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來自: 一塵buran > 《美食》
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素食一月D22:紅棗山藥粥+蒸菜飯+補(bǔ)氣時(shí)菇湯!
素食一月D22:素食新手建議之社交篇:紅棗山藥粥+蒸菜飯+補(bǔ)氣時(shí)菇湯,!素食一月的第四周開始了,,今天的你是不是已經(jīng)習(xí)慣了純素的飲食呢...
女人氣虛吃什么能補(bǔ)氣?
女人氣虛吃什么能補(bǔ)氣?黃芪燉老母雞,,這一直是補(bǔ)氣的經(jīng)典藥膳,,雞肉性溫,溫中暖胃,,補(bǔ)氣養(yǎng)血,,氣虛,血虛都可以吃,,能夠有效幫助補(bǔ)氣...
山藥紅棗糯米粥
山藥紅棗糯米粥,。山藥紅棗糯米粥的做法 1.糯米、山藥,、紅棗洗凈,,山藥切塊 2.一起放入鍋中大火燒開,小火熬至粥熟即可,。
備孕宜食山藥紅棗粥,。
備孕宜食山藥紅棗粥。大米50克淘洗干凈拌入少許植物油備用,。鮮山藥100克去皮切碎,。燒水將大米煮開,放入山藥煮熟,,出鍋前5分鐘加7枚紅棗即可,。每周服用1-2劑。山藥補(bǔ)氣健脾,、填精益腎,;紅棗益氣養(yǎng)血,...
兩款粥有效解春乏 [圖文]
春天來了,,很多人會(huì)出現(xiàn)困倦乏力,、眼澀頭暈、昏昏欲睡,、整日提不起精神等春乏現(xiàn)象,,下面就為大家介紹兩款解春乏的食療粥做法,供讀者參考,。山藥核桃粥,。將山藥洗凈、切片,,與扁豆,、核桃仁、粳米共放入...
補(bǔ)氣補(bǔ)血什么最好:補(bǔ)血益氣粥
補(bǔ)氣補(bǔ)血什么最好:補(bǔ)血益氣粥,。那么在飲食方面補(bǔ)氣補(bǔ)血什么最好呢?那么女人如何補(bǔ)血益氣呢下面給大家介紹幾款補(bǔ)血益氣粥。中醫(yī)認(rèn)為,氣...
經(jīng)常感冒多半是心氣虛,,一張表,、一碗粥就能把氣補(bǔ)起來!
經(jīng)常感冒多半是心氣虛,,一張表,、一碗粥就能把氣補(bǔ)起來!對(duì)于心氣虛的人,,補(bǔ)氣是關(guān)鍵,。心氣虛的人要多喝粥,粥的補(bǔ)氣效果最好了,。喝粥雖...
不管補(bǔ)氣或補(bǔ)血,,都要先補(bǔ)脾!中醫(yī):補(bǔ)脾多喝一碗粥
中醫(yī):補(bǔ)脾多喝一碗粥,。不管補(bǔ)氣或補(bǔ)血,,都要先補(bǔ)脾!中醫(yī)一直有“以臟補(bǔ)臟,,以形補(bǔ)形”的說法,,豬肚性味甘、微溫,,入脾,、胃經(jīng),有補(bǔ)虛...
姜棗蔥白雞肉粥 ---補(bǔ)氣益血,、疏風(fēng)通竅
姜棗蔥白雞肉粥 ---補(bǔ)氣益血,、疏風(fēng)通竅。材料:雞肉200克,、生姜10克,、紅棗10枚(去核)、蔥白5莖,、淮山藥15克,、粳米100克、鹽10克,、芫荽10克,。制法:將粳米洗凈用清水浸泡1小時(shí)、雞肉剔骨切成肉丁,先用開水...
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