中醫(yī)上認(rèn)為五臟藏精氣,，宜充盈,。所以，當(dāng)五臟虧虛了,，這時(shí)候我們就需要補(bǔ)一補(bǔ),，那應(yīng)該怎么補(bǔ)呢？

今天給大家分享一個(gè)6味藥可以補(bǔ)五臟的方子,，該方出自宋代《圣濟(jì)總錄》,，名為靈仙散，接下來我們一起看看靈仙散是如何補(bǔ)五臟的,。

首先方中加入可以補(bǔ)肝腎的黃精和巨勝子,。黃精是一味藥食同源的中藥，甘補(bǔ)平和,，有益氣健脾,、潤(rùn)肺生津。巨勝子則被稱為仙家口糧,，它其實(shí)就是黑芝麻,，黑芝麻富含油性，可以潤(rùn)腸通便,，而且它還可以補(bǔ)腎益精,，可以調(diào)理須發(fā)早白。

其次方中加入可以補(bǔ)益心脾的白術(shù)和茯苓,。白術(shù)補(bǔ)脾健脾,，可以幫助脾胃加強(qiáng)運(yùn)化，并且還可以防止補(bǔ)藥過多,，造成虛不受補(bǔ)的情況,。茯苓性甘淡平和,，入心、肺,、脾經(jīng),。可以健運(yùn)脾胃,、滲濕利水,，把體內(nèi)的濕氣通過二便排出。

最后方中加了可以交通肺腎的天門冬和祛瘀生新的桃仁,。天門冬味入肺,、腎二經(jīng)?？梢陨锨宸螣岫鴿?rùn)燥,，下滋腎陰而降火，從而濡養(yǎng)血脈,，讓血液環(huán)流不息,。而桃仁可以破掉血中無(wú)用的血塊打通瘀滯，從而讓新血助身體所用,，并且桃仁富含油脂,，還可以潤(rùn)燥通便。

總之,，以上6味中藥合用,，不僅可補(bǔ)心肝脾肺腎，還能令氣血津液順暢,?？捎糜谖迮K精氣虧虛，形體瘦弱,，身體早衰等情況,。