大椎穴首見(jiàn)于《素問(wèn)·氣府論》，隸屬于督脈,。督脈為“陽(yáng)脈之?！保卸筋I(lǐng)全身陽(yáng)氣,，統(tǒng)率諸陽(yáng)經(jīng)的作用,。而大椎穴為督脈與手足三陽(yáng)經(jīng)交會(huì)穴，因此大椎穴也被稱為“陽(yáng)中之陽(yáng)”,，具有統(tǒng)領(lǐng)一身陽(yáng)氣的作用,。具有調(diào)節(jié)全身陽(yáng)氣、扶正祛邪,、解表退熱,、通陽(yáng)截瘧的功效。是治療外感發(fā)熱,、瘧疾,、頸椎病的特效穴。

主治病癥：感冒,、發(fā)熱、頭項(xiàng)強(qiáng)痛,、瘧疾,、咳嗽、喘逆,、胸背疼痛,、支氣管炎及哮喘、肺結(jié)核,、骨蒸潮熱,、盜汗、五勞七傷,、神經(jīng)衰弱,、癲狂病癥、中暑、嘔吐,、霍亂,、黃疸、風(fēng)疹,、腰脊強(qiáng)等,。

大椎穴是陽(yáng)氣會(huì)聚之處，可調(diào)整陰陽(yáng),，活血化瘀,，祛邪通絡(luò)。是治療頸椎病,、頭項(xiàng)強(qiáng)痛,、落枕、肩背痛,、脊背痛的常用效穴,、要穴。也可用于風(fēng)疹,、蕁麻疹,、濕疹、痤瘡等皮膚病的治療,。

大椎穴能祛除三陽(yáng)之外邪,，解表退熱，是治療發(fā)熱,、感冒的特效穴,。無(wú)論風(fēng)寒、風(fēng)熱,、氣虛,、陽(yáng)虛感冒均可應(yīng)用。治療熱證多刺絡(luò)拔罐法,，治療寒證多用灸法,，可獲良好效果。

大椎穴為諸陽(yáng)之所會(huì),，瀉之能宣通陽(yáng)氣,，祛邪達(dá)表，具有通陽(yáng)截瘧的功效,，是治療各種瘧疾的效驗(yàn)穴,。

本穴治證廣泛，還有多方面的實(shí)際功效,，如用于某些虛證的盜汗,、骨蒸潮熱,，肺部疾病的咳嗽、氣喘等,。用于神志病及腦部疾病的癲狂,、臟躁、智力低下,、小兒驚風(fēng),、失眠等病證。

穴位位置：第七頸椎棘突下凹陷中,，后正中線上,。

穴位取法：取穴位時(shí)正坐低頭，用手向頸后下端正中摸到一塊隆起最高的硬骨,，這就是第七頸椎棘突,，在它的下緣凹陷的地方就是大椎穴，約與肩平齊,。若第七頸椎棘突不太明顯,，可以活動(dòng)頸部，不動(dòng)的骨節(jié)為第一胸椎棘突,，活動(dòng)的即為第七頸椎棘突,。

操作方法：

按揉：用大拇指按揉大椎穴約3?5分鐘，每天堅(jiān)持,，能治療頸項(xiàng)痛,、落枕、肩背痛,、脊背痛等,。可配合肩井,、風(fēng)池穴,。

艾灸：用艾條溫和灸（將艾條燃著的一端與施灸部位的皮膚保持一寸左右距離，使患者有溫?zé)岫鵁o(wú)灼痛的一種方法,。）或艾炷隔姜灸（將生姜切成約2毫米厚薄片,，用針在其中間穿幾個(gè)孔，置于穴位上,，把艾炷放在姜片上點(diǎn)燃施灸）的方法，每次10-15分鐘,，或艾炷灸5-7壯,。以溫?zé)釣槎龋牡骄植科つw紅暈,，但無(wú)灼痛感,，達(dá)到熱量?jī)?nèi)透為度,。經(jīng)常艾灸大椎穴可預(yù)防感冒。

點(diǎn)刺放血：大椎穴消毒后,，用消毒后的三棱針點(diǎn)刺大椎穴,，用雙手?jǐn)D出鮮血數(shù)滴即可。也可用三棱針點(diǎn)刺后加拔火罐,，至拔罐部位皮膚隆起,，點(diǎn)刺部位出血為度，10分鐘左右起罐,。拔火罐宜請(qǐng)專業(yè)人士操作,，以免造成意外的燒傷或燙傷，此法多用于感冒發(fā)熱,。也可3-5天進(jìn)行一次治療,，可活血通絡(luò)、祛毒養(yǎng)顏,。

刮痧：充分暴露背部皮膚后,，在大椎穴位置涂抹適量刮痧油，手握刮痧板,，在大椎穴的部位,，自上而下單向重復(fù)的刮。至局部出痧為度,。

拍打：用空心掌拍打,，每次拍打5-10分鐘，拍打力度要適度,，循序漸進(jìn)由輕到重,，逐漸加大力度。

輕微受寒時(shí),，洗澡的時(shí)候稍微調(diào)高一下水溫,，沖洗大椎穴5-6分鐘，或者拿熱毛巾熱敷幾分鐘,，也可祛除剛剛?cè)肭值暮?，也能夠達(dá)到解表退熱的作用。

大椎穴是我們?nèi)梭w當(dāng)中非常重要的保健要穴,，經(jīng)常加以適當(dāng)刺激,，對(duì)我們身體的健康是大有好處的。