中醫(yī)認為，陰陽交接之時,，消化功能會受到影響,。從冬季進入春季，陽氣漸盛,，原有的平衡被破壞,，陰陽之氣波動較大，春季常忽冷忽熱,，怱晴忽陰,。身體虛弱的人，易發(fā)胃腸道疾病,。

     胃腸道患者,，更要當心春季胃炎，消化道潰瘍易復發(fā),。慢性淺表性胃炎,，如生氣，勞累,，飲食不規(guī)律等,，容易導致病情反復。同樣,，很多消化道潰瘍病,，如十二指腸潰瘍，胃炎,，消化道潰瘍等疾病的復發(fā)率較高,。

     春季應合理飲食，作息,，以保護胃腸,，避免疾病復發(fā)。

     初春時,，即立春,，雨水兩個節(jié)氣期間，正是“春捂”的時候,，應該延續(xù)冬天的生活習慣,，以溫補為主，多吃高熱量和高蛋白質的食物,，少吃生冷水果,，逐漸減少牛羊肉等熱性食物,，否則容易上火，對胃腸道也不好,。

     進入驚蟄,，春分期間，應多吃新鮮蔬果,，韭菜等補陽食物,。但春季主肝當令，陽氣不能補得太過,，否則會肝陽過盛,，心煩，也易引發(fā)胃腸道疾病,。

     到了春夏交接時,，也就是清明，谷雨期間,，天氣轉熱,，應該增加涼性食物的攝入，像百合,，蓮藕,，蘿卜等比較適合。

     大部分胃腸道疾病,，都與氣候,，飲食，心情相關,。對于胃腸道疾病患者來說,，有些原則是一年四季都應該遵守的。如規(guī)律進食,，少吃刺激性食物等,。除此之外，受氣候的影響,，春季胃腸病多發(fā),，有此類病史的患者，還應該注意觀察自己的身體狀況,，并根據個人體質,，制定合理的健康調理方案。如肝旺的人,，從現(xiàn)在開始,，可以多吃些偏涼食物，以免上火引發(fā)胃腸道疾病,。春季干燥,，容易引發(fā)便秘，老人宜補充一些潤腸通的食物,，如木瓜,，蘆薈，低聚果糖等食品,。