學(xué)習(xí)壓力加上近來疫情反復(fù)、學(xué)校停課,，許多孩子面臨的壓力并不比大人輕松,。怎樣調(diào)整孩子的心態(tài)，是當(dāng)下很多父母和老師面對的難題,。

積極心態(tài),，是一種與正面特征相關(guān)的力量，一旦擁有這種品質(zhì),，即能排斥一切消極的東西,。這不僅能讓孩子擁有飽滿且良好的精神狀態(tài)，更能輻射周邊,，形成良好的氛圍場,。如何培養(yǎng)孩子的積極心態(tài)？特級教師林志超支招“六有”給所有家長,、老師,！

人,，都有被愛的需求,。愛，是源自內(nèi)心的真實情感,，這種情感因得到呵護(hù),、受到信任而獲得無與倫比的安全感,。

我們在培育孩子積極心態(tài)時，首先要做的是給予,、示范,，讓孩子“看見”愛，并體現(xiàn)在細(xì)節(jié)上,，孩子身體不適,，及時問候和關(guān)心，讓孩子看到關(guān)懷,；孩子居家,，家長克服困難陪伴，想辦法給學(xué)習(xí)有困難的孩子一個幫助,；及時贊揚(yáng)一下努力的孩子,，讓孩子看到父母的激勵態(tài)度。讓孩子“看見愛”,，比起愛你在心口難開,，更能讓孩子感受到親近。

教育的輸入和孩子行為的輸出方式是一致的,，孩子如何獲得的愛,，就會以同樣的方式再賦予他人。

有事做,，是一個人價值的體現(xiàn)，是被認(rèn)可的重要指標(biāo),。做喜歡的事，展示自己能力,，體現(xiàn)自我價值,，獲得同伴認(rèn)可，孩子才能收獲滿滿自信,。

在班級管理中,，那些被老師賦予重任的學(xué)生干部，責(zé)任感普遍強(qiáng)于其他孩子,，因為他們需要思考怎樣與同學(xué)溝通,，怎樣協(xié)調(diào)好同伴關(guān)系。這個過程,，孩子鍛煉了能力,，加強(qiáng)了責(zé)任感。

“什么都干不好”的孩子小K,，曾表現(xiàn)懶懶散散,，在擔(dān)任“安全委員”后像換了一個人,，他在手背上寫上“記得課間關(guān)燈，放學(xué)關(guān)窗”字樣……因為他的盡職盡責(zé),，同學(xué)將他推選為“班級感動人物”,。

在家里，父母同樣需要挖掘孩子內(nèi)在潛力,，若孩子一個人在家,，可以讓孩子當(dāng)一天家，所有的事讓他自己拿主意,，自我羅列任務(wù),，自主努力完成。有時家長要適當(dāng)示弱,，跟孩子講述家庭的難事,，向孩子求助等，培育并建立孩子責(zé)任意識,。

賦予孩子職責(zé),，讓他們把精力投入到自己喜歡的事物，在“責(zé)任承擔(dān)”中去體會工作艱辛付出的體驗和成功的喜悅,，從而收獲責(zé)任,，形成積極心態(tài)。

信念,，是一個人精神上的“鈣”，培養(yǎng)孩子的信念,，首先要在心里構(gòu)建一個理想的自己,，努力成為這個自己，還需要挖掘潛能,，去改變“一成不變”潛意識,，重塑良好的心理態(tài)度和精神狀態(tài)。

女孩愛玲有些自卑,，文采雖好,，卻總躲著人。在老師組織的一次“一芳眾賞”活動中,，同學(xué)品讀愛玲文章,，尋找優(yōu)美句子，激勵她做另一個“張愛玲”,，一臉驚奇的她抑制不住興奮之情,。之后，她把張愛玲作為自己的偶像,，有了精神信仰,，課堂回答,、日常交流她經(jīng)常文采飛揚(yáng)，讓同學(xué)們驚嘆不已,，文章也屢屢獲獎和發(fā)表,。當(dāng)一個人有核心信念時，會自動地過濾雜念,，變得更加自信,，心態(tài)更加積極。

信念就是人生征途中的一顆明珠,，既能在陽光下熠熠發(fā)亮,，也能在黑夜里閃閃發(fā)光。

笑是積極,、樂觀、明事理的表現(xiàn),。一個面帶微笑的人,，傳達(dá)的是一種自信、友好和堅強(qiáng),，它能以最簡單,、最快捷的方式影響人，可謂笑“贏”一切,。

