你是否有過(guò)皮膚稍一換護(hù)膚品皮膚就過(guò)敏,？

你是否一到春天,，柳絮飛揚(yáng)的時(shí)候皮膚就很癢？

你是否在洗完熱水澡或吹空調(diào)熱風(fēng)后臉部就很紅很燙,？

你是否吃火鍋麻辣燙等辛辣的食物后,，皮膚就很癢,？

如果答案是肯定的，那么你可能就是敏感性皮膚了,！

敏感性皮膚發(fā)生率很高,，在日本70%的女性為敏感性皮膚，在歐美女性中50%,，男性中有40%是敏感性皮膚,。在咱們中國(guó)，最新的調(diào)查顯示,，有54.65%的人為敏感性皮膚,。

哪些因素會(huì)造成敏感性皮膚呢？

約30%的敏感肌皮膚與遺傳有關(guān),，有些人天生就是皮膚角質(zhì)層比較薄,，容易皮膚潮紅，毛細(xì)血管擴(kuò)張,。

后天因素導(dǎo)致皮膚敏感主要是不正確的護(hù)膚習(xí)慣,，比如過(guò)度清潔，如經(jīng)常到美容院做清潔洗臉,，使用洗臉儀或磨砂膏等去角質(zhì)產(chǎn)品,。潘大夫在門(mén)診就時(shí)常遇到這樣的女生，原本皮膚很好,，過(guò)度洗臉后皮膚變的很敏感,。

過(guò)度清潔

哪些因素會(huì)導(dǎo)致敏感性皮膚加重

1.精神因素：生氣發(fā)火，緊張焦慮,，熬夜,，生理期

2.飲食：辛辣刺激性食物，比如吃貨們念念不忘的小龍蝦,，燒烤,，麻辣燙等

3.各種治療：如激光治療、果酸等

4.物理因素：換季時(shí)氣候變化,，日曬,，大風(fēng)，霧霾等

5.化學(xué)因素：不適合的護(hù)膚品使用,，洗面奶

龍蝦

為什么我們的皮膚會(huì)變敏感

要解釋這個(gè)問(wèn)題就需要大家先了解皮膚屏障的概念

我們的皮膚表面住著大量的正常細(xì)菌群,，別害怕，正是因?yàn)橛兴鼈兊拇嬖?，一些有害?xì)菌才難以在我們的皮膚興風(fēng)作浪,。另外，我們皮膚的角質(zhì)層以及皮膚分泌的皮脂就是磚塊和砂漿一樣構(gòu)成一堵墻，這堵墻就是我們的皮膚屏障,。當(dāng)這堵墻被破壞,，我們的皮膚就開(kāi)始變敏感了。

怎樣判斷自己是不是屬于敏感性皮膚,？

來(lái)測(cè)一測(cè),，看看你的皮膚是否為敏感性皮膚

編號(hào) 問(wèn)題 選項(xiàng) Q1您臉上是否會(huì)不明原因的出現(xiàn)紅斑,、潮紅,、丘疹、瘙癢,、緊繃,、脫屑、刺痛等癥狀: A．從來(lái)不會(huì); B．偶爾會(huì),， 少于每年 3次; C．經(jīng)常會(huì),， 每年 3－6次; D．非常頻繁，大于每年 6次 Q2環(huán)境溫度變化或空調(diào)房時(shí)或刮風(fēng)時(shí)面部出現(xiàn)紅斑,、潮紅,、丘疹、瘙癢,、緊繃,、脫屑、刺痛等癥狀: A．從來(lái)不會(huì); B．偶爾會(huì),， 很快會(huì)恢復(fù)正常; C．經(jīng)常會(huì),， 癥狀不嚴(yán)重; D．每次都會(huì)，癥狀較嚴(yán)重 Q3在污染嚴(yán)重的環(huán)境里( 如粉塵嚴(yán)重的房間,、沙塵暴的季節(jié),、霧霾嚴(yán)重的戶(hù)外) 面部出現(xiàn)愛(ài)你紅斑、潮紅,、丘疹,、瘙癢、緊繃,、脫屑,、刺痛等癥狀: A．從來(lái)不會(huì); B．偶爾會(huì)， 很快會(huì)恢復(fù)正常; C．經(jīng)常會(huì),， 癥狀不嚴(yán)重; D．每次都會(huì),，癥狀較嚴(yán)重 Q4季節(jié)變化時(shí)面部是否會(huì)出現(xiàn)紅斑、潮紅,、丘疹,、瘙癢、緊繃、脫屑,、刺痛等癥狀: A．從來(lái)不會(huì); B．偶爾會(huì),， 很快會(huì)恢復(fù)正常; C．經(jīng)常會(huì)， 癥狀不嚴(yán)重; D．每次都會(huì),，癥狀較嚴(yán)重 Q5運(yùn)動(dòng),、情緒激動(dòng)、緊張時(shí)面部是否出現(xiàn)紅斑,、潮紅,、丘疹、瘙癢,、緊繃,、脫屑、刺痛等癥狀: A．很少; B．偶爾,，但很快就消退了; C．經(jīng)常會(huì),， 癥狀不嚴(yán)重;D．每次都會(huì)，癥狀較嚴(yán)重 Q6吃辛辣,、熱燙,、飲酒或其他刺激性的食物時(shí)面部是否出現(xiàn)紅斑、潮紅,、丘疹,、瘙癢、緊繃,、脫屑,、刺痛等癥狀: A．從來(lái)不會(huì); B．偶爾會(huì)， 很快會(huì)恢復(fù)正常; C．經(jīng)常會(huì),， 癥狀不嚴(yán)重; D．每次都會(huì),，癥狀較嚴(yán)重 Q7對(duì)著鏡子仔細(xì)看，面部: A．沒(méi)有紅血絲; B．有輕微紅血絲,，少于面頰 1 /4; C．有較多紅血絲,，約占面頰 1/4－1/2; D．有大量紅血絲，大于面頰的 1/2 Q8您曾因?yàn)槭褂媚撤N化妝品( 如: 潔面產(chǎn)品,、保濕霜,、美白霜、防曬霜,、彩妝,、洗發(fā)或者護(hù)發(fā)產(chǎn)品等) 出現(xiàn)面部紅斑、潮紅,、丘疹,、瘙癢,、緊繃、脫屑,、刺痛等癥狀: A．從不; B．偶爾,，癥狀不明顯; C．經(jīng)常會(huì)， 癥狀不嚴(yán)重; D．每次都會(huì),，癥狀較嚴(yán)重 Q9月經(jīng)周期變化會(huì)引起面部紅斑,、潮紅、丘疹,、瘙癢,、緊繃、脫屑,、刺痛等癥狀( 男性選 A) : A．從不; B．偶爾,，癥狀不明顯; C．經(jīng)常會(huì)， 癥狀不嚴(yán)重; D．每次都會(huì),，癥狀較嚴(yán)重 Q10剃須后出現(xiàn)面部紅斑、潮紅,、丘疹,、瘙癢、緊繃,、脫屑,、刺痛等癥狀:

A．從不; B．偶爾，癥狀不明顯; C．經(jīng)常會(huì),， 癥狀不嚴(yán)重; D．每次都會(huì),，癥狀較嚴(yán)重Q11佩戴金屬飾品( 如項(xiàng)鏈、耳環(huán),、戒指,、眼鏡、皮帶,、手表等) 部位是否出現(xiàn)紅斑,、潮紅、丘疹,、瘙癢,、緊繃、脫屑,、刺痛等癥狀:

A．從不; B．偶爾; C．經(jīng)常會(huì); D．每次都會(huì) Q12有無(wú)過(guò)敏性疾病史( 例如: 哮喘,、過(guò)敏性鼻炎、濕疹,、蕁麻疹等)

A．無(wú); B．有 Q13父母或親兄弟姊妹是否患有過(guò)敏性疾病( 例如: 哮喘,、過(guò)敏性鼻炎,、濕疹、蕁麻疹等)

A．無(wú); B．有 Q14面部現(xiàn)在是否患有痤瘡,、玫瑰痤瘡,、面部皮炎或脂溢性皮炎等皮膚病 A．無(wú); B．有

評(píng)分：A為1分B 2分C 3分 D 4分

過(guò)敏史、家族過(guò)敏史及面部現(xiàn)患疾病史條目的選項(xiàng)屬于“有”或“無(wú)”,，設(shè)定“否”為1分,，“是”為2分。

得分12～17為耐受型

18～23分為輕度敏感,、

24～32分為中度敏感,、

33～42分重度敏感

敏感肌該怎樣護(hù)理

1.盡量減少化妝，各種彩妝可能對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激,，所以還裸妝吧

2.大道至簡(jiǎn),，護(hù)膚品越簡(jiǎn)單越好，比如只用乳液或面霜

3.洗臉,，建議用溫水洗臉,，禁用含皂基或表明活性劑的普通洗面奶及泡沫洗面奶，可以偶爾使用氨基酸洗面奶,。

4.補(bǔ)水保濕可以使用膠原蛋白或透明質(zhì)酸貼敷料,，每周2-4次，日常使用皮膚屏障功能修復(fù)劑,，即醫(yī)用保濕劑,，這些屬于醫(yī)學(xué)功能類(lèi)護(hù)膚品，很多產(chǎn)品上寫(xiě)激光術(shù)后使用,。推薦的品牌有創(chuàng)?？怠⑥敝Z娜等,。

5.防曬推薦以打傘帶帽為主的硬防曬,。防曬霜選擇標(biāo)準(zhǔn)為：物理或混合型防曬霜，溫和無(wú)刺激,、膚感好,、易清潔。建議大家在敏感肌膚專(zhuān)用的護(hù)膚品牌里選擇,，如薇諾娜,、雅漾、理膚泉等,。防曬指數(shù)根據(jù)季節(jié)選擇,，如夏天需選SPF>30。

敏感肌如何治療

1.使用皮膚屏障功能修復(fù)劑（如薇諾娜透明質(zhì)酸生物膜）修復(fù)受損的皮膚屏障

2.LED紅光治療,，具有增加角質(zhì)層厚度,，改善皮膚屏障功能,，減少皮膚潮紅作用

3.ELOS技術(shù)，這是賽諾龍公司推出的將強(qiáng)脈沖與雙極射頻相結(jié)合和技術(shù),，是不是有點(diǎn)高大上的感覺(jué),？光能和射頻能可刺激真皮中I、III型膠原蛋白生長(zhǎng),，使皮膚厚度增加,，同時(shí)具有改善皮膚紅斑、毛細(xì)血管擴(kuò)張作用,。做完還可以提亮膚色哦,。