我二十來歲時,,春風(fēng)得意。 無論去哪,。 都有朋友前來“接駕”,。 有年,我去杭州,,負責(zé)招呼我的大姐甚是發(fā)愁,,因為她酒量不行,她一想黑貓老司機是山東人,,肯定海量,,不行,必須找個陪酒的,。 她找了一個同學(xué),,山東姑娘。 這姑娘能喝。 把我喝暈乎了,。 這姑娘自己也暈乎了,。 這姑娘酒后興奮,非讓我請她喝咖啡,,喝什么卡布奇諾,,我就是農(nóng)村山旮旯來的,哪懂這些洋玩意,,行,,你說喝我就請你。 杭州朋友回去了,。 這時我才知道她們是什么同學(xué)了,。 駕校同學(xué)。 并不熟悉,。 依我的個人推測是這樣的,,杭州朋友覺得這個山東大妞比較豪放,能喝酒,,能撩人,,喊來吃飯,算是送黑貓老司機的禮物,,反正你們倆都不是什么好鳥,! 這個山東大妞長什么樣? 我記不清了,。 對她唯一的印象是,,口氣很清新,我是說刷牙以前,。 說明口腔衛(wèi)生非常好,。 屬于什么標(biāo)準(zhǔn)的? 隨時可以接吻系列,。 喝完咖啡,,酒足飯飽,我才知道她是牙科醫(yī)生,。 后來再也沒聯(lián)系過,。 不對,不對,,寫串了,,我還以為在寫《普通人戀愛史》呢。 醫(yī)學(xué)是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?,不能亂搞的,。 上面這一段,,刪除。 這么多年,,我近距離接觸過的人非常多,,真正能達到她這個口氣標(biāo)準(zhǔn)的,百里挑一,,有沒有,? 也有,很少,。 我日本那個前妻福原愛,,她差不多也能符合這個標(biāo)準(zhǔn),白天,、下午,、晚上都沒什么問題,有時早上醒來若如果是親個嘴接個吻,,會覺得每一天都是清新自然的,。 福原愛的生活習(xí)慣呢? 早飯,、午飯不限量,,過午不食。 非飲食時間段,,不進食,、不喝飲料。 只要吃過東西,,必刷牙,。 有時帶牙膏,有時不帶,,就那么空刷,,這兩年我看裝備也換了,吃過飯以后先用牙線清理一遍,,然后用飛利浦便攜式?jīng)_牙器去洗手間沖一遍,,這個沖牙器很小,跟電動牙刷差不多大,,她也送了我一個,不過我貌似用了幾天不習(xí)慣,,扔洗漱臺吃灰呢,。 電動牙刷好不好? 我覺得很好,。 我以前寫過,,影響生活品質(zhì)的東西有兩樣:智能馬桶,、舒適床品。 如果再去延伸,,我覺得電動牙刷就可以入選了,。 我自己一直用的電動牙刷,但是呢,,電動牙刷差別非常大,,一個原則,盡量買貴一點的,,飛利浦的全系都不錯,。 智能馬桶真的有這么玄乎? 我認為,,也是,。 至于洗PP洗JJ,那都不算什么,,就一點,,不管什么天氣什么室溫,只要你坐上去,,它永遠是體溫模式,,會給人很溫暖的感覺。 福原愛家,,她辦公室,,乃至她用的健身房私人空間,都是TOTO智能馬桶,,她偶爾出差去住酒店,,一上廁所就給說自己不適應(yīng)的,咋這么涼,? 這玩意,,真值得體驗。 結(jié)婚那年年,,我們家的換了一款,,TOTO有個樣品,售價7萬多,,2.6折朋友賣給了我,,智能功能更多了一些,例如自動沖水自動掀蓋,,家庭里每個成員都可以設(shè)置自己最舒適的噴水角度和強度,。 中美差距,什么最直觀,? 牙齒,! 這兩年,,大城市的居民普遍能有一口健康的牙齒了,往前推50年,,無論是城市還是農(nóng)村,,多是一口大黃牙,角度也是張牙舞爪,,我每天晚上都會在群里分享攝影作品,,只要是中國的老照片,里面有人物的,,你可以觀察一下,,牙齒很少有整齊的,很少有純白的,,包括一些大人物的照片,,他們的牙齒為什么那么白? 是修的,。 其真人系列,,也多是大黃牙或大黑牙。 老外呢,? 特別是歐美人,,一張嘴,牙齒太漂亮了,。 有次,,我們?nèi)ド嚼矧T車,我有幾個騎友,,是70后,,他們聊起了刷牙,小時候哪知道什么刷牙,?