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“得了癌癥，我怎么高興得起來,？” 每當(dāng)患者說出這句話時(shí),，徐林友就會(huì)現(xiàn)身說法，給患者講述自己的故事,。 徐林友是一名胸外科醫(yī)生,，1990年正式工作，給無數(shù)肺癌患者做過手術(shù),?；及┖螅炝钟褯]有擔(dān)驚受怕,，而是接受現(xiàn)實(shí),，樂觀面對，與病魔“相處”了10年,。這10年來,，他不斷地把自己的抗癌經(jīng)驗(yàn)、心路歷程分享給病人們,，鼓舞了無數(shù)患者,，帶來安慰和信心。 然而,，在54歲這一年,，徐林友的抗癌之路戛然而止，他因病逝世了,。 一,、當(dāng)肺癌醫(yī)生成為“抗癌榜樣”
徐林友怎么也沒想到,，自己作為一名專治肺癌的醫(yī)生,，為無數(shù)患者做了手術(shù),，卻也不幸被肺癌“盯上”。 2011年1月的一天,，徐林友去汽修店取車,，還沒離開，就突然感到一陣眩暈,，接著就不省人事了,。迷迷糊糊中，他感覺自己被人推進(jìn)了CT室,，檢查完回到病房后,，他才逐漸清醒過來。隨后,，醫(yī)院的領(lǐng)導(dǎo)來探望他,，叮囑他要好好養(yǎng)病。 此時(shí),，徐林友還是一頭霧水,，不知道自己究竟發(fā)生了什么。直到領(lǐng)導(dǎo)告訴他要轉(zhuǎn)到上海肺科醫(yī)院,，徐林友才猜到自己可能得了肺癌,。經(jīng)過進(jìn)一步的檢查，徐林友最終知道了確診結(jié)果：晚期肺癌伴16處腦轉(zhuǎn)移病灶,。 
專家告訴徐林友，他可能只剩下100天的時(shí)間了,。然而,，徐林友知道確診結(jié)果后，反而沒有那么擔(dān)驚受怕,，他像個(gè)沒事人一樣,，該吃吃，該喝喝,。因?yàn)樗溃?/span>良好的心態(tài)對于抗癌十分重要,。 隨后，他積極接受了靶向治療等一系列治療,，順利度過100多天的危險(xiǎn)期,。他給自己定了第一個(gè)目標(biāo)：爭取活過3年。到2014年7月,，他不僅活過了3年,，還重新回到工作崗位上，拿起手術(shù)刀為患者做手術(shù)。 但是徐林友也知道,，癌細(xì)胞沒有這么容易消滅,，不知道什么時(shí)候會(huì)復(fù)發(fā)，5年是“臨床治愈”的關(guān)鍵期,，因此他一直努力康復(fù),，并把定下了第二個(gè)目標(biāo)：爭取活到5年。 徐林友表示,，即使5年后癌細(xì)胞出現(xiàn)復(fù)發(fā),、轉(zhuǎn)移，自己也會(huì)積極面對,。他樂觀地認(rèn)為,，說不定到時(shí)候，更有效的治療藥物被研發(fā)出來了,。 
雖然治療的過程很艱辛，但效果喜人,。經(jīng)過復(fù)查,，徐林友肺部的病灶慢慢消失，轉(zhuǎn)移到腦部的病灶也逐漸縮小,，抗癌取得了階段性的成功。 在他的強(qiáng)烈要求下,，離開崗位100多天的他又恢復(fù)了門診,，并且一直堅(jiān)持下來。身為醫(yī)生,，他有了自己的抗癌經(jīng)歷,，所以更能體會(huì)患者的感受，更能為患者著想,。徐林友總結(jié)了自己的抗癌經(jīng)驗(yàn),，并常常跟病友分享，為他們做健康宣教,。 徐林友曾表示,，癌細(xì)胞是否會(huì)恢復(fù)、轉(zhuǎn)移,，誰也不知道,，但只要勇敢地面對病魔，樂觀積極地對抗,，就有活下去的希望,。  2021年4月25日，與肺癌抗?fàn)?0多年后,，徐林友不幸逝世,，享年54歲,。他創(chuàng)造了生命的奇跡，也把治療肺癌的知識和經(jīng)驗(yàn)留了下來,，給了無數(shù)人活下去的勇氣和希望,。 二、醫(yī)生為什么也得癌,？徐林友有3點(diǎn)忠告患癌后,，徐林友一直在想：自己為什么會(huì)被癌癥“盯上”？在一次演講中,，他分享了自己的反思,，并給出3點(diǎn)忠告。 徐林友回想起以前,，自己為了工作,，成為拼命三郎。在確診肺癌前的10個(gè)月,，他經(jīng)常早上8點(diǎn)就上班,，晚上12點(diǎn)多下班，一個(gè)月要做30臺手術(shù),。由于工作太累,，壓力巨大，他下班回到家后飯也吃不下,，覺也睡不著,。 就這樣，不規(guī)律的生活習(xí)慣,，一步步摧毀了他的身體,。患病后,，徐林友下定決心改變生活方式,，除了工作，他開始更加關(guān)注生活,，每天至少鍛煉30分鐘,。即使再忙，到了睡覺時(shí)間,，也要停下手中的活,，保證充足的睡眠。  對于肺癌患者,，徐林友給出了三點(diǎn)忠告：一是生病了也要保持良好的心態(tài),，不要慌，不要怕，要樂觀一點(diǎn),，積極一點(diǎn),，以免被癌癥嚇倒；二是養(yǎng)成健康的生活方式,，戒煙限酒,，調(diào)整飲食，堅(jiān)持鍛煉,；三是學(xué)會(huì)合理減壓,，發(fā)泄不良情緒，保持身心健康,。 三,、普通老百姓，怎么預(yù)防肺癌,？對于醫(yī)生來說,，他們具有豐富的專業(yè)知識，在面對癌癥時(shí)可能比普通人更有優(yōu)勢,。那么,，對于普通老百姓而言，我們應(yīng)該怎么預(yù)防肺癌呢,？ 1,、遠(yuǎn)離香煙。煙民要主動(dòng)戒煙,，不吸煙的人要遠(yuǎn)離二手煙和三手煙,。 2、調(diào)整飲食,。均衡飲食，保證充足的營養(yǎng),，多吃新鮮的蔬菜和水果,，必要時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素和補(bǔ)充劑。 3,、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),。運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力,，建議每周至少進(jìn)行150-300分鐘的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),，或者75-150分鐘的中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，同時(shí)每周要進(jìn)行至少2天的力量訓(xùn)練,。  4,、定期體檢。肺癌高危人群，比如長期大量吸煙的人群,、年齡在55-74歲的人群,、有肺癌家族史的人群等，應(yīng)每年進(jìn)行低劑量螺旋CT檢查,，及時(shí)掌握肺部的健康狀況,。 5、遠(yuǎn)離致癌物,。遠(yuǎn)離肺癌致癌物,，如果在工作中需要經(jīng)常接觸肺癌致癌物，應(yīng)做好防護(hù)工作,，降低風(fēng)險(xiǎn),。 我國是肺癌大國，無論是醫(yī)生還是普通人,，都要提高肺癌防范意識,，積極做好肺癌預(yù)防工作，將肺癌的風(fēng)險(xiǎn)降到最低,。
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