前幾天,，我在社群里問大家：“你們夫妻之間的感情是怎么變淡的？”

大家都紛紛說起了自己的故事：

“剛結(jié)婚那會(huì),，他每天下班都會(huì)順手給我?guī)Ш贸缘幕貋?，現(xiàn)在天天都在應(yīng)酬，有時(shí)候到了大半夜都沒回來,?！?/p>

“以前他對(duì)我很有耐心,，就算有了矛盾也會(huì)讓著我，而現(xiàn)在說什么都是冷冰冰的態(tài)度,?！?/p>

“我偷看他的手機(jī)才知道他出軌了，他還理直氣壯地說是我的錯(cuò),，我真的太委屈了,。”

隔著屏幕我都能感受到大家的痛苦,，幸福的婚姻總是相似的,，而不幸的婚姻卻各有各的不幸。

我把婚姻的模式分為三種：

一種是將就,，一種是搭伙過日子,，一種是攜手余生。

將就型的婚姻,，雙方彼此嫌棄,，互相折磨，離又離不掉,，過又過不好,；

搭伙過日子型的婚姻，就像兩個(gè)室友合租一樣,，沒有任何親密可言,；

余生型的婚姻，雙方彼此忠誠,、互相接納,、愿意滿足對(duì)方的需求，白頭到老,。

我相信,，大家都是抱著“余生型”的幻想進(jìn)入婚姻的，然而現(xiàn)實(shí)卻狠狠地扇醒了你,，前兩種才是真實(shí)婚姻的寫照,。

為什么會(huì)變成這樣呢？

究其原因,，就是在激情和甜蜜褪去之后,，彼此都沒有更好的滿足對(duì)方的情感需求，換句話說,，就是夫妻之間沒有互相喂飽,。

《欲望都市》里面有一句很經(jīng)典的臺(tái)詞：“我們?cè)诖采系谋憩F(xiàn)如何，就表示我們生活得如何。”

可是很多中年夫妻,，白天都忙得要死,，又要帶小孩，又要上班,，終于閑下來的時(shí)候巴不得趕緊休息會(huì),，哪里還顧得上這些呢？

當(dāng)大家把時(shí)間都放在了工作,、孩子之后,，又有多少時(shí)間是留給伴侶的呢？

我經(jīng)常會(huì)收到來訪者的留言,，說老公現(xiàn)在對(duì)她越來越?jīng)]有興趣了,，她好不容易主動(dòng)開口提出需求，對(duì)方不是說太忙了就是太累了,，轉(zhuǎn)過頭呼呼大睡,，要么就像趕鴨子上架，勉勉強(qiáng)強(qiáng)也不痛快,。

甚至還有人會(huì)說：“我們之間除了無性之外,，我老公對(duì)我都挺好的?！?/p>

但是這件事就像癌細(xì)胞,，如果不及時(shí)動(dòng)手術(shù)，就會(huì)不斷蔓延,，直到摧毀一切,。

因?yàn)榉蚱拗g身體上的交流，是關(guān)系最好的粘合劑,，一旦內(nèi)心有了空隙,，被寂寞吞噬的一方就會(huì)不自覺地背叛婚姻，導(dǎo)致夫妻關(guān)系更加惡化,。

好的夫妻,，不僅是彼此的伴侶，更是生活上的合伙人,，在物質(zhì)和金錢上旗鼓相當(dāng),，更在精神層面心靈相通。

但是現(xiàn)實(shí)生活中更常見的情況是,，那個(gè)原本想要共度一生的人，成為了無話可說的人,，從最初的互相信任,，到后來的指責(zé)埋怨，從談天說地，到后來的疏遠(yuǎn)和冷漠,。

好好的家沒有了溫度,，好好的兩個(gè)人，生活在同一個(gè)屋檐下,，卻成了最熟悉的陌生人,。

我在網(wǎng)上看到過一個(gè)提問：一對(duì)中年夫妻，每天能說幾句話,？

在高贊回答上有一條扎心的評(píng)論：就兩個(gè)字,，隨便。

“晚上吃什么,？”

“隨便,。”

“周末怎么安排,？”