到了上高中才知道刷牙,,只是刷刷外面的幾個牙齒,里面的根本不刷,。 現(xiàn)在的小朋友是不是好了許多,? 大城市我不是很了解,就拿縣城來說,,小朋友不刷牙也是常態(tài),。 我經(jīng)常跟我侄子講,大爺對你的要求很簡單,,就是培養(yǎng)你日復(fù)一日的習(xí)慣,,如呼吸、吃飯一般,,每天跳繩,,每天練字,每天寫作,,每天刷牙,。 這四樣,只要你能堅持好,,成為童子功,。 你未來,就是偶像級的,。 跳繩可以保證你的身材足夠好,,做偶像的人,哪有大腹便便的,? 過去有,。 現(xiàn)在,很少,。 練字的目的是什么,?他的字太丑了,這樣會影響中考,、高考,,我總是這么忽悠他,有天,,你成了明星,,你寫一手爛字怎么跟粉絲交代? 寫作的目的是輸出能力,,無論未來的輸出形式是視頻還是文字,,這都不重要,重要的是你的輸出模塊必須是暢通無阻的,。 刷牙不是應(yīng)付式,,而是教科書一般的,早,、中,、晚都必須刷。 還有一點,,無論是什么日習(xí)慣,,都不能高負荷。 而是很少的量就可以了,。 核心在于日復(fù)一日,。 例如跳繩,一年級時一天100個,,五年級一天500個,,這個要求不高,,三五分鐘可以完成,練字是每天一張紙,,寫作是每天200字,。 我不了解90后。 這么說吧,,80后多有牙齒問題,。 根源是什么? 父母不懂,。 太影響顏值了,,有時我在想,若是我能穿越回去,,一定會叮囑我爹,,要定期帶著我們兄弟們幾個去看牙齒,確保有一口健康,、美觀的牙齒,。 這個,太有競爭力了,。 2009年我讀大學(xué)時,,管理學(xué)院學(xué)生會有個師姐,無論人品,、性格,、身高、臉型都沒得說,,就是牙齒太丑了,,那種外掀式整體齙牙,如果她的父母有對應(yīng)的意識,,那…… 云泥之別,。 如今,我們都做父母了,,應(yīng)該如何避免孩子重蹈覆轍呢,? 一句話就可以概括:從孩子長牙開始,每半年看一次牙醫(yī),。 牙齒沒有問題也要看嗎,? 是的! 因為,,小朋友齲齒速度太快了,,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時,已經(jīng)是不可挽救了,更多的是要做合理的醫(yī)學(xué)預(yù)防,,例如做窩溝封閉,,就是用補牙的材質(zhì)把孩子的磨牙里的窩溝給填平。 是不是定期看牙醫(yī)一定可以預(yù)防齲齒,? 也不是,。 牙齒問題,不僅僅是衛(wèi)生問題,,也不是預(yù)防問題,,還關(guān)乎體質(zhì)問題,,有的小朋友出生不久,牙齒就爛掉了,。 現(xiàn)在小朋友齲齒率高不高,? 非常高。 成年人,,有些人很愛衛(wèi)生,,牙線也用,沖牙器也用,,為什么依然有口臭,?根源就是有齲齒,只要齲齒在,,口臭就伴隨終生,。 要是補了牙? 依然有,。 口臭最厲害的群體,,是鑲牙群體。 關(guān)于小朋友看牙的問題,,剛才一句話概括了,,定期檢查,醫(yī)生會給出專業(yè)建議,,例如有的位置開始換牙了,,有的位置牙齒依然在,但是這個牙齒對新生牙齒造成了排擠,,那么可能會建議提前拔掉,,有的牙齒呢?被擠壓的朝內(nèi)發(fā)展了,,醫(yī)生會在這個牙齒上給接上一個半牙,,強制把牙齒給矯正過來。 反正,只要您能傍上一個優(yōu)秀的牙醫(yī),。 孩子,,大概率會有一口健康的牙齒。 乳牙容易形成齲齒,。 換恒牙時,,孩子大,體質(zhì)好了,,衛(wèi)生好了,,只要聽從醫(yī)囑,大概率不會有齲齒,,我侄子沒有齲齒,,也沒補過牙。 我侄子屬于調(diào)皮搗蛋的那種,,牙醫(yī)阿姨也很喜歡她,。 都很熟悉。 牙醫(yī)阿姨會定期打電話讓過去檢查,。 