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這篇文章是我對(duì)“向高手學(xué)習(xí)”這件事情的思考,，核心觀點(diǎn)： 1,、向高手學(xué)習(xí)，不能只見招式，不見心法,； 2,、心法，是高手區(qū)別于普通人更根本的秘密,，心法養(yǎng)成靠積累,，沒有捷徑。 也歡迎你在閱讀后,，在留言處留下你的思考,。 以下正文。 最近發(fā)現(xiàn)一種非常普遍的現(xiàn)象：我們總是希望看到高手的“秘訣”,，寄希望通過這些“秘訣”實(shí)現(xiàn)自我蛻變,。 比如“如何快速記憶”、“如何高效閱讀”,、“如何深度學(xué)習(xí)”等等,。 我們抱著無比美好的希望，去參加一些課程,、閱讀一些書籍,，從一個(gè)高手的“秘訣”看到另一個(gè)高手的“秘訣”……可一圈下來，我們依然是我們,。 為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況,？破解之道在哪？ 在我看來,，這個(gè)問題的本質(zhì)是：我們對(duì)“成為高手”這件事情的認(rèn)知不足：我們認(rèn)為高手勝在“招式”,，其實(shí)比招式重要100倍的是“心法”。 1,、何謂招式 所謂招式,，可以簡單理解為動(dòng)作或方法。 比如,，一門關(guān)于“記憶”的課程,，一定少不了“記憶宮殿法”，記憶宮殿就是一個(gè)招式,。 再如,，講“閱讀方法”的課程或書，一定少不了“主題閱讀”,，主題閱讀就是一個(gè)招式,。 再如，關(guān)于“高效學(xué)習(xí)”的課程,，一定少不了“編碼”,、“鞏固”、“檢索”，這些方法就是一個(gè)個(gè)具體的招式,。 舉了這么多例子,，不知道你發(fā)現(xiàn)沒有，所謂的“招式”并不是高手的秘訣,。換言之,，你如果真想去研究一個(gè)領(lǐng)域，你很快能夠發(fā)現(xiàn)這個(gè)領(lǐng)域的“招式”,，而且你會(huì)發(fā)現(xiàn),，在一個(gè)領(lǐng)域，越是頂尖高手,，他們的招式越趨同,。 也正因?yàn)榇耍嬲母呤质遣慌路窒硭麄兊闹R(shí)的,，因?yàn)樗麄冎?，光知道“招式”是無法保證成功的，招式與成功之間至少隔著以下三道鴻溝： 第一道：個(gè)人在某個(gè)領(lǐng)域的先占優(yōu)勢(shì),； 第二道：持之以恒的按照某個(gè)“招式”去行動(dòng),； 第三道：對(duì)某個(gè)“招式”的心性積累。 這三道,，道道是命門,，道道是天塹。 大家不要誤會(huì),，我并不是說“招式”不重要,，而是在說，光知道“招式”是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,。 要成為真正的高手,，就要跨過這3道天塹。 第一道：別人的先占優(yōu)勢(shì)改變不了,，我們只能從現(xiàn)在做起,； 第二道和第三道：破解的關(guān)鍵詞是“積累”，具體來說,，是行動(dòng)的積累和心性的積累,，我把它歸納為“心法”。 也就是說： 招式對(duì)應(yīng)的是具體的策略或方法,，是靜態(tài)的，是可以通過書本中獲取的,； 心法對(duì)應(yīng)的是行動(dòng)和心性的積累,，是動(dòng)態(tài)的，是需要自己去經(jīng)歷和感悟的。 正如電視劇《天道》里芮小丹的一句話：只要不是我覺到,、悟到的,，你就給不了我，給了我也拿不住,。 2,、何謂心法 有的伙伴可能會(huì)有疑問：為什么將“持之以恒的行動(dòng)”歸為“心法”層？不應(yīng)該是“招式”層嗎,？ 如果你也有這個(gè)疑問,，那可能沒有注意到一個(gè)前提： 我們說的不是行動(dòng)，而是[持之以恒]的行動(dòng),。 堅(jiān)持健身一天很容易,，堅(jiān)持一周也還行，但一個(gè)月,、兩個(gè)月,、一年、兩年呢,？ 堅(jiān)持讀書一天很容易,，堅(jiān)持一周也還行，但一個(gè)月,、兩個(gè)月,、一年、兩年,、一輩子呢,？ 我想，在某一件事情上,，真正具備[持之以恒]的行動(dòng)的人,，一定會(huì)產(chǎn)生大量的心性積累，這種心性的積累又反作用到行為上,，形成了正反饋回路,，相互滋潤。 以我個(gè)人舉例： 我從去年11月份開始,，堅(jiān)持每天俯臥撐,，中間偶爾會(huì)有間斷（不多），從一開始只能做20個(gè),，到現(xiàn)在穩(wěn)定在50個(gè),。 這件小事給我最大的感受是：堅(jiān)持一件事情，最大的意義不是事情本身,，而是那種對(duì)自己的覺察,、認(rèn)可和自信,，這種力量又會(huì)作用到其它方面，形成一個(gè)正反饋的回路,。
雖說心法無法傳授,，但我透過自己的一些經(jīng)歷和感受，總結(jié)出心法背后的一些通用表征,，分別是： 第一,，穩(wěn)定的動(dòng)機(jī)； 第二,，長期主義,； 第三，極致利他,。 第四,，成長型思維。 比如,，拿一個(gè)終身閱讀的人來說,，除了閱讀方法外（招式），他的底層心法至少包括了以上四點(diǎn)表征： 第一,，閱讀已經(jīng)形成愛好,，動(dòng)機(jī)十分穩(wěn)定； 第二,，用長期主義去看待閱讀這件事情,； 第三，閱讀是為了成為自己,，成為自己而后影響他人,； 第四，在經(jīng)歷低潮期時(shí),，用成長型思維去看待遭受的經(jīng)歷,。 3、寫在最后 寫完這篇文章,，我對(duì)“焦慮”這件事情有了新的看法,，我想起了龍蝦教授喬丹·彼得森在《人生十二法則》這本書里的第4個(gè)法則：和昨天的自己比，別和今天的別人比,。  修煉招式,，但不要被招式所困,，也不要僅僅在招式層面，尋找解惑之道,。自己有沒有進(jìn)步，自己去感知,，因?yàn)闆]有人能代替你去感知自己的感受,。 祝：招式、心法兼修,，成為破局高手,。 |
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