01.

不知道大家有沒(méi)有在感情里,，吃過(guò)回頭草？

我們說(shuō),，人生是一個(gè)時(shí)間概念,，很多事情發(fā)生了是不能回頭的，但談戀愛(ài)可以悔棋,，分手了也可以再回頭,。

傳統(tǒng)觀(guān)念里，很多人都認(rèn)為「回頭草吃不得」,，覺(jué)得兩個(gè)人既然分開(kāi)了，那說(shuō)明彼此就是不合適的,。

如果分開(kāi)時(shí)有一方是過(guò)錯(cuò)方,，他們還會(huì)想：錯(cuò)了一次，就會(huì)錯(cuò)無(wú)數(shù)次,。

面對(duì)離婚后再?gòu)?fù)婚,，大家的「不能吃回頭草」的觀(guān)念更為強(qiáng)硬，覺(jué)得「結(jié)婚是錯(cuò)誤,、離婚是覺(jué)悟,、離了再結(jié)，是執(zhí)迷不悟,?！?/span>

可當(dāng)「吃回頭草」這件事發(fā)生在我們自己身上時(shí)，多數(shù)人往往很難控制自己不回頭,。

不管是愛(ài)而不得,，還是因?yàn)槊芏珠_(kāi)，很多人都愿意再次踏上荊棘之路,，再續(xù)前緣,。

那為什么，人分手后,，容易吃回頭草,？

心理學(xué)上認(rèn)為，失戀后求復(fù)合,，是在彌補(bǔ)熟悉感的缺失,，更是慣性使然，而且求復(fù)合時(shí),，人體分泌的多巴胺和熱戀時(shí)分泌的,，會(huì)一樣多,。

當(dāng)然，我們也可以理解為是「愛(ài)」使然,，就好像丟失了心愛(ài)的東西,，著急地想找回來(lái)，一邊找,，一邊想象失而復(fù)得的喜悅感,。

所以對(duì)于到底要不要「吃回頭草」，可不可以「吃回頭草」,，我不想只給大家一個(gè)單一的答案,，反而，我想跟大家聊聊,，怎么理性看待回頭,，關(guān)于它的好與壞，關(guān)于如何克制自己的情緒,，關(guān)于如何分辨對(duì)方是否改變了,。

02.

首先，如果「吃回頭草」可以增加戀愛(ài)成功的概率,，那為什么不可以回頭呢,？

之前就有位心理學(xué)家做過(guò)復(fù)婚調(diào)查，在樣本里,，有40%的人在離婚后曾經(jīng)嘗試過(guò)復(fù)合,，10%-17%的人在離婚后成功復(fù)婚，并且過(guò)得很好,。

所以,，不論戀愛(ài)還是婚姻，只要你們能達(dá)成有效的溝通,，能將過(guò)去的矛盾解決掉,，將不好的回憶翻篇，完全有可能重新在一起生活,。

可如果你們的分手涉及到原則問(wèn)題,，或者是因?yàn)閷?duì)方劈腿出軌家暴而導(dǎo)致分手，我還是希望你別回頭了,。

即使對(duì)方苦苦哀求,，給你各種承諾希望恢復(fù)關(guān)系，但恕我直言,，還是不要自欺欺人了,。

我也發(fā)現(xiàn)一些缺乏經(jīng)驗(yàn)的女生容易有個(gè)誤會(huì)，就是男生劈腿了,，又回頭,，就覺(jué)得,，男生真的選擇了自己，是浪子回頭,。

女生會(huì)覺(jué)得這樣的復(fù)合,，是一種勝利，是男生終于認(rèn)清了自己的價(jià)值,。

在我看來(lái),，這是一種沒(méi)有克制情緒的表現(xiàn)。

懂得在分手后克制情緒,，并理性回顧這段感情的人,，果斷干脆，不會(huì)猶豫不決,，相反不懂得克制的人,，就會(huì)又一次的落入到回頭草的漩渦里。

只有當(dāng)你克制住情緒,，理性回顧對(duì)方的過(guò)錯(cuò),，你才能想明白，他并非認(rèn)清了你的價(jià)值,，而是你們的價(jià)值觀(guān)不合，是他并沒(méi)有意識(shí)到,，對(duì)你的愛(ài),，是責(zé)任。