“隨便,。”

“明天我們帶孩子出去玩吧,？”

“隨便,。”

時(shí)間久了之后,，兩個(gè)人的交流越來越困難,，有時(shí)候就算有一大肚子的話想說，也覺得沒有必要告訴對(duì)方,，就算說了對(duì)方也不會(huì)理解,。

這就在無形中造成了冷暴力，像一把匕首一樣,，刺痛著雙方的心,，把兩個(gè)人的日子過成了一個(gè)人的修行，往前看,，看不到盡頭,，往回看，全是說不出口的心酸,。

家庭本來是放下疲憊的地方,，伴侶本來是給予支撐的人，可惜,，很多人不僅沒有守住愛和性,，連最基本的了解也在瑣碎的日復(fù)一日中消耗干凈了。

不管是男人還是女人,，都需要安全感,。

男人希望自己能夠在外面安心地打拼,，回到家有口熱飯吃，有聽話懂事的小孩,，有一個(gè)幸福溫馨的小家,。

女人希望自己能夠足夠的物質(zhì)支持，有男人在意她,、關(guān)心她,、偏愛她，關(guān)注她的情緒,。

但是大部分的夫妻,，從開門回家的那一刻到睡覺之前，每一個(gè)步驟都是離婚的導(dǎo)火索,。

講個(gè)小故事,。

芳是一名新手媽媽，剛休完產(chǎn)假,，就繼續(xù)回到職場(chǎng)了,，每天忙得不可開交，身體的勞累和心理的壓力都讓她很絕望,。

就在她在家務(wù)活中大作戰(zhàn)的時(shí)候,，丈夫下班回來了，只可惜,，他并沒有關(guān)心芳的忙碌,，反而帶來了更多的麻煩，把臟襪子脫下來亂扔,，直接躺在沙發(fā)上開始打游戲,。

芳按捺著情緒，繼續(xù)拖著地,，直到孩子哭個(gè)不停,，丈夫也不管不顧的時(shí)候，她終于爆發(fā)了,，卻被對(duì)方指責(zé)是“有病”,。

當(dāng)兩個(gè)人的壓力和期待不在一個(gè)頻道時(shí)，就完全感受不到對(duì)方給的安全感,，心里就會(huì)開始懷疑自己是不是選擇錯(cuò)誤,，兩個(gè)人是不是真的合適。

當(dāng)關(guān)系失去了充足的安全感,，就缺少了婚姻的支撐力,，讓抱怨占據(jù)了主空間，親密度自然會(huì)越來越差,。

這就是婚姻中最重要的三種需求,，喂飽彼此的身體,，填滿雙方的心靈，給足對(duì)方想要的安全感,，就算生活得平淡一些，也依然可以走完余生,，不會(huì)出現(xiàn)太大的問題,。

