|
“ 南方美食特搜,，與你共享健康優(yōu)質(zhì)生活 ”
當(dāng)歸黃精煲雞湯 材料： 黃精30克,、陳皮10克、當(dāng)歸10-15克,、雞蛋黃1-2個,、雞肉400克、紅棗3-5個,，清水2500ml 做法： 1,、雞肉焯水，清洗干凈,；黃精,、陳皮、當(dāng)歸清洗干凈后一起放入鍋內(nèi),，加水,，開火煮20分鐘 2、分離蛋黃和蛋白,，只取蛋黃用筷子攪散,，失眠嚴(yán)重的話放2個蛋黃，沒有失眠問題放1個 3,、把蛋黃倒進(jìn)去,，攪勻，放適量的食鹽,，即可食用
|
|
|
