銅都大橋,，地勢(shì)高出許多，風(fēng)毫無商量地把我的馬尾辮扯得與江水平行,，呼出的氣似團(tuán)團(tuán)化不開的白霧,。另一日更甚,，江水黯然，我酣暢淋漓之際,，沒有理會(huì)江水的警示,，徑直上了人行道上植塑膠跑道般綠毯的銅都大橋，從橋那頭折返時(shí),，我已被突如其來的大雨澆成落湯雞,。

　　山水相依。被徐霞客以“駕虹役鵲之巧”載入游記的貴溪仙人橋是個(gè)跑游的好去處,，此處與龍虎山同屬丹霞地貌,，巨石如虹，天然而成獨(dú)拱石橋,。橋面修廣、平直,，長達(dá)五,、六十米，足可昂首闊步而行,。仙人橋上可以俯視貴溪福利院,，那里流傳著孤兒長大后，回福利院照顧孤老的溫馨故事,。行至西端,，則懸崖陡壁，無階可下,。距此十米處,，一石如人坐守橋頭，似向行人告警,。游人不得已只好轉(zhuǎn)身沿原路而返,，是以民間有“仙人橋過不得”之傳說。

　　橋身石壁曾有多處石刻,，那“此處神仙跡,，神仙到此么？山花常帶笑,，野鳥自來歌”的陰刻,，雖然有所剝落，仍依稀可辨,。仙人橋東端與仙人橋與連綿群山相連,，平坦的地方還能跑一段，到了突兀的山頂就要手腳并用,。有的地方?jīng)]有路,，在草叢摸索著攀上爬下,。這里少有人跡，所以四季野趣盎然,，紅艷艷的杜鵑,、金燦燦的黃金子、鮮嫩嫩的竹筍,，是一條適合越野跑的路線,。

　　跑游貴溪，浮橋一帶是一定要去的,，雖然如今浮橋只保留在圖片里,。從信江大橋橋頭順流而下，從一個(gè)叫“儒學(xué)頭”的小巷開始,，經(jīng)“漁業(yè)社”,，進(jìn)“解元坊”，青石鋪路,，這里還沒有規(guī)劃,，大多是早年自家建的房子。不熟悉這里的人,，常會(huì)徑直跑到人家家里去,。大多房子的空隙處，穿過去都可以直達(dá)江邊,。

　　扶著沉淀著歷史印記的江堤護(hù)欄,，與掛榜山隔江相對(duì)，那里是陸九淵創(chuàng)辦的南宋四大書院之一“象山書院”的舊址,。這里還能看到“胡氏宗祠”的牌坊,，還保存著兩層木制的百年老房子。墻上的灰泥已經(jīng)剝落,，但門窗上的雕花還是那樣精致,，院里還會(huì)飄出玉蘭的芬芳。在貴溪信江還沒有現(xiàn)在的三座大橋的時(shí)候,，江那邊的人推著獨(dú)輪車,，過浮橋經(jīng)拱門到這邊做生意。青石路上至今還能找到獨(dú)輪車碾出的車轍……（全文完）