我侄子年前多長了一顆下門牙,,拍片時發(fā)現(xiàn)的,直接給拔掉了一顆,,上面換牙擠壓了一顆,,醫(yī)生給截了半截,給拽出來了,。 具體我也不懂,,我就一個原則,醫(yī)生怎么建議,,怎么來,。 我負責(zé)監(jiān)督的,只是日復(fù)一日的刷牙,。 哪怕他早上起晚了,,要遲到了,我也要求必須先刷牙后出門,,并且必須刷到后槽牙,,我會定期讓他啊一下,看看有沒有牙結(jié)石之類的,。 因為我之前是開藥店的,,經(jīng)常有媽媽帶孩子過來玩耍。 這么說吧,。 每來十個小朋友,,九個應(yīng)該去看牙醫(yī),。 再次提醒:每半年帶孩子去看一次牙醫(yī),持續(xù)到高中畢業(yè),! 其實,,我們跑友社團剛開始做公益的時候,出發(fā)點是牙醫(yī)走進校園,,讓牙醫(yī)去給小朋友做牙齒檢查,,并且給出合理性建議,之所以沒有具體操作,,是我看了一下類似操作的眼科醫(yī)院,,多是營銷性質(zhì)的,那么我們的公益會不會被誤解,?還有一點,,只是診斷是否會引起家長的重視? 覺得麻煩大于益處,。 算了。 主要是牙醫(yī)給我的反饋是意義不大,,她之前做過。 她的觀點是,,有意識的家長,,早有意識,沒有意識的家長,,啟蒙也白搭,,他們覺得牙齒不重要,,他們對小孩子牙齒的認識是樹大自直,,意思是長大了就好了。 家長們,,看到這里,,該行動起來了! 說完娃娃,,說大人。 大人,,應(yīng)該多久看一次牙醫(yī)? 半年,。 每半年要洗一次牙,你可以拿個小鏡看看你的牙齒,,你會發(fā)現(xiàn),雖然你覺得日常刷牙刷的很干凈,,可是角落里依然有牙結(jié)石。 牙結(jié)石很難刷掉,,要去洗牙。 主要是,,你每洗一次牙,你就會不斷提醒自己,,一定要注意口腔衛(wèi)生,如果你的牙齒比較臟,,醫(yī)生還會給你科普正確的洗牙法,,拿著牙齒模型演示給你看,,你會突然發(fā)現(xiàn),自己竟然連刷牙都刷錯了,,另外時間也不夠,我們這邊去看牙一般會送個小沙漏,,這是標(biāo)準(zhǔn)的刷牙時間,。 成年人,,多大還可以矯正牙齒? 一般而言,,三十歲以下,,都可以。 不過,,我看很多牙科醫(yī)生在網(wǎng)上的科普是四十歲以下都可以。 游泳的那個孫楊,。 他整牙后,整個人顏值提升了N個檔,。 智齒必須拔嗎? 不是,。 有些智齒是橫著長或倒著長的,會成為冠周炎,、齲齒、牙源性腫瘤的病灶,,那么必須要拔,而且拔起來很費勁,,有點類似外科小手術(shù)。 有些智齒呢,? 會影響顏值。 也要拔,。 不疼不癢不影響顏值,拔不拔無所謂,。 怎么判斷該不該拔? 聽醫(yī)生的,。 動不動牙疼,這個是需要警惕的,,尤其是牙周炎,為什么有的人年紀(jì)輕輕牙齒開始掉牙了,?你可以看那些流浪漢,,哪怕很年輕,牙齒也普遍有缺失,。 被人打的? 不是,。(前段時間,,有個新聞沸沸揚揚,,說某個女子被老公拔掉了牙齒,其實那就是典型的重度牙周炎自然脫落導(dǎo)致的,。) 這一類,多是患上了廣泛性侵襲性牙周炎,,主要原因在于口腔衛(wèi)生不到位。 牙齒越掉越快,。 為什么,? 因為,,缺了牙,不受力了,,那么更不用這個位置咀嚼了,牙床接受不到壓力,,久而久之也開始退化了。 所以,,有個說法,,牙齒掉了抓緊鑲,。 目的就是讓這一帶繼續(xù)保持該有的咀嚼壓力。 問題來了,,牙齒是該鑲還是該種,? 聽我的,,必須種,。 理由有兩點: 第一,、鑲牙是需要磨兩邊的牙齒,這個破壞是不可逆的,。 第二、鑲牙后,,假牙與牙床之間沒有力的傳導(dǎo),,會導(dǎo)致這個區(qū)域的牙床萎縮,,這一點,一拍片就看的很明顯,,有牙齒的地方骨頭厚,沒有牙齒的地方骨頭薄,。 而種牙呢? 是把釘子直接種在了牙床上,,牙床依然受力,。 