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吃了30年紅豆,,終于找到最好吃的做法,,簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)又美味

 素菜大全 2022-03-04

吃了30年紅豆,,終于找到最好吃的做法,,簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)又美味。紅豆是一種適合任何體質(zhì)人群食用的豆類產(chǎn)品,,長(zhǎng)期吃紅豆可以起到很好的養(yǎng)生作用,,最近特別迷街邊賣的紅豆餅,外面是脆脆的餅皮,,里面是糯糯的紅豆,,咬上一口味道香甜,十分好吃,于是我就上網(wǎng)和大廚學(xué)習(xí)了紅豆餅的制作方式,,這樣自己在家做著吃,,健康又安全。今天分享的這個(gè)紅豆餅,,可以當(dāng)早餐,,也可以當(dāng)小零食,做法超級(jí)簡(jiǎn)單,,吃在嘴里軟糯香甜,,還有濃濃的紅豆香,老人孩子都超級(jí)喜歡吃,,下面和我一起來看下制作方法吧,。

準(zhǔn)備食材:

紅豆、普通面粉,、酵母粉,、泡打粉、白糖,、清水,、食用油

具體做法:

1.紅豆先提前用清水泡好,將泡好的紅豆在鍋里煮一個(gè)小時(shí),。

2.接下來和面,,500g面粉中加入5g酵母粉、5g泡打粉,、50g白糖,,再加入300g清水和面,一邊倒水一邊用筷子攪拌,,把面粉攪成絮狀的時(shí)候,,揉成表面光滑的面團(tuán),蓋上保鮮膜,,醒面至兩倍大小,。

3.這會(huì)兒紅豆煮好了,把煮好的紅豆用漏勺瀝干水分撈出來備用,。

4.案板上撒些干面粉,將醒好的面團(tuán)取出放在案板上,,把面團(tuán)揉均勻揉光滑,,再揉成長(zhǎng)條狀,用搟面杖搟開搟成面片,,把紅豆均勻地撒在搟好的面片,,上面刷一層食用油。

5.再用手從一端這樣卷成圓筒狀。

6.用刀切成大小相同的面劑子,,蓋上保鮮膜,,再醒面20分鐘。

7.電餅鐺上刷一層油,,把紅豆餅胚放入鍋中烙,,蓋上蓋子,烙至一面金黃后翻過來烙另一面,,兩面烙至金黃便可以出鍋了,。

8.咱們今天這道紅豆餅就做好了,咬一口味道香甜,,軟軟糯糯的紅豆香味撲鼻而來,,特別好吃,喜歡的朋友不妨自己在家試試,。

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