春季天冷多吃這美味,,松軟香甜,,Q彈可口,多吃健脾又開胃,。紅薯營養(yǎng)特別豐富,,富含蛋白質、淀粉,、維生素等,,可以提高免疫力,開胃健脾助消化,延緩衰老,,對人的身體非常有益,,作為人人都愛吃的粗糧食品,紅薯的做法也是多種多樣,,紅薯也叫地瓜,,用紅薯做的每一道美食都非常受大家歡迎,紅薯可以說是美食界的“大眾情人”,,所以春季要給家人用紅薯多做好吃的來補充家人的營養(yǎng),,今天就用紅薯給大家分享一道紅薯黃金米圓子的做法,香甜松軟又Q彈,,下面和我一起來看下制作方法吧,。 準備食材: 紅薯、大米粉 具體做法: 1.紅薯洗凈去皮切成薄片,,直接上蒸鍋蒸熟,。 2.蒸熟的紅薯取出,用搟面杖趁熱搗成紅薯泥,。 3.然后把半碗大米粉加到紅薯里面,,用筷子攪拌成絮狀,再揉成面團,。 4.拿一小面團搓成圓球,,依次做好所有的米圓子整齊地擺放在盤子里面。 5.開水上鍋,,中火蒸20分鐘就可以了,。 6.咱們今天這道紅薯黃金米圓子就做好了,色澤金黃,,Q攤可口,,看著就食欲十足,喜歡的朋友趕緊自己在家動手試試吧,。 |
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