萬事開頭難,,過程更艱辛,,堅持必有果。民以食為天,,食材必選新,,味道才會鮮。我是光盤食客,,我會用心去做好每一道屬于自己的美食,。用新鮮的食材、簡單的做法來完成一道家庭美食,。謝謝你的關(guān)注,! 今天正在上網(wǎng)課時,“神獸”突然冒出一句,,媽媽;我想吃油條呢!我說等上完網(wǎng)課了,,去我們小區(qū)的早餐店看看還有沒,,結(jié)果人家賣完了。我就想著自己在家給孩子做點(diǎn)吃吧,!既營養(yǎng)又衛(wèi)生,。同時也可以讓自己跟著一起沾沾光解解饞,哈哈…… 今天就來做一道香酥油炸——蓬松小油條 油條是一種食品,,主要工藝是油炸,,屬于點(diǎn)心,中國人通常用炸油條來做早餐,。油條是一種長條形中空的油炸面食,,口感松脆有韌勁,是中國傳統(tǒng)早點(diǎn)之一,。炸油條是我國的大眾化食品之一,,它不僅價格低廉,而且香脆可口,,老少皆宜,。自制油條最健康且又不難做。 我們北方人傳統(tǒng)的早餐是油條和豆?jié){,,真是一段時間不吃還有些想念哦,!而在南方特別是杭州一帶。油條被稱作“油炸檜”,,傳說是百姓用面做了秦檜的像,,用油炸以解心頭之恨,故稱,。油條的營養(yǎng)價值是油條含有蛋白質(zhì),、脂肪、碳水化合物,、磷等礦物質(zhì),,是高熱量、高油脂的食物,。食用功效油條對胃酸有抑制作用,,并且對某些胃病有一定的療效。 食材:面粉500克 輔料:雞蛋2個,、純牛奶2盒 調(diào)料:食用油適量,,食用鹽適量,白糖適量,,酵母粉適量 步驟1,、取出一個空盆,,加入500克面粉,適量食用鹽,,適量白糖,,適量酵母粉,然后加入2個雞蛋,,2盒純牛奶攪拌成棉絮形狀,。 步驟2、攪成棉絮狀以后,,加入適量食用油,,揉成一個光滑的面團(tuán),放入盆中蓋上保鮮膜密封好,,刑法呈蜂窩狀即可,。 步驟3、醒發(fā)好的面團(tuán)不要揉,,直接用手整理一下,。然后搟成一個長方形的大面皮。切成2里面寬的寬條,,然后2條重疊在一起,,找一根筷子從中間壓一下,就按這個步驟依次把醒發(fā)好的面團(tuán)用完,,即可 步驟4,、起鍋燒油,油溫?zé)?成熱時,,下入壓好的油條,。下鍋時拽住兩頭拉長一點(diǎn)放入油鍋里,然后用筷子不停的翻動下,,防止受熱不均勻,。 步驟5、炸制金黃,、體積膨脹時出鍋,,撈出控油裝盤。即可 光盤貼士:炸油條用的面不要用筋力很大的特精粉,,一般的二粉就可以了,。油溫過高里面不易成熟,而且表面會炸糊的,。反之,,就會太硬,沒有那種酥脆有韌勁的感覺,。我是光盤食客,,感謝您的閱讀,。本人廚藝不精,歡迎您提寶貴建議,! |
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