【脾胃虛弱，積食,，胃口差,，來一碗四神湯】
如果大人或者兒童脾、胃非常虛弱,，比如身材比較瘦小以及厭食,、消化不良，積食,、腹痛,，腹脹；反復(fù)呼吸道感染等,，這都屬于脾虛的癥狀,，四神湯可以起到良好的健脾效果，從而改善脾虛癥狀,。

脾好,，身體好，抵抗能力就會(huì)變強(qiáng),！所以這款湯,，人人都適用，老人孩子都可來一碗當(dāng)早餐,。

【四神湯】：淮山10克+芡實(shí)10克+蓮子肉10克+茯苓10克,。

茯苓能夠利水滲濕，淮山能夠健脾補(bǔ)肺,，芡實(shí)能夠利濕健中,，蓮子肉清熱養(yǎng)心。

用法：
1.加點(diǎn)陳皮加瘦肉放鍋里燉,；
2.直接把上述材料放破壁機(jī),，把所有渣都吃進(jìn)去，特別是茯苓,，健脾效果更好,！

注意：小兒一周2-3次即可。另外小孩飲食習(xí)慣不好,，容易太胖或偏瘦,，都可喝四神湯來調(diào)節(jié),。