一項心理學研究揭示,，幸福婚姻的關鍵是放棄要求配偶改變,。

在婚姻中,，無論配偶多么要求，人們都不太可能改變,，這在我們的生活實踐中不也是被不斷證明的嗎,？為什么我們的情感執(zhí)著于改變自己的伴侶而不是找到兩人相處的和諧共融之道？

“人們即使嘗試也無法改變他們的基本本質(zhì),，要求他們這樣做是徒勞的,，”我們的和諧家課程對參與家庭這樣解釋。 “愛一個人和結(jié)婚,，你必須接受對方的本質(zhì),；你必須接受他或她是誰。你可以在外圍推動改變,，但不能從核心推動改變,。婚姻是一攬子交易,；你不能”在你的伴侶的個性上獲得單項否決權(quán),。”

心理學的研究發(fā)現(xiàn),，“不相容是一種數(shù)學確定性”,，盡管在關系的早期，我們可能看不到或因情愛而忽略重要的差異。當差異變得清晰時,，我們往往會產(chǎn)生可以讓伴侶改變的“幻想”,。

我們希望我們的合作伙伴承認我們是對的，并做出我們認為必要的改變,。 我們認為我們的伴侶的行為和態(tài)度會發(fā)生轉(zhuǎn)變,，我們甚至可能期望因指出對方的不足而受到感謝。我們?yōu)楦淖儼閭H所做的大部分努力都是由這種幻想驅(qū)動的,，而其中大部分努力是不成功的,。在不表明接受他或她的立場的情況下從你的配偶那里得到改變是很困難的，而且通常是不可能的,。

來自心理學家的建議是：更加接受對方,，并將我們配偶的缺點視為“可愛的，或者至少很容易原諒”,。他們說,，大多數(shù)問題的最佳解決方案是接受和改變的結(jié)合。

夫妻會因為各種各樣的事情吵架,，但最常見的是日常的輕視,、不專心的行為和日常的不尊重，這些都會傷害和激怒我們,。例如,，當她談論她的一天時，他幾乎沒有興趣,。

下面是和諧家課程的一個例子：

K女士經(jīng)常投訴她的丈夫S先生不顧家,。理由是他總背地里給公婆家拿東西，什么營養(yǎng)品啦,，米面啊,，水果啊什么的。

S先生感到不公,，他認為自己是長子,，父母兄弟姐妹家里生活條件不好，自己有責任在力所能及下照顧家人,。

K女士心生怨恨,，更看不起公婆家人，總是不愿與他們往來,。

S先生為平衡關系安撫老婆,，經(jīng)常為岳父母家做些體力活兒，而且能夠悉心照顧年長的岳母,。同時也不忘經(jīng)常接濟自己家人,。

K女士本來就不滿意以前丈夫背地里給公婆家拿錢拿物,，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在他還不停，就鬧翻了,。

兩人關系不斷惡化，S先生心里憤憤不平,，日久生疾,。

點評：

S先生有什么錯誤？其實他的內(nèi)心非常善良而有承擔,。他的樂善好施本性很難改,。

那么，從K女士方面來看,，就是要能夠容納并相互商量,，在合理的分擔家用和照顧雙方老人和家庭都能照顧周全。

S先生方面呢,？要理解妻子護家為私的個性特質(zhì),。在幫助別人時應當互相多溝通，取得太太的理解支持就更完美,。

我們在人際關系中尋求的大部分變化是日常行為的逐漸變化,。 “做更多的家務；花更多的時間陪孩子,；不要那么挑剔,；當我和你說話時要多注意；在工作中要更有野心,；在我們的關系中投入更多的精力,。” 這些細節(jié)上要投入真心,。用心為家庭去做,，以行動來實踐自己的承諾。

婚姻中需要解決的另一個主要問題是親密關系和個性空間,。各種各樣的婚姻中,，夫妻間需要磨合最適合自己的平衡尺度。

親密關系可能如此強烈,，以至于在他們的關系之外幾乎沒有其他個人生活存在,，或者在另一個極端，多年來缺少親密行為,，他們之間的距離變得如此之遠,，以至于他們生活在完全不同的世界中?！?“夫妻必須找到自己的親密程度,，既能滿足他們對陪伴和親密的需求,，又不會剝奪他們對獨立的需求。沒有一種普遍正確的親密程度,；對一對夫婦來說合適的感覺可能會扼殺另一對,。我們都有不同的看法在最適合我們的親密程度和自主性方面，我們的偏好可能會隨著時間而改變,?！?/p>

每個人都可能想要高度親近，但可能不同意這意味著什么,。他可能主要是指身體上的接近,，而她可能主要是情感上的聯(lián)系。對于夫妻中的一個人來說,，做愛可能是一種達到親密關系的方式,，而對于另一個人來說，這可能是一種已經(jīng)實現(xiàn)的親密關系的表達,。

夫妻雙方除了在正確的親密度上意見一致外,，還應根據(jù)自己的需要、興趣和能力,，對家務,、育兒等事項進行權(quán)責分工。

小結(jié)：現(xiàn)在我們可以交給你兩把非常寶貴的鑰匙了,。

第一把：愛一個人和他（她）結(jié)婚,，你必須接受對方的本質(zhì)，這意味著你不要試圖迫使對方改變個性和基本觀念,。完全接受融合就能獲得幸福,。

第二把：親密關系是你們的和諧密匙，只有雙方共同孕育和不斷滋養(yǎng)的親密行為才是有效的,。