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「案例」沉迷手機(jī),、叛逆不聽(tīng)話(huà),、容易情緒化的孩子,怎樣才能重返校園,?

 扶禾心理教育 2022-01-30

本案例已通過(guò)家屬及本人同意公開(kāi)

為保護(hù)學(xué)生隱私,,文中所用照片已經(jīng)過(guò)處理且非學(xué)生本人照片

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學(xué)生背景

F同學(xué),14歲初一男生,,入學(xué)扶禾心理教育6個(gè)月,。疫情網(wǎng)課期間開(kāi)始沉迷手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)游戲,復(fù)學(xué)后不去上學(xué),,并且更加沉迷玩手機(jī),,曾因此和父母吵過(guò)架。

經(jīng)家長(zhǎng)入學(xué)時(shí)陳述以及入學(xué)后為期15天時(shí)間的測(cè)試與觀察,,該同學(xué)存在的主要問(wèn)題如下: 

1.親子關(guān)系緊張,,家庭氛圍嚴(yán)肅父母從小對(duì)孩子的要求比較嚴(yán)格,,對(duì)孩子行為表現(xiàn)等各個(gè)方面都有很高的要求,,孩子認(rèn)為自己在家里面沒(méi)有地位,自己說(shuō)的話(huà)不會(huì)有人聽(tīng),。認(rèn)為自己父母從來(lái)沒(méi)有在意過(guò)自己,。

2.害怕父親。父親經(jīng)常用成年人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求孩子。如果達(dá)不到目標(biāo)就會(huì)打罵孩子,。孩子不能理解父親的想法,,和父親待在一起時(shí)會(huì)感到緊張焦慮,,經(jīng)常會(huì)發(fā)生沖突,。對(duì)父親有強(qiáng)烈的抗拒情緒。

3.情緒化,,抗挫折能力較弱,。容易受到外界影響出現(xiàn)強(qiáng)烈的情緒波動(dòng),煩躁時(shí)傾訴欲強(qiáng)烈,、情緒亢奮,,郁悶時(shí)會(huì)想到悲傷的事情,會(huì)出現(xiàn)自殺,、自傷念頭,,遇到負(fù)面評(píng)價(jià)、受到挫折時(shí)會(huì)迅速反抗回去,,容易沖動(dòng),。

4.缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力。如果孩子達(dá)不到父母預(yù)期的標(biāo)準(zhǔn),,父母就會(huì)懲罰孩子,,因此孩子對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣和動(dòng)力。

存在的其他問(wèn)題:

  • 其他存在的問(wèn)題:

  • 學(xué)習(xí)技巧不足

  • 自信心不足

  • 對(duì)未來(lái)感到迷茫,、缺乏人生規(guī)劃

  • 朋輩社交技巧不足

  • 有自我傷害傾向

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分析與對(duì)策

原因分析

沖突的家庭關(guān)系模式,、不穩(wěn)定的情緒狀態(tài)、模糊的人際邊界是其主要問(wèn)題,。

判斷依據(jù)

(1)臨床觀察(新生入校后的反應(yīng),、心理咨詢(xún)的動(dòng)機(jī)、人際沖突中的表現(xiàn)),。

(2)入學(xué)時(shí)父母對(duì)孩子情況的概述,,與父母的溝通。

具體情況

F同學(xué)的家教嚴(yán)格,,家庭觀念嚴(yán)肅傳統(tǒng),。父親對(duì)孩子行為、學(xué)習(xí),、作息等方方面面的要求非常嚴(yán)格,,如果孩子沒(méi)有達(dá)到要求,或者沒(méi)有聽(tīng)父母的話(huà),,父親就會(huì)責(zé)罵孩子,,導(dǎo)致F同學(xué)對(duì)父親有非常強(qiáng)烈的抗拒、害怕的心理,覺(jué)得父母沒(méi)有認(rèn)可過(guò)自己,。

F同學(xué)的情緒障礙導(dǎo)致他情緒變化強(qiáng)烈,。F同學(xué)自述煩躁的時(shí)候控制不住想要說(shuō)話(huà)、吼罵別人,、會(huì)覺(jué)得自己特別了不起,;情緒低落的時(shí)候腦海會(huì)浮現(xiàn)父親和老師的形象,有自傷行為,、有自殺意念,。

在人際關(guān)系上,F(xiàn)同學(xué)邊界意識(shí)模糊,,會(huì)以自己的感受,、知覺(jué)、想法體驗(yàn)他人,,并根據(jù)自己的感受,,愿望要求他人。

