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咳嗽是日常生活中比較常見的一種癥狀了,，不管是普通的感冒還是肺炎等疾病，都會(huì)引起咳嗽,。而且咳嗽起來也是非常難受的,，除了吃藥之外，其實(shí)也有很多方法可以緩解咳嗽,，下面介紹幾種一分鐘快速止咳小妙招,。 一、快速止咳小妙招 除了控制癥狀比較快的藥物之外,，能夠達(dá)到快速止咳效果的方法首推艾灸,。艾灸能大補(bǔ)陽氣,，使經(jīng)絡(luò)通暢、氣血調(diào)和,，祛除風(fēng),、寒、濕等邪氣,，達(dá)到快速止咳的效果 1,、艾灸天突、中府
功效：艾灸天突穴可以寬胸理氣,、利痰宣肺,；艾灸中府可以緩解咳嗽、氣喘,、胸部脹滿,、胸痛等癥狀。 方法：點(diǎn)燃艾條,，對準(zhǔn)穴位懸空灸,，每穴10分鐘，注意不要燙傷皮膚,。 2,、艾灸大椎、定喘
功效：艾灸大椎可以疏風(fēng)散寒,、補(bǔ)虛止咳,；艾灸定喘穴可以平喘、止咳,。 方法：點(diǎn)燃艾條,，對準(zhǔn)穴位懸空灸，每穴20分鐘,?？梢赃_(dá)到快速止咳的效果。 3,、艾灸肺俞,、厥陰俞
功效：艾灸肺俞可以緩解咳嗽、氣喘,、盜汗等癥狀,；艾灸厥陰俞可以緩解咳嗽、胸悶等癥狀,。 方法：點(diǎn)燃艾條,，對準(zhǔn)穴位懸空灸，每穴10分鐘,，注意不要燙傷皮膚,。 二,、夜間快速止咳的方法 夜間咳嗽，來不及吃藥時(shí),，又不方便請別人幫忙,，不妨試試穴位按摩，也可以達(dá)到快速止咳的效果,。 1,、按摩魚際、太淵
功效：按摩魚際穴清宣肺氣,、清熱利咽,，按摩太淵穴能止咳平喘。 方法：用拇指指腹,，分別按揉天突、魚際,、太淵各2分鐘,，用力由輕到重，以不感到難受為宜,。 2,、按摩咳喘穴、中指內(nèi)側(cè)
功效：咳喘穴位于無名指和小拇指連接處的凹陷,，按摩后可以快速止咳,；中指內(nèi)側(cè)（偏無名指）有一個(gè)消咳反射區(qū)，按摩后也可迅速止咳,。 方法：每只手按壓咳喘穴幾十下,；消咳反射區(qū)推按幾分鐘。 3,、按摩尺澤,、列缺
功效：按摩列缺可以止咳、治喘,，緩解支氣管擴(kuò)張咳血癥狀,；按摩尺澤穴可以緩解咳嗽、氣喘,、咽喉腫痛等癥狀,。 方法：用拇指按壓穴位，每穴2分鐘,。注意力度適中,，以輕中度的酸脹感為宜。 結(jié)語：以上的一分鐘快速止咳小妙招是運(yùn)用了中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位理論,，對于緩解一般的風(fēng)寒,、風(fēng)熱咳嗽具有很好的效果,。如果是因?yàn)閲?yán)重疾病引起的咳嗽，建議不要依賴止咳妙招等偏方,，及時(shí)就醫(yī)才是最安全的,。
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