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專輯1|基礎(chǔ)理論,，中醫(yī)入門(mén)必學(xué),。

專輯2|九種體質(zhì)調(diào)理課程（全是干貨）

專輯3|100味中藥通俗解讀（最新版）

專輯4|365種常見(jiàn)病癥調(diào)理（精華版）

中國(guó)很多地方有三伏天吃伏雞伏狗的習(xí)俗，像我的老家湖南,，還有貴州,，四川這些地方，有三伏天吃雞肉吃狗肉這種說(shuō)法,。

一代一代傳下來(lái)的東西,，一定有它的道理。

為什么伏天要吃雞吃狗肉呢,？

還是要從中醫(yī)說(shuō)起,，中醫(yī)有個(gè)理論就是“冬病夏治”。冬天得的病,，夏天來(lái)治,。

冬天最容易得什么病,？在古代那個(gè)時(shí)候,，缺衣少食,，冬天當(dāng)然最容易得寒病。

寒病,，最適合夏天來(lái)治,。

為什么呢？

因?yàn)樘烊讼鄳?yīng),，人在夏季陽(yáng)氣最旺,，陽(yáng)氣從體內(nèi)出表，是最佳排寒的時(shí)候,。

而這雞肉狗肉,，大家都知道是溫?zé)岬氖澄铮瑹岬氖澄锞蜁?huì)把能量往外散,。

在夏天最熱的時(shí)候最熱性的雞肉和狗肉,，就可以把寒毒濕毒排出來(lái)。

湖南,，貴州,，四川這幾個(gè)省，都是濕氣很重的地方,，三伏天更是如此,。

所以,，三伏天吃熱性食物,，吃完了流一身汗排寒濕，這是符合養(yǎng)生之道的,。

當(dāng)然,，任何事情都不能一概而論,，這伏天吃雞是有非常有講究的。

有些人適合伏天吃雞,，有些人就不適合,。

今天就跟大家聊聊吃雞。

斗雞斗雞,，大家別小看了雞,，你看雞很喜歡斗的,，斗起來(lái)的時(shí)候那雞冠都豎起來(lái)的。

雞為什么喜歡斗呀,？

因?yàn)樗w內(nèi)有很烈的火氣。

起的最早的也是雞，雞為什么起的早,？體內(nèi)陽(yáng)氣足呀。

雞屬木,，有升發(fā)之性，就好比八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)朝氣蓬勃,，可以把氣血能量往上升。

.若是人吃了雞肉,，就可以將氣血帶起來(lái)往上升,。

我們懂得這個(gè)道理之后,，哪些人適合吃雞,，哪些人不適合吃，就非常清楚了,。

氣血上升太過(guò)的人不適合吃雞肉,。

氣血上升太過(guò),，會(huì)有高血壓，脾氣暴躁,，容易失眠,，容易頭暈脹痛這些表現(xiàn)。

在中醫(yī)說(shuō)法了,，有個(gè)專業(yè)名詞叫做“肝陽(yáng)上亢”,，來(lái)形容這種氣血上升太過(guò)的狀態(tài)。

體內(nèi)氣血本身上升太過(guò)的人,，正確調(diào)理思路是要把氣血拉下來(lái),，而這雞肉是升氣血的，這就是火上添油了,。

更年期的女性不適合吃雞肉,。

女性在更年期之前為陰，過(guò)了更年期之后就為陽(yáng)了，這女性的更年期啊,，就是一個(gè)由陰轉(zhuǎn)陽(yáng)的過(guò)程。

女性出現(xiàn)更年期綜合征,，實(shí)際上就是由陰轉(zhuǎn)陽(yáng)這個(gè)過(guò)程中身體的調(diào)節(jié)反應(yīng),。

這時(shí)候體內(nèi)的陽(yáng)是占主導(dǎo)地位的,，所以在女性更年期這段時(shí)間內(nèi),，一般是不用特意去補(bǔ)陽(yáng)的，更不用去提升氣血,。

14歲前的小朋友不適合吃太多雞肉,。

小孩子有個(gè)特點(diǎn)，就是“肝旺脾虛”,。

所以,，你看孩子容易發(fā)燒，好動(dòng),，精力好,。為什么呢？因?yàn)楦螝夂芡　?/p>

小孩子本來(lái)肝氣就很旺,，一般不用再另外補(bǔ)肝氣了,，也不用把氣血往上升，再升就要流鼻血了,。

我說(shuō)的是一般的孩子不用刻意提肝氣,，有一種例外，就是發(fā)育緩慢的孩子除外,，長(zhǎng)得太慢的孩子多吃雞肉把肝氣提起來(lái)可以快速長(zhǎng)個(gè)子,。

咳嗽咳血的人萬(wàn)萬(wàn)不能吃雞。

有個(gè)醫(yī)案,，一個(gè)粉絲的家屬因?yàn)榭妊卺t(yī)院住院,。已經(jīng)好的差不多了，家里人出于好心,，覺(jué)得在醫(yī)院里伙食不好營(yíng)養(yǎng)不良就燉了一只雞給病人喝,。

當(dāng)天晚上喝的，當(dāng)天夜里病情就發(fā)作加重,，后來(lái)又花了很長(zhǎng)時(shí)間才把病情控制下來(lái),。

有咳嗽咳血的人是萬(wàn)萬(wàn)不能吃雞的，這本是常識(shí),，但是咱們現(xiàn)在很多人不懂這個(gè)常識(shí),。

為什么呢,？因?yàn)檫@咳嗽也好，咳血也好,，都是因?yàn)榉螝馍夏婊蛘哂蟹卫镉谢稹?/p>

這雞肉動(dòng)肝火,，提肝氣，把氣血往上升,，氣血往上升咳嗽就加重,，雞肉動(dòng)肝火引動(dòng)肺火加重咳血。

同理,，感冒期間的人也最好別吃雞,。

上熱下寒的人也少吃雞。

上熱下寒的人在當(dāng)代真是很多,，稍微吃點(diǎn)熱性的食物上火,，稍微吃點(diǎn)寒涼的又拉肚子，非?？鄲?。

這種類型的人，也同樣不適合吃雞,。

道理很簡(jiǎn)單,，雞幫助人體提升氣血，助肝陽(yáng),，會(huì)導(dǎo)致上面更熱,。

陰虛火旺的人也要少吃雞。

體內(nèi)津液不足火氣就往上升,，當(dāng)然不能再吃升氣血的雞了,。

陰虛瘦弱的人不應(yīng)該吃雞，應(yīng)該吃鴨子,。雞肉是溫?zé)岬?，升氣血的,；鴨子肉就恰好相反,，鴨肉是寒涼的，滋陰沉降的?/p>

反過(guò)來(lái),，低血壓的人可以多吃雞肉,，氣血不足的人多吃雞肉，陽(yáng)氣不足的人多吃雞肉,。

當(dāng)然,，赤腳并不鼓勵(lì)大家去殺生吃肉，這是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的時(shí)代,，赤腳是鼓勵(lì)大家吃素食的,。

氣血不足的人多喝喝八珍湯,，陽(yáng)氣不足的人多做做艾灸，多喝喝姜棗湯,，也挺好,。

好啦，關(guān)于吃雞就跟大家分享這些,。

世界上的食物都是獨(dú)一無(wú)二的,，沒(méi)有好壞之分，吃對(duì)了就是好,，吃錯(cuò)了就壞事,。

但愿你每餐都吃對(duì)。

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