現(xiàn)在可以說(shuō)已經(jīng)是春天的尾巴了,,再有不到一個(gè)月的時(shí)間就要立夏了,。雖然春光無(wú)限美,但是最喜歡的還是春天里鮮嫩的小菜,。不要說(shuō)為了減肥,、為了飲食清淡,看到那些小菜根本就想不起大魚(yú)大肉了,。 在北方,、春天最能消耗的食材就應(yīng)該是醬了,用鮮嫩的小菜蘸醬,、做面條炸醬等等,,整個(gè)春天里,最不能缺少的就是醬,。小時(shí)候吃過(guò)自己家做的農(nóng)家醬,,可惜,住進(jìn)樓房,,很多美食都無(wú)緣了,。 今天分享的美食是肉絲醬,最適合用蔬菜夾,、拌面,、做春餅卷或者夾饅頭,都好吃,。 最美人間4月天,。南方的天氣早已經(jīng)是是春暖花開(kāi),現(xiàn)在大北方也已經(jīng)草木吐綠了,,這個(gè)季節(jié),,那些嫩嫩的野菜最不能錯(cuò)過(guò),一碗肉醬絲就一定是要做的,。 一說(shuō)到醬肉絲,,應(yīng)該是很多人都做過(guò)。最簡(jiǎn)單的炸醬面就需要來(lái)上一盤(pán)這個(gè),。但操作不當(dāng)?shù)脑?,做熟的肉絲的口感會(huì)發(fā)柴,、干硬不好吃,雖然還會(huì)有那么一點(diǎn)點(diǎn)肉香,,口感真的不好,,所以,做什么都有小竅門(mén),,只需多加一步,,結(jié)果就完全不一樣。 曾經(jīng)有人問(wèn)過(guò)炸醬用什么醬最好,,這個(gè)其實(shí)沒(méi)有什么最好,、只能說(shuō)在自己喜歡吃什么醬,。比如正宗的炸醬面的醬用黃醬和甜面醬,,以前我最?lèi)?ài)吃的是農(nóng)家鮮醬。但是現(xiàn)在超市里各種口味的醬都有,,只有自己嘗試后看喜歡哪一品牌,、哪一類(lèi)型的了。 今天我做的醬肉絲是用黃豆醬,,家里常用的,,為了增鮮,放了一點(diǎn)蠔油,,這樣做出來(lái)的肉絲醬鮮香好吃,,搭配菜心、豆腐皮等等,,絕美,! 來(lái)看看我的醬肉絲的做法吧,周末了煮上一碗過(guò)水面,、或者攤上幾張春餅卷起來(lái),! 材料:豬精肉200克,大蔥1根,,姜1塊,,黃豆醬3勺,蠔油1勺,,料酒2勺,,玉米淀粉1勺。 做法: 1,、炸醬用肉不要用肥肉,,用精肉最好了。把肉切筷子般粗細(xì)的絲,,放入2勺料酒,,1勺玉米淀粉,。 2、然后拌勻了,,腌漬10分鐘以上,。這一步是肉絲嫩滑的關(guān)鍵,千萬(wàn)不要省略了,,不只是炸醬,、用肉絲炒菜等,都可以用這個(gè)方法,。只是炒菜最好用生抽和淀粉搭配,。我今天炸醬,用料酒和淀粉搭配,! 3,、大蔥和姜都切成絲。現(xiàn)在春天已經(jīng)有鮮香的小嫩蔥了,,不過(guò)炸醬我還是喜歡這樣的大蔥,。 4、碗內(nèi)放入2勺豆瓣醬,,1勺蠔油,,再放入半碗水?dāng)嚢杈鶆蛄藗溆茫鋵?shí)家里有甜面醬再放點(diǎn)更好吃呢,,今天家里沒(méi)有了,。 5、平底鍋熱油,,放入肉絲煸炒,,把肉絲炒熟變色,肉絲經(jīng)過(guò)腌制怎么炒都不會(huì)干硬,。 6,、倒入兌好的醬汁,燒開(kāi)后小火燉一燉,。讓肉入味,。 7、看湯汁將要燒開(kāi),,放入蔥絲和姜絲翻炒均勻,,湯汁會(huì)完全炒沒(méi),再撒入點(diǎn)熟芝麻炒勻即可,。 炸好的醬肉絲,,搭配什么都好吃,尤其是卷春餅,、卷春菜,,絕對(duì)不能落下的,。 現(xiàn)在已經(jīng)到了春末時(shí)節(jié),民間一直有“春捂秋凍”的說(shuō)法,,但是現(xiàn)在氣溫已經(jīng)明顯上升,,可以適當(dāng)減衣了,如果接著“春捂”,,就容易捂出春火,,反而不利健康。 我們可以制定一個(gè)屬于自己習(xí)慣,、體質(zhì)的作息表,,早睡早起,在平時(shí)的生活和工作之余做好自己的身體鍛煉,,勞逸結(jié)合,;多吃蔬菜水果和五谷雜糧、多喝水,,讓自己有個(gè)最佳的體魄和精神面貌,! |
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