從口臭角度來講,鑲牙縫隙比較多,,細菌比較多,,口臭很明顯,而種牙是獨立的個體,,可以理解為天生牙齒,相對是比較干凈的,。 這么說吧,,種植牙比真牙壽命都長。 人死了,,火化的時候,釘子都還在…… 種牙是不是很復(fù)雜,? 非常簡單,。 我感覺,我都能給人做手術(shù),,拿個電鉆在空缺位置鉆個洞,,然后把自攻螺絲放下去,,然后取牙模,再把做好的牙齒用螺絲固定在底座上,,完美了。 就這么簡單,。 我那個日本的前妻種了兩顆牙齒,,在青島種了一顆,回日本探親的時候種了一顆,。 種牙應(yīng)該選擇什么原則,? 兩點: 如果是重要牙齒,例如門牙,,要選大醫(yī)院,大醫(yī)生,,例如西安軍醫(yī)大學(xué),,不同醫(yī)生的種植技術(shù)不同,,結(jié)果也不同,國內(nèi)很多牙醫(yī)都是去西安那邊學(xué)習(xí)的種牙技術(shù),。 我認識這個醫(yī)院的周博士,,他就是這個領(lǐng)域的專家,經(jīng)常去各地給牙醫(yī)搞種植培訓(xùn),,優(yōu)秀的人都有共性,朋友圈不是在分享工作筆記就是健身記錄,,每天跑步,、健身。 如果后磨牙之類的,,可以就近原則,。 因為,種植牙需要半年一保養(yǎng),,用習(xí)慣后一年一保養(yǎng),。 不要怕疼,不疼,。 很簡單,。 我剛才翻了翻周博士的朋友圈,他發(fā)了一條給90歲患者種牙,,我們本地最優(yōu)秀的牙醫(yī),,她給80多歲的老中醫(yī)種了一口牙齒,,這個老中醫(yī)是官橋的,很有名,,很有魅力,,接診來自全國各地的患者,他覺得牙齒使他不帥氣了,,決定種一口全新的牙齒,,后來他的前后對比照、CT照都被打印出來成了廣告,,貼診所墻上,。 說起來,一切都很簡單了,。 半年一看牙醫(yī),,不要總怕牙醫(yī)嫌棄你臟,,比你臟十倍的牙齒他都天天看,,他習(xí)慣了,你的牙齒算好的,,另外他以此為生,,看到你的牙齒他就看到了錢,很興奮,,大部分人懼怕牙醫(yī)的根本,,是心理問題。 其實,,不需要擔(dān)心,。 大膽的,主動的,,張開嘴,。 他會使你的牙齒變整齊,變干凈,,從此不再口臭,。 還有一點:不要吸毒,不要嚼檳榔,。 吸毒會導(dǎo)致牙齒泛黃、稀疏,,緝毒警看明星的牙齒就知道他有沒有吸毒,,這也是為什么越來越多的明星喜歡給牙齒貼亮片的緣故,掩蓋泛黃的牙齒,。 前兩年,,爭議很大的周立波,。 很多人論斷他吸毒,就是拿出了他牙齒的前后對比照,。 這不說明什么,。 只能說明,他牙齒亮片貼的真好,,真白。 檳榔有什么危害,? 口腔癌,! 我對牙科是非常熟悉的,,半個牙科診所老板,理論上,,我能科普的點有很多很多,,但是我覺得科普的越多越嚇到大家,不如給大家一個最簡單最真切的建議,,就是帶著孩子定期去看牙醫(yī),,自己也順便洗洗牙,聽聽醫(yī)生的建議,,他們比我更專業(yè),。 我只是希望,牙齒問題,,止于我們這一代人,。 還有很多朋友擔(dān)心,小朋友懼怕牙醫(yī)咋辦,? 你低估這些醫(yī)生了,。 他們把你都哄的團團轉(zhuǎn),何況孩子了,,人家手術(shù)臺還帶電視,,問孩子喜歡看喜洋洋還是小豬佩奇? 最核心的問題來了,,選私立診所還是三甲醫(yī)院,? 我的建議,選私立,。 為什么,? 能跳出來干牙科診所的,都是真有兩把刷子的,其水平要遠在三甲醫(yī)院的科室主任之上,,尤其要選具有現(xiàn)代性的醫(yī)生,,年輕,、經(jīng)常出去學(xué)習(xí),不傳統(tǒng),。 這些,? 自己對比一下就行了,差別很大,。 凡是,,能在一個地方把口碑做起來的牙科診所,都是憑借真本事,! |
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