鼻子是我們身體中一個(gè)非常重要的部位，而且鼻子周圍的皮膚也是非常嬌嫩的,。但是鼻子周圍的皮膚很難以被清洗干凈,，時(shí)間一長，鼻子可能就會出現(xiàn)黑頭,。

很多人會習(xí)慣用手去擠,，在擠的時(shí)候擠出了很多白色的物體，很多人就會認(rèn)為自己將身體中的毒素垃圾排出體外了,，但是你真的了解白色分泌物是啥嗎,？

鼻子兩側(cè)擠出的白色分泌物是啥,？多數(shù)人以為是垃圾，看完就明白了

在擠鼻子的時(shí)候擠出的白色分泌物,，其實(shí)是累計(jì)在毛孔中的油脂分泌物。人們在平時(shí)每天都會出汗,，出油,，皮脂也會大量的分泌，如果沒有及時(shí)清理的話,，油脂就會堆積在鼻子的毛孔里,，導(dǎo)致毛孔變得粗大，出現(xiàn)黑頭的情況,。

擠出的白色分泌物還可能是螨蟲的分泌物,，我們身體其實(shí)寄生著很多的螨蟲，雖然我們的肉眼看不見,，但是如果螨蟲不及時(shí)被清理掉,，它就會快速繁殖，在我們的臉部皮膚上螨蟲也會出現(xiàn)很多的分泌物,，堵塞毛孔,，所以就會出現(xiàn)鼻子出長黑頭的情況。

很多人在平時(shí)忍不住會去擠自己的鼻子,，其實(shí)是不建議你去這么做的,，這樣很可能就會形成草莓鼻，而且也會對皮膚造成一定的損傷,，毛孔可能就會越粗大,，那么在平時(shí)該如何做呢？

鼻子兩側(cè)擠出的白色分泌物是啥,？學(xué)會三招,，告別“草莓鼻”

定期做好清潔

如果想要告別草莓鼻，在日常生活中一定要做好個(gè)人的清潔工作,，每天認(rèn)認(rèn)真真的洗臉,，尤其對于油脂性的皮膚，要定期進(jìn)行去角質(zhì),，這樣能夠有利于幫助提高皮膚的呼吸和代謝速率,，更加有利于皮膚的排毒和代謝。

床單枕套,、毛巾勤換洗

其實(shí)在我們?nèi)粘Ｉ钪?，很多的地方都會堆積大量的螨蟲，尤其是在人的床單枕套上,，螨蟲也是無處不在的,。所以在平時(shí)除了搞好個(gè)人衛(wèi)生,，像床單，枕套,、毛巾也要經(jīng)常換洗,，定期更換，這樣能夠避免螨蟲的滋生,，也能夠很好地幫你改善身上的皮膚健康,。

避免食用辛辣刺激食物

在我們?nèi)粘Ｉ钪校行┤讼矚g無辣不歡,，但是如果經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物,，可能就會促進(jìn)體內(nèi)油脂的分泌，這樣很可能會堵塞鼻子周圍的毛孔,，黑頭的情況也會更加的厲害,。所以在平時(shí)像那些辛辣刺激性的食物盡量少吃，多吃新鮮的蔬菜和水果,，這樣也能夠有利于改善油脂的分泌,，提高皮膚的新陳代謝速率，讓你告別草莓鼻,。