何所歡,，兩性情感心理學(xué)寫作者,，寫有情的故事，有趣的陌生人,，有料的知識,。

對于“獨處者”而言，他們的座右銘是什么,？

“自己花錢買的房子,，一個人生活在這樣的空間里，想做什么就做什么,，不受別人拘束,，自在開心?！?/strong>

前段時間在網(wǎng)上看到一組數(shù)據(jù)：

近些年來,，美國的家庭中，越來越多的人選擇“單獨吃早飯”,。

并且，在這些選擇單獨吃飯的人中,，有超過80%的人認(rèn)為,，“獨處”是一件非常有必要的事情。

而在當(dāng)下的環(huán)境中,，獨處越來越成為一種“生活方式”,，不必再刻意地跟外界產(chǎn)生情感上的“聯(lián)結(jié)”,，一個人也能很好地過好生活。

那么,，越來越多人選擇獨處的背后,，意味著什么？

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一個人看似孤獨,，實際上是另一種自由

你有沒有這樣的經(jīng)歷？

明明可以自己一個人做的事情,，卻偏偏有人跟著你。

比如：上下班的時候,，別人蹭你的車,，而你就想一個人開車回家。

吃飯的時候,，你只想一個人找地方安安靜靜吃飯,，別人卻硬要和你一起。

出去逛街時,，對方想往南邊方向走,，你卻想往北邊方向走，爭執(zhí)之下,，還是你選擇了妥協(xié),。

而這些，如果是你一個人的時候,，完全可以不用考慮。

當(dāng)有人陪著你的時候,，你就不得不顧及到別人的感受,，最終反而傷害到了自己的某些利益。

魚與熊掌不可兼得,。

當(dāng)一個人的自由與社會關(guān)系并存的時候,，就很難兩全,。

你想要自由，就不得不放下一部分社交關(guān)系,；你想要融入某個圈子,，就得放棄自己的邊界感。

當(dāng)下的人越來越愿意選擇“獨處”,，就意味著他們更在意自己的感受,，想要自己好好生活，不去過多為他人考慮,。

避免了社交時的尷尬，也避免了某些“社交恐懼”,。

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在獨處中尋找自我

為什么有人喜歡獨處,？

就是因為，他們在跟自己相處的過程中,，才能認(rèn)識自己,，認(rèn)清自己,。

當(dāng)人在忙碌的時候,，他很難靜下心來去考慮自己的人生，規(guī)劃自己接下來的人生發(fā)展目標(biāo),。

而只有安靜下來,，才能讓他心無旁騖地跟總結(jié)最近一段時間的“得與失”。

總結(jié)自己做錯的事情,，從中尋找經(jīng)驗,；探索未知的事情，讓自己的將來更加穩(wěn)妥,。

人最難的事情,，就是了解自己,。

如果你不了解自己,，那么就選擇與自己獨處,；在獨處的過程中，你才能發(fā)現(xiàn)人生的意義,。

真正的獨處是什么,？

是在某一個瞬間，讓我們的思維和意識獲得了“啟迪”,。

在親密關(guān)系或者是社交關(guān)系中,，有些人常常會說一句話：“讓我一個人靜靜”。

其實“讓我靜靜”這句話,，就意味著這個人在上一個階段里，身心都處于緊繃著的疲憊狀態(tài),。

他很需要一段時間獨處,，給人生充電，給自己打氣,。

也只有在獨處的時間里,，人才能最大程度放松自己。

比如：

在家里洗個熱水澡,，沖一杯茶葉，看一部劇,，逗逗貓,，看看書，做一頓美食等,。

這些方式，只有一個人的時候,，才能讓我們感到歡愉,。

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獨處，意味著“格格不入”

人在什么時候,，會感覺到自己跟周圍的人格格不入,？

大概就是：

“眾人皆醉我獨醒，眾人皆醒我獨醉”,。

這是一個人成長的標(biāo)志。

就像我們在人生的某一個階段,，比如“青春期”,。

剛開始有自己的小秘密，不愿意告訴父母,，不想跟朋友分享，只想自己寫在日記里面,。

這種狀態(tài),，也會讓一個人選擇獨處。

就像你參加一個無聊且枯燥的聚會,。

在這場飯局上，大家一邊喝酒一邊吹牛,，你在旁邊就像一個局外人冷眼旁觀。

他們說的,，你不感興趣,，也不愿意去了解；從你的內(nèi)心里就認(rèn)為,，你跟他們不是“一路人”。

這是一種“邊緣性獨處”,。

邊緣性獨處,，成長性獨處，都是我們?nèi)松亟?jīng)的階段,。

盡管之前你是一個害怕孤獨，渴望合群的人,；可在人生的某個節(jié)點里,，你還是想要一個人靜靜。

你不再渴望合群，不愿意融入那些無意義的圈子,，不想去處理無效社交。

你更愿意花時間在自己身上,，將自己的日子過成詩,。

無論如何，獨來獨往的狀態(tài),，從來都不是一件羞恥的事情,，而是一個人發(fā)現(xiàn)自我的過程,。

今日話題：

你為什么選擇“獨處”？

（文章配圖來源網(wǎng)絡(luò)）