喜歡是乍見之歡,，愛是久處不厭,。

我們都會遇到讓自己一見鐘情的人，覺得對方就是自己的此生唯一,。

奈何剛開始嘗試愛情的人不知道到底該怎么去經(jīng)營這段感情,，害怕哪件事情處理得不好，會讓對方覺得自己太唐突,；

又害怕太主動,，會讓對方感覺到厭煩，不主動,，又會讓緣分就這么白白從身邊溜走,。

這時候，就需要我們運用一些心理學技巧來做輔助了,。

我們在處理感情的時候,，光有喜歡是不夠的，還要表達出來,，要通過合理有效的方式表達出來,，這樣才可以達到事半功倍的效果。

心理學研究表明,，如果想和喜歡的人,，能夠日久生情,，建議你這樣

釋放自己的優(yōu)點,，揚長避短

心理學當中有一個暈輪效應，它指的是人們對事物的認知,，往往是從局部擴散到整體,，因此這也容易造成以偏概全的現(xiàn)象。

簡言之,，當一個人的身上被標注了具有積極性質(zhì)的內(nèi)容的時候,，那么與個體有關(guān)的其他東西就都會被別人加以積極的聯(lián)想；

反之,，如果一個人被貼上了具有消極內(nèi)容性質(zhì)的標簽的時候,，那么與這個人有關(guān)的其他東西，也就會被別人和消極二字掛鉤,。

我們會以點帶面,，會因為一個好的事情或者是不好的事情，連帶著看不到對方不好的或者是好的事情,。

就像是月亮的光暈一樣,，在它的籠罩下看不到其他的東西,，這樣的主觀行為在對不熟悉的人進行評價的時候，體現(xiàn)出來的作用會尤其明顯,。

因此,，基于這個角度來說，我們可以提升自己,，發(fā)揮自己的長處,，來增加自己的光暈，來給對方留下好的印象,，進而加深彼此的好感,。

正如主持人楊瀾曾說：“所謂的愛情就是不斷地提升自己，對方也不停地提升,，然后兩個人再次互相吸引,。所謂的愛情就是這樣周而復始的，并且不停的愛上同一個人,?！?/p>

增加有效付出，減少無效付出

我們總覺得愛一個人,，就要不計成本地付出,，哪怕自己受點苦，全心全意地為對方付出也是值得的,。

這樣的想法看上去很偉大,，但是我們忽略了一個很重要的點，那就是我們在付出的過程當中,，從未考慮過對方的感受,。

也就是說，我們所謂的付出不過是站在自己的角度上考慮的,，我們不曾想過我們的付出,，到底是不是對方想要的。

付出也會細分為兩個類型,，一種是有效付出,，另一種是無效付出。

什么是有效付出呢,？

例如,，對方很喜歡吃蘋果，我們路過水果店的時候,，順帶給對方買了一個蘋果,。

對方得到了自己喜歡的東西，很開心,，而我們感覺到自己的付出是有意義的,，兩個人都開心,，這就是有效的付出。

什么是無效付出呢,？

例如,，對方很喜歡吃蘋果，可我們路過水果店的時候,，覺得梨挺不錯的,，下火、止咳還潤肺,，于是我們買了一個梨回來,。

但是對方不喜歡吃梨，我們覺得自己為對方考慮,，怎么對方還不領情,，兩個人都不開心，這就是無效付出,。

無效付出只會增加一個人的成本,，另一個人的負面情緒，它一點實際意義都沒有,，時間久了還會影響兩個人的感情,。

因此，我們在處理感情的時候,，要增加有效付出,，減少無效的付出。

適當?shù)摹袄淠笨梢匝娱L溫暖

中國山水畫中有一種方法叫作留白,，它指的是不會把顏色都在紙張上鋪滿,，而是在整幅畫中留下空白，給人以遐想的余地,。

這便是后來衍生出來的“留白效應”指,，留白效應指的是人們在感知一件事物的時候，往往會因為聯(lián)想,，而使自己對這件事情的印象更加深刻。

我們打好了基礎以后,，就需要依靠智慧來延長這段感情,，主要的方式就是運用留白效應。

也就是說,，在相處的時候,，不要把兩個人的相處安排得太滿，而是要注意分寸和距離,。

不要一天二十四小時都黏著對方,，更不要對方稍微表現(xiàn)出來一丁點喜歡你的意思,，立馬就開心地找不著北，恨不得倒貼,。

這些行為都會加速新鮮感的流失,，都會讓我們在男人的心里變得廉價。

馬克思在給妻子海燕的信里寫道：“經(jīng)常接觸會顯得單調(diào),，日常生活瑣事會因此而長大,，而深摯的熱情由于對象的親近而表現(xiàn)為日常的習慣?！?/p>

過分熱情若是失去了分寸就會變得索然無味,，兩性關(guān)系的處理始終是適當?shù)睦淠恍┎疟容^好。