記得當(dāng)年在鄉(xiāng)下做醫(yī)療支援時(shí),，隔壁村來了一個(gè)患者，我看她的臉色非常不好,，于是趕緊讓她坐了下來,，詢問情況后才知道，她最近總是感覺身體疲憊,，而且食欲下降,，什么東西都不想吃，這種情況已經(jīng)有一個(gè)多月了,。而且她晚上睡不好覺,，手腳冰涼，面色發(fā)黃，把完脈后,，我發(fā)現(xiàn)她的脈象比較弱,，而且舌苔黏膩厚重，舌頭邊緣有明顯的齒痕,。

其實(shí)她的癥狀已經(jīng)很明顯了,，就是體內(nèi)寒濕太重所致?？赡苁且?yàn)樵谀戏?，這段時(shí)間又處于梅雨季節(jié)，每天都要下雨,，所以才會(huì)使得濕氣入侵人體,，從而讓水濕困住了脾臟，那么身體就會(huì)感到疲憊,，手腳冰涼,。

但當(dāng)時(shí)我身上并沒有帶藥，所以我打算給她開一個(gè)藥方,，讓她回去抓點(diǎn)藥吃,。這時(shí)有一個(gè)老人看到了，直接向我走了過來說道：“你還是太年輕了,，這種情況千萬不能讓她喝湯藥?！?/p>

我說：“你這話是什么意思,？她的病都這么嚴(yán)重了，不喝湯藥怎么能好,?！?/p>

老人說：“她的癥狀確實(shí)是脾胃虛寒，導(dǎo)致濕氣過重,，但是一定不能喝湯藥,。你給她開的是金銀花，厚樸等,，這些都是寒涼之物吧,。用它們熬煮的湯藥又苦又寒，這樣只會(huì)進(jìn)一步傷害脾胃,。而且這個(gè)藥性如此之烈,，喝下去她怎么能受得了呢？再者說,，她的癥狀雖然看起來嚴(yán)重,，但本質(zhì)上就是脾虛，使得水濕得不到正常運(yùn)化導(dǎo)致的，所以最關(guān)鍵的是要健脾,?！?/p>

我說：“湯藥的藥性烈，那不開那么烈的藥就行了,，而且健脾難道不用藥嗎,？”

春末秋初是一年當(dāng)中最需要清廢水，讓養(yǎng)脾土的時(shí)候,。所以祛濕要先健脾,，老人之所以不讓患者喝湯藥，是因?yàn)楹人帟?huì)加重脾胃的運(yùn)化負(fù)擔(dān),，而且是藥三分毒,，藥物進(jìn)入人體后還需要肝腎來進(jìn)行解毒排毒。

我說：“既然不能吃藥,，那應(yīng)該怎么辦呢,？“

老人說：“內(nèi)服湯藥不行，就可以用外治的方法,?；厝ビ冒总疲惼?，桂枝,，茯苓團(tuán)，艾絨,，桂圓,，花椒敷在肚臍上，早上醒來后再取下來,，只要堅(jiān)持幾天,，病情就會(huì)得到好轉(zhuǎn)?！?/p>

我疑惑的問道：“這么簡單的方法真的能行,？”

老人說：“快刀斬亂麻，越簡單的方法越管用,?！?/p>

后來我才知道，這位老人其實(shí)是北大的一位中醫(yī)教授,，而他是利用了肚臍有回陽救逆的功能,。張仲景在《類經(jīng)圖翼》中說，神闕穴若灸至三五百壯,，不惟愈疾,亦且延年,。這也從而證明了神闕穴敷藥的重要性。

老中醫(yī)的藥方里，其中艾絨可以打通全身經(jīng)脈,，散一身之寒,，祛一身之濕氣。

桂圓具有滋養(yǎng)心脾之血,，通交心腎的作用,。

花椒是眾所周知去濕散寒的利器，它可以提高脾胃功能,，去除脾腎中的寒濕,，將寒濕逼出體外。

剩下的白芷具有解表散寒,，祛風(fēng)止痛的作用,。而陳皮可以行氣，除濕,，消腫,。

桂枝能夠通陽化氣，溫經(jīng)散寒,。茯苓團(tuán)具有利水,，健脾、滲濕的效果,。

晚上睡覺前將這些材料貼在肚臍上,，早上醒來后再摘下來，要不了多久,，體內(nèi)的濕氣就會(huì)得到解決,。

夏季往往濕氣都很重，本來夏季可以將濕氣通過排汗的方式排出體外的,，但是現(xiàn)在的人經(jīng)常吹空調(diào),，又愛吃冷飲,，喝冰鎮(zhèn)飲料,，那就會(huì)使得毛孔堵塞，從而讓濕邪之氣滯留在體內(nèi),。這個(gè)方法不會(huì)傷害到脾胃健康,，而且本身沒有攻伐之力，也不會(huì)給人體帶來副作用,，所以比喝湯藥更安全管用,。