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材料：黃精15克 粳米60克
做法：黃精煮水取汁,，加入粳米，煮至粥熟,。加入冰糖即可服用,。
功效：重用黃精以滋養(yǎng)脾肺。滋陰潤肺,，補脾益氣,，滋補肝腎，養(yǎng)睛明目,。
適用范圍：陰虛肺燥,，咳嗽咽干，脾胃虛弱,。
來自： 文炳春秋 > 《健康知識》
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滋補肝腎黃精天冬粥
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中藥類藥粥1
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心·肝·脾·腎·肺的養(yǎng)生方法
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三款黃精藥膳方 冬季潤肺補脾滋腎
三款黃精藥膳方 冬季潤肺補脾滋腎,。冬季保健注意潤肺補脾滋腎，而黃精是冬季潤肺補腎的必備中藥之一,，黃精是常見的滋補中藥，那么黃精有...
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