要想壽命高，養(yǎng)生有訣竅,；
天天起得早,，不要睡懶覺；
下樓跑一跑,，還要跳一跳,；
健步拍手操，出汗剛剛好,；
騎車坐公交,，健康又環(huán)保；
做做工間操，整天不疲勞,；
中午睡小覺,，下午效率高；
掙錢有多少,，心態(tài)很重要,；
上班的煩惱，下班皆可拋,；
晚飯吃得少,，散散步更好；
泡個熱水腳,，睡眠質(zhì)量高,；
堅持最重要，健康直到老,；
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要想壽命高，養(yǎng)生有訣竅,；
養(yǎng)生順口溜,，受用一輩子！ 6,、多喝涼白開，健康自然來
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