只不過，有太多人習(xí)慣了欺騙自己,，把婚姻定義為“老夫老妻的常態(tài)”,，其實(shí)這都是懶！

懶得去表達(dá),，懶得想辦法,，懶得花時(shí)間。

才會(huì)讓人覺得不愛了,，兩個(gè)人的距離越來越遠(yuǎn),，但其實(shí)，愛從來沒有消失過,，只是藏在了看不見的地方,。

想要解決婚姻危機(jī)，就一定要行動(dòng)起來,，平平淡淡確實(shí)真,，但是不能安于現(xiàn)狀。

1,、一定要有教別人愛自己的能力

沒什么是必須通過婚姻才能得到的,，但兩個(gè)人之間最珍貴的感情，只有親密的婚姻才能產(chǎn)生,。

所以當(dāng)對(duì)方在關(guān)系中偷懶的時(shí)候,，你就要想辦法引導(dǎo)對(duì)方愛你。

在遇到矛盾的時(shí)候,，態(tài)度一定比事情本身更重要,。

比如，有一天寶寶生病了,，對(duì)方就開始指責(zé)你,，什么事都做不好，孩子生病都是你造成的,。

那么,，你就不要急著和他“對(duì)戰(zhàn)”，而是在肯定他的同時(shí),，修正他的態(tài)度,。

①我理解你的擔(dān)心,，你是一個(gè)好爸爸。

②但是你的語氣,，讓我很不開心,。

③我肯定也希望孩子健健康康的，但是有些小意外是難免的,，之后我也會(huì)多注意,。

④不過，我更希望你理解我的感受,，我心里比誰都難受,，你連情況都沒有問清楚，就斷定是我的錯(cuò),，我不接受,。

⑤如果你不道歉的話，我也會(huì)進(jìn)行反擊,。

這就是一套成年人之間的交流模板,，重點(diǎn)并不是要分出對(duì)錯(cuò)，而是要聽其言觀其行,，如果他繼續(xù)這樣指責(zé)你,，那你就要拿出更堅(jiān)決的底線，直到他看清楚形勢(shì),，知道自己這樣下去沒有任何好處,。

如果他開始愿意為你著想，那么你就順勢(shì)給他臺(tái)階下,，也有利于今后的相處,，至少他不敢再隨便“欺負(fù)”你。

我從來不會(huì)勸女人們?cè)诨橐隼锒嗳倘?、多讓步,，因?yàn)槟腥瞬皇强繉櫝鰜淼模康氖钦{(diào)教,。

真正決定關(guān)系走向的,，不是花拳繡腿，而是你的底線和原則,，如果你的力氣太小,，只會(huì)退步，話說得再好聽也沒有用,。

2,、一扇大門被關(guān)閉后，卻打開了無數(shù)扇大門

人這一輩子充滿了不確定性,，但是人總想追逐100%的確定性,，這本身就是悖論,。

如果你能換個(gè)角度去擁抱不確定，把它變成關(guān)系里的機(jī)會(huì),，那么你的心態(tài)和解決的辦法自然就來了,。

比如，當(dāng)你們的關(guān)系漸行漸遠(yuǎn)了,，對(duì)方已經(jīng)提出了離婚,，那扇確定的門的確是關(guān)上了，可是還有無數(shù)扇不確定的門開啟了,。

總有人低落地跟我說：“老師，我真的太傻了,，為了他付出了全部的青春和精力,，結(jié)果換來了這樣的結(jié)果，現(xiàn)在我年紀(jì)大了,，又沒有工作,，如果離婚的話，我?guī)е⒆釉撛趺椿?？?/p>

這時(shí)候,，我就會(huì)反問她：“如果你把離婚這件事，當(dāng)做上天送給你的禮物,，你覺得能收獲什么,？”

這就是一種瞬間的力量，能夠讓你的“災(zāi)難思維”變成“禮物視角”,。

這份禮物可以讓你知道,，原來你已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒有好好經(jīng)營自己了，原來你已經(jīng)脫離社會(huì)很久了,，原來你早就對(duì)婚姻產(chǎn)生了托付心態(tài),，把對(duì)方當(dāng)做你人生的全部，連對(duì)自己人生負(fù)責(zé)的勇氣都沒有,。

那么趁著還有機(jī)會(huì),，趁著魚死網(wǎng)破之前，全部是你逆襲的機(jī)會(huì),。

你的眼里不再只有對(duì)方提出離婚,，你不管怎么求復(fù)合都沒有希望的絕望，而是想想這件事為什么發(fā)生在你的身上,，能告訴你什么道理,？

你就能擁有一個(gè)良好的心態(tài)，和堅(jiān)持的動(dòng)力,，這恰好就是復(fù)合的關(guān)鍵點(diǎn),。

最后我想告訴大家,，結(jié)婚靠勇氣，維持婚姻靠智慧,。

人到中年,，當(dāng)婚姻亮起紅燈時(shí)，在關(guān)系里加些智慧,，跨過去了,，往后的日子，照樣可以幸福,。

總有女人會(huì)問我：“明明他也有錯(cuò),，為什么要我學(xué)會(huì)改變？”

其實(shí),，并不是要你去改變,，而是要你去做主。

經(jīng)營婚姻就像是經(jīng)營公司,，對(duì)方只是合伙人,，而你才是CEO，當(dāng)你掌握了主動(dòng)權(quán),，看到自己的優(yōu)勢(shì)和空間,，才能把幸福牢牢握在手里。