有人說：孤獨是人生的常態(tài)，學會與孤獨和解,，學會與自己好好相處,，人生才會更加圓滿。

如何與自己好好相處,？

十年前,，如果有人與我聊這個話題，我會覺得不可思議,，我要工作,，我要交友，我有許多想要的東西,，我要好好相處的是領導,、同事、家人,，怎么會是自己呢,？

一年前，如果有人與我聊這個話題,，我覺得太哲學了,，我要去旅行、要去探親訪友,、要學這個還要學那個,，很忙，哪有時間與自己相處,。

今天,，“肺疫”宅在家一個月了，許多人在生病,，又有許多醫(yī)者在治病,，而我們被“關在”狹小的空間里，害怕又孤獨,。

孤獨,，從形體上講是一個人獨處,，獨處的時候,，其實是我們開始和自己相處，害怕孤獨,，也就意味著我們還沒有辦法和自己好好相處,。

孤獨是人生的常態(tài)，與自己好好相處，是人生的圓滿,。

我現在才理解這句話的含義,，人生，其實就是認識自己,，認識自己生活的目的,。

余生，我到底喜歡一種什么樣的生活,？

     那些轟轟烈烈的生活狀態(tài),，是我追求的嗎？也即使有這樣的熱情向往,，你還有那樣的精力去追求嗎,？

在這浮躁的年代，我們在工作之外,，許多的腳步都停留在：酒桌,、歌廳、娛樂等熱鬧場所,，似乎這樣的生活才是生活,，才不孤獨。但當環(huán)境變了,，比如現在的“禁足”,，比如身體問題，比如年老,，你還能從容的自己獨處嗎,？

不可否認，人是群居動物,，但人在群聚的時候,，心靈之燈是暗的，獨處的時候,，心靈之燈才會透亮,。

年過半百，平淡,、獨處,，真的是以后的生活常態(tài)，在這個常態(tài)下,，你必須與孤獨和解,，與自己好好相處，你的身心才會健康,，你才會好好的度過人生,。

有人說：獨處是種特別的能力,，有這種能力的人并不多見。

我很羨慕那些,，擁有許多的內在資源,，他們可以毫無顧忌的去吃喝玩樂，但卻選擇獨處的人,，因為獨處表面上看,，是有個獨立空間，一份自由,，這些是人們嘴上喊“喜歡”,，實際上卻害怕的東西。因為獨處是一種自律,，是一種能力,，不是每個人都能做到的。

我正在嘗試認識自己,，嘗試和自己好好相處,。有點遺憾，這一天來得稍微晚了一點,，也慶幸,，終于開始認識到這一點。

我想,，余生,，無論自己的生活是否完美，既然孤獨是常態(tài),，那么就要和自己好好相處,。