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#鄭州頭條#[腎陰虛的癥狀表現(xiàn),，你中了幾條] 腎陰虛多由久病，房事頻繁,，長(zhǎng)期熬夜,，不健康的飲食等引起的病癥,。 主要癥狀表現(xiàn)： 1.五心煩熱，胸悶煩躁,，夜間休息的時(shí)候出汗2.腰膝酸軟,，潮熱，失眠多夢(mèng),，睡眠質(zhì)量差 3.形體消瘦,，頭暈耳鳴，口干咽干,，遺精早泄 4.心悸不安,，小便發(fā)黃，大便干結(jié),，舌紅苔少,，脈細(xì)數(shù) 治療：滋陰養(yǎng)腎 藥用：熟地黃、山萸肉,、山藥,、牡丹皮、茯苓,、澤瀉 切記：飲食要清淡,，少吃刺激辛辣燥熱的食物，禁煙酒,，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,，不要熬夜，平時(shí)多做一些運(yùn)動(dòng),，比如散步,、八段錦、太極拳等,，節(jié)制房事,，不要過(guò)度放縱自己。@今日頭條 @扶陽(yáng)老中醫(yī)—包 @健康時(shí)報(bào) #鄭州頭條# #腎虛# #男性健康# #健康真相館# #我要上 頭條#   |
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