孩子積極心態(tài)的培養(yǎng),，需要一個張弛有度的教育環(huán)境，訓(xùn)練孩子樂觀而不失克制的個性,，可以使用自動提示語來激勵自我,，在遇到困難時積極面對，遭遇痛苦時積極思考,。

孩子小X是一個沉默寡言的人,，遇到不開心的事還會跟父母發(fā)脾氣，控制不了自己,。為了幫助他，他與父母達(dá)成“微笑協(xié)議”和“招呼盟約”,，啟發(fā)他學(xué)會在心里默念：“要微笑”和“爸媽愛我”等積極思考,，在家在學(xué)校把微笑和點頭設(shè)置為見到爸媽老師同學(xué)的自動提示語。慢慢地,，小X學(xué)會了微笑,，也交到了朋友。

笑多了,，就學(xué)會了笑,，心自然會多往好處想,，慢慢孩子就會心存感激，心態(tài)就會更加積極,。

大量實踐充分證明，并不是有夢想才能帶來積極變化,，而是在希望中不斷收獲,，才會產(chǎn)生積極的心態(tài)。教育和啟迪孩子成長的過程亦是如此,，不僅要培育孩子心中的夢想,，更要讓他們在點滴收獲中，看到希望,。

老師在班級常規(guī)管理過程中用行為積分制來評定“優(yōu)秀學(xué)生”,，以獎勵小紅花的標(biāo)記獎等形式來激勵小朋友進(jìn)步，都是用點滴收獲來激勵學(xué)生實現(xiàn)夢想的典型案例,。

孩子小Z是一個早產(chǎn)兒,，長大一點學(xué)什么都很艱難，常泄氣怪自己沒用,，爸媽總是鼓勵她今天比昨天好,，慢慢地小Z在畫畫、寫字方面開始有了一些成績,。

確立一個個小目標(biāo),，助力孩子一點一滴實現(xiàn)夢想，是現(xiàn)實教育中引領(lǐng)孩子成長,、激發(fā)他們形成積極心態(tài)的高級境界,。

積極心態(tài)的至高狀態(tài),，是有勇氣,。這也需要我們在教育過程中幫助孩子樹立絕不放棄的精神。

勇氣的形成有三大因素：首先從意識上建立“我能行”,，其次是學(xué)會堅持,，其三是堅持過程要有一個同樣有堅持力的監(jiān)督者。

小Q和小W都入選校弦樂團(tuán),，兩人的樂感和感悟力差不多,，隨著訓(xùn)練難度加大，初期的興趣失去后,，兩人都出現(xiàn)疲態(tài),，開始松懈，老師鼓勵兩個孩子，并提醒家長堅持監(jiān)督,。剛開始兩個孩子也動力十足,，慢慢地，由于小W的父母漸感孩子不易,，覺得將來孩子也不一定非得擁有這項技能,，加上自身原因?qū)е卤O(jiān)督困難，逐漸松懈,。三年后,，當(dāng)小Q成為校弦樂團(tuán)小提琴首席，帶領(lǐng)校隊獲得重大賽事一等獎時,，小W早在一年多前就已退出校隊,，并很久沒有碰小提琴了。

如何幫助孩子形成堅持力,？需要給孩子設(shè)定一個個小目標(biāo),，看到希望，學(xué)會堅持,，這個過程需要讓孩子勇于把“不可能”變成“可能”,。小Q父母坦言，他們把教育方法改為目標(biāo)激勵,，規(guī)定每日訓(xùn)練一首曲子,，并達(dá)到某種熟練程度。慢慢地,，那些原本被小Q認(rèn)為不可能的技巧都攻克了,，成功的喜悅讓小Q變得越來越自信，更有勇氣挑戰(zhàn)一首首更高技巧的曲子,。

啟迪孩子通過設(shè)定一個個小目標(biāo),，有勇氣地去挑戰(zhàn)、去堅持,、去實現(xiàn),。利用堅持力，努力現(xiàn)在,，收獲未來,。

愛、責(zé)任,、信心,、希望、樂觀,、勇氣,，這六大品質(zhì)是形成積極心態(tài)的關(guān)鍵因素。猶如拿破侖·希爾定義的那樣：積極心態(tài)是一種自信,、坦誠,、建設(shè)性的思想狀態(tài)。一旦擁有,，即會自動發(fā)揮作用,，成為一種生活方式，一種習(xí)慣,，深植于內(nèi)心,。希望每個孩子、每個家庭用自己的方式,，依靠自己的意志力,，努力去建立和獲得這種狀態(tài)。