今天早上起床發(fā)現(xiàn)外面下雨了,，雖然有些陰冷但空氣比以前清新不少。呼吸著這清新的空氣感覺特別舒服,，只要用心去感受一定能發(fā)現(xiàn)自然的美好,。昨天我讀了一本新書《選擇的力量》，這本書很短我用了一個小時就讀完了,。書中講述的我生所經(jīng)歷的一切,，都是我們選擇的結(jié)果。我有權(quán)利去選擇那這好的經(jīng)歷,，不讓自己被那些不好的經(jīng)歷所困擾,。

          昨天我做成功的事情有：1.我沒有產(chǎn)生任何的負面情緒，我相信自己一定能戰(zhàn)勝自己的情緒,，成為自己情緒的主人,。

         今天是星期五好感日             今天我是我利用并放大心中美好感受的日子。