相信生活中很多人都會(huì)出現(xiàn)手麻木的情況,，長(zhǎng)期保持姿勢(shì)可能會(huì)發(fā)生,，比如中午躺在手機(jī)上吃午飯,，醒來(lái)感覺(jué)手麻木。這是正常情況,，因?yàn)檠翰涣魍ā?/p>

不過(guò),，經(jīng)常出現(xiàn)手部麻木也可能是患病的征兆，所以大家一定要提高警惕,，希望大家能夠謹(jǐn)慎對(duì)待,，尤其是老年人。如果手麻木常是動(dòng)脈粥樣硬化的表現(xiàn),。

這是因?yàn)殡S著年齡的增長(zhǎng),，身體血液循環(huán)速度減慢，血管硬化,，再加上生活習(xí)慣不好,，出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，身體出現(xiàn)頭暈,、麻木的癥狀,。人們，經(jīng)常手麻木,，也可能是由以下四個(gè)問(wèn)題引起的,，不要忽視它們,。

延伸

01

經(jīng)常“麻木”的人要注意了,！可能有4種問(wèn)題,，不要忽略

腦梗死

老年人是腦梗死的易發(fā)人群。隨著年齡的增長(zhǎng),，身體器官發(fā)生退行性改變,，血流速度減慢，容易發(fā)生老年病和代謝性疾病,。

腦梗塞發(fā)病前,，會(huì)有一側(cè)手腳麻木疼痛、心律失常等癥狀,，要引起重視,，不要忽視。

平時(shí)多吃新鮮蔬菜和水果,，保持營(yíng)養(yǎng)均衡,，多鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,，可以預(yù)防腦梗死,。

腕管綜合征

現(xiàn)在人們的生活壓力越來(lái)越大。很多人因?yàn)楣ぷ髟虿坏貌患影喟疽?。還有一些人不得不坐在電腦桌前打字,。時(shí)間久了，就會(huì)出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象,。

除此之外,，喜歡玩電子游戲機(jī)的人也會(huì)出現(xiàn)手腕麻木的癥狀。手部頻繁麻木,，如果貼了膏藥或吃了消炎藥仍不能緩解,，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？赡苁峭蠊芫C合癥,。

糖尿病

糖尿病患者體內(nèi)血糖水平較高，會(huì)發(fā)生刺激手等麻木癥狀,。主要是因?yàn)檠巧邥?huì)損傷神經(jīng),，影響各個(gè)靶器官的損傷。

除了手麻,，你還會(huì)有針刺的感覺(jué),，或者有很多螞蟻在手中爬行。這些癥狀都說(shuō)明體內(nèi)血糖有所上升,，應(yīng)采取措施降低血糖,。

中風(fēng)

腦卒中在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為腦卒中,。中風(fēng)主要是因?yàn)槟X部血管堵塞，血液和氧氣不能及時(shí)供給大腦,，影響大腦功能,。

大腦可以控制一切生命活動(dòng)。中風(fēng)發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)手麻的癥狀,?？砂橛醒灐⒆悴縿⊥?。因此,，要警惕腦卒中的出現(xiàn)。

02

手麻了怎么辦,？我教你兩招

摩擦八邪穴

八邪穴位于手背第1-5指之間手指蹼緣后紅白肉交匯處,，左右共8個(gè)穴位。按摩八邪穴時(shí),，五指張開(kāi),，雙手交叉，指間并攏,，輕揉即可,。如果手部麻木比較嚴(yán)重，按摩時(shí)可以加大力度,，通過(guò)刺激穴位來(lái)緩解手部麻木,。

洗手不干

洗手臂是用一只手從上到下捋另一只手。這樣可以幫助手臂之間的血液運(yùn)作,，恢復(fù)血液循環(huán),，改善手部麻木的狀況,。

這種手法中醫(yī)稱(chēng)為“理經(jīng)祛邪”,，從手的脈搏位置到肩脅處，每天來(lái)回走約10次,，能起到改善手麻的效果,。

經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手麻的情況，要根據(jù)自己的癥狀和情況,，判斷自己是什么原因?qū)е铝耸致?，在日常生活中也要注意預(yù)防，必要時(shí)盡早就醫(yī),，不要抱有僥幸心理,。這些不起眼的現(xiàn)象可能潛藏著大麻煩，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷,。

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