最近，后臺有小伙伴問我,，說趙老師,，我這個膝關(guān)節(jié)非常不舒服，尤其是上下樓梯的時候特別難受,，腰也不舒服,，怎么治呢？

我跟這個朋友說,，中醫(yī)在解決風(fēng)濕病痛這類問題時,，有很多方子都可以治，但其中有一個千年經(jīng)方，最為好用,。

于是,，我就把這個治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的良方告訴了她：獨活寄生湯。

這個《獨活寄生湯》是藥王孫思邈的方子,，是我們現(xiàn)在中醫(yī)治療風(fēng)濕病最為常用的一個方子。

自己學(xué)會,，相當(dāng)于省下一次看醫(yī)生的錢,。

先把方子公布出來，大家一睹為快,。

獨活9,，秦艽6，防風(fēng)6,，桑寄生6,，肉桂6，細辛6,，杜仲6,，牛膝6，茯苓6,，人參6,，當(dāng)歸6，白芍6,，生地6,，川芎6，炙甘草6,。

服用方法,，以上15味藥，正常煎煮,，日服3次,，飯前服用。

這個方子比較大,，用到了15味藥,，因為風(fēng)濕病是很復(fù)雜的，要照顧到方方面面,，用藥多一點也是可以理解的,。

好，我們來把方子做個拆解,，看下藥王是如何用這張方子把搞定風(fēng)濕痹痛的,。

第一梯隊，用獨活+秦艽+防風(fēng)+桑寄生來祛風(fēng)濕邪氣。在這個方子里,，用了4位大將來祛除風(fēng)濕,。其中，獨活是風(fēng)濕病的第一要藥,，最擅長的是驅(qū)趕人體下部的風(fēng)濕邪氣,。

這秦艽也是一味非常常用的祛風(fēng)濕藥，它跟獨活相配,，增強祛風(fēng)濕的效果,。

然后，還找來防風(fēng),，這防風(fēng)是一個風(fēng)藥,，祛風(fēng)而不傷人正氣。

最后,，找來桑寄生,，驅(qū)趕風(fēng)濕邪氣，還能補益肝腎,。

這四味藥,，緊緊圍繞著關(guān)節(jié)縫里的風(fēng)濕邪氣而展開，強強聯(lián)手,，有一種不達目的誓不罷休的感覺,，目的就是盯住關(guān)節(jié)里的風(fēng)濕把他們驅(qū)趕出去。

第二梯隊,，用肉桂+細辛來散寒,。肉桂是溫腎散寒的藥，細辛也是溫散的藥,，他們倆可以把關(guān)節(jié)縫的寒氣散出去,。

第三梯隊，用杜仲+牛膝來補益肝腎,。杜仲可以用來治療腰膝酸軟,。就好比那個關(guān)節(jié)要脫節(jié)一樣，用杜仲可以把他們重新連接在一起,。只要是腰膝酸軟,，膝關(guān)節(jié)無力這種虛證，用單味杜仲來對治效果都非常好,。

再配上牛膝,，這效果就更強了,。牛膝有2種,，一種是川牛膝，一種是懷牛膝,，這里用的是懷牛膝,，它更擅長補肝腎,。

第四梯隊，用人參+茯苓+甘草+當(dāng)歸+生地+白芍+川芎來補益氣血,。大家可以去看，這7味補氣血的藥就是一個八珍湯去掉了一味白術(shù),。用人參+茯苓+甘草用來補氣，用生地+白芍+當(dāng)歸+川芎用來補血,。為什么要用這么多藥來補氣血呢,？因為在中醫(yī)看來,，這風(fēng)濕病不是一天兩天形成的，是因為膝關(guān)節(jié)里面的氣血虧虛了,，然后這些風(fēng)濕邪氣一點一滴地滲進去的,。

自身的氣血足了,，才有能力把邪氣趕出去。

好啦,，這就是藥王孫思邈先生精心為大家設(shè)計的《獨活寄生湯》,。

如果你是平素就體弱的人,，素來氣血不足身體各種虛，經(jīng)常腰酸腿痛的,，關(guān)節(jié)處沒有明顯寒涼,，首選方就是《獨活寄生湯》,。

另外，像風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,，風(fēng)濕腰痛,，風(fēng)濕坐骨神經(jīng)痛，風(fēng)濕老寒腿,，關(guān)節(jié)屈伸不靈活,，等這些病癥,，都是可以考慮用《獨活寄生湯》這張方子的。

最后,，還提醒大家一句：獨活寄生湯是有中成藥的，如果嫌煎藥太麻煩的朋友,，可以買獨活寄生丸來服用,。