這也涉及到吃回頭草時(shí),，男女的心理活動(dòng)是怎樣的,。

在戀愛(ài)里男生往往會(huì)夸大自己的「優(yōu)勢(shì)」，也更容易放大女生對(duì)自己的感情,。

所以,，當(dāng)男生求復(fù)合時(shí)，他們往往會(huì)優(yōu)先相信,，分開(kāi)多年的前任,，依然還對(duì)自己有情；其次才是對(duì)自己這段感情戀戀不忘,。

如果男生是吃回頭草的發(fā)起者,，往往就是帶著這樣的過(guò)度自信來(lái)的。

曾經(jīng)就有女性朋友向我吐槽過(guò),，說(shuō)她的某某前任,，和她分手四五年了，期間也沒(méi)聯(lián)系過(guò),，我那朋友都快忘了男生長(zhǎng)啥樣了,，就這樣,，男生有天深夜竟然給她打了電話(huà)說(shuō)，我心里有過(guò)你,。

我那朋友哭笑不得,，說(shuō)：為啥給我打電話(huà)，難道還期待著發(fā)生些什么嗎,？

可見(jiàn)男生在戀愛(ài)里,，往往是自負(fù)的。

而女生如果是回頭草的發(fā)起者,，很可能是真的對(duì)男生戀戀不忘,，她們更愿意相信自己的感覺(jué)，不管戀愛(ài),，還是失戀,，容易投入其中，也容易欲罷不能,。

03.

那我們?cè)趺幢鎰e回頭草是否可以吃呢,？

首先，我不建議大家,，誤判了對(duì)方還對(duì)自己有情而復(fù)合,，甚至拋棄新感情去吃回頭草。

其實(shí)只要和對(duì)方簡(jiǎn)短地聊過(guò)一次,，你就會(huì)知道,，當(dāng)初導(dǎo)致你們分開(kāi)的那些隱患，是否還在,，對(duì)方是否有改進(jìn),，如果依然是這樣，那完全沒(méi)有復(fù)合的必要了,。

其次,，我也不建議大家，想通過(guò)感動(dòng)對(duì)方,，或者是決心付出加倍的愛(ài)去挽回,，如果你覺(jué)得錯(cuò)過(guò)他，就錯(cuò)過(guò)了全世界,，那更是大可不必,，因?yàn)槭澜缣罅耍刚鎼?ài)的錯(cuò)覺(jué)」遲早會(huì)被時(shí)間矯正,。

另一方面,，去吃回頭草，你就必須說(shuō)服自己,，對(duì)方是好的,，是可以再次接受的,，這也意味著，你在和自己爭(zhēng)辯,，你要用一種矛盾的信念去駁回曾經(jīng)的自己,。

這種行為實(shí)在非常消耗一個(gè)人的能量，最后你的判斷依據(jù)不再是客觀(guān),，而只是當(dāng)下的情緒感受,，和隨意編造的邏輯。

很多事情就是這樣,，一個(gè)現(xiàn)象發(fā)生了,，不是解決這個(gè)事件的方法最重要，而是了解這件事的核心本質(zhì)更重要,。

所以我想告訴大家的,，不是怎么吃回頭草的方法，而是理性看待吃回頭草這件事兒,。

最怕你們看待失戀時(shí),，覺(jué)得一輩子很短，如白駒過(guò)隙,，轉(zhuǎn)瞬即逝,，所以一旦對(duì)方提出復(fù)合，立刻接受吃回頭草,；或者是,，不撞南墻不死心，直到頭破血流,。

回不回頭，不是聽(tīng)周?chē)说穆曇?，而是要你克制情緒,，去用心發(fā)現(xiàn)：不值得回頭的人，一定還是那個(gè)本性不改,，故作深情的人,；值得回頭的人，一定愿意陪你解決矛盾,，重新開(kāi)始,。

04.

總之，要看清事實(shí)并不難,，難的是承認(rèn)事實(shí),。

如果你真的不愛(ài)了，就離開(kāi),；如果你真的愿意包容,，就不去抱怨,；如果你決定了，就不后悔,。

這才叫承認(rèn)事實(shí),，而不是猶豫不決，反復(fù)無(wú)常,，更不是意氣用事選擇吃回頭草,，而后又后悔。

這樣,，一點(diǎn)都不酷,。

好啦，晚安,，希望今后再面對(duì)分手,，你可以酷一點(diǎn)。