遠(yuǎn)志,、益智仁兩味的功效是清腦治昏，提升精力,，預(yù)防癡呆,。人老關(guān)節(jié)變形而不靈,，時(shí)常容易抽筋,。伸筋草對(duì)于老人來說，是寶貝。它能讓人腿腳靈便,。人一步入老年,，漸漸覺得精力不夠用。那么,，就買來三味中藥,，當(dāng)茶喝,，馬上就會(huì)覺得和以前大不一樣,。

注意：1、每味5克即可,。2,、沖水后要一次喝完再續(xù)水，不然會(huì)變味兒,。

老人的關(guān)節(jié)不靈活,，不是變形了，也不是骨質(zhì)增生了,，而且韌帶板結(jié)僵硬了,。也就是常說的筋縮了。那么,，常喝伸筋草,，就緩和了這癥狀。

這三味藥如果常喝不但腦子靈通如年輕時(shí),，而且腳腿很活泛,。鄰居說她頭昏，我就給了她這三味藥,，喝后效果很明顯,。她也不怎么去鍛煉，身體卻比常鍛煉的人還好,。一味大概四五克就行,，一月?lián)Q一次。 這里加點(diǎn)說明：一次沖開水泡上后,，喝完再?zèng)_。不要沒喝完水就再添,， 這樣泡出來的水容易變味。一旦一兩天沒喝,，而茶杯里有異味,，那就用自來水沖一下把水倒掉留著藥材,，重新用開水泡,，效果是一樣的,。

以上就是抗衰老的中藥，提升精力,，預(yù)防癡呆，為爸爸媽媽收藏吧,。