咨詢(xún)目標(biāo)

長(zhǎng)期目標(biāo)--情緒穩(wěn)定,。達(dá)到能夠正常上學(xué),,正常人際關(guān)系,能夠良好適應(yīng)各種人際互動(dòng)情境,。
階段目標(biāo)--前兩個(gè)月梳理清楚學(xué)生的家庭關(guān)系互動(dòng)模式以及確定調(diào)整的目標(biāo)和方向,;學(xué)習(xí)節(jié)奏納入正軌;體能訓(xùn)練良好,;對(duì)自我,、他人和家庭有一個(gè)相對(duì)清晰的認(rèn)知。

矯治方法

  1. 家庭治療

  2. 精神分析

  3. 抗挫折訓(xùn)練

  4. 情緒控制訓(xùn)練

  5. 人際關(guān)系技巧訓(xùn)練

調(diào)整歷程

1.心理疏導(dǎo),,疏導(dǎo)情緒,,解決關(guān)系混亂的問(wèn)題。

F同學(xué)在家中經(jīng)常與父親沖突,,父親對(duì)孩子的不認(rèn)可,、冷漠的對(duì)待方式使得F同學(xué)自我認(rèn)同感不高,獨(dú)立自主意識(shí)不足,,且經(jīng)常采用對(duì)抗的方式應(yīng)對(duì)問(wèn)題,;其次,F(xiàn)同學(xué)容易情緒化,,導(dǎo)致在日常生活中容易與同學(xué),、老師發(fā)生沖突。
 
前期通過(guò)心理咨詢(xún)輔導(dǎo),,幫助學(xué)生梳理其成長(zhǎng)經(jīng)歷中慣用的思維模型,,了解學(xué)生日常應(yīng)對(duì)方式及產(chǎn)生結(jié)果。使其認(rèn)識(shí)到自己的心理狀況,內(nèi)在邏輯和對(duì)周?chē)恼J(rèn)知,,幫助學(xué)生找出導(dǎo)致現(xiàn)在結(jié)果的源頭以及他的應(yīng)對(duì)方式,,更新學(xué)生認(rèn)知水平
 
中期培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)以及邊界意識(shí),指導(dǎo)學(xué)生掌握情緒管理能力,。通過(guò)團(tuán)體心理活動(dòng),、日常學(xué)習(xí)與行為訓(xùn)練,指導(dǎo)學(xué)生將學(xué)到的情緒管理方法應(yīng)用到生活中,,改善易激惹,、情緒化的習(xí)慣。
 
后期幫助學(xué)生梳理他的家庭互動(dòng)模式,。通過(guò)心理情緒疏導(dǎo)與家庭治療,指導(dǎo)學(xué)生提高自我覺(jué)察能力,,調(diào)整家長(zhǎng)的教育觀念,,改變家庭溝通方式。

2.學(xué)習(xí)能力提升,,解決基礎(chǔ)不扎實(shí)問(wèn)題,。

F同學(xué)通過(guò)抗拒學(xué)習(xí)來(lái)對(duì)抗父母,導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)非常差,,想要認(rèn)真學(xué)習(xí)的時(shí)候缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力,。入學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)興趣不高,對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有清晰的規(guī)劃,,學(xué)習(xí)效率低下,。

首先制訂切實(shí)、可行,、有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃,,將知識(shí)點(diǎn)強(qiáng)化、細(xì)化,、條理化,,對(duì)所有學(xué)科進(jìn)行基礎(chǔ)式學(xué)習(xí),全面提升綜合實(shí)力,、整體水平,。

然后根據(jù)學(xué)生實(shí)際的學(xué)習(xí)情況,進(jìn)行個(gè)性化教學(xué),,提高學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力,,掌握學(xué)習(xí)方法,做到最大限度讓學(xué)生吸收知識(shí)的效果,。

最后細(xì)化每日時(shí)間表,,使每天的學(xué)習(xí)張弛有度、節(jié)奏有序,培養(yǎng)并鞏固學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,,讓學(xué)生能夠自主學(xué)習(xí),。

減輕學(xué)生學(xué)習(xí)壓力。關(guān)心,、陪伴與支持,,了解學(xué)生日常情況,引導(dǎo)學(xué)生把注意力調(diào)整到文化課學(xué)習(xí)上,,以良好的精神狀態(tài),、積極的情緒狀態(tài)完成學(xué)業(yè)任務(wù)。
  • 學(xué)會(huì)時(shí)間管理,,提高學(xué)習(xí)效率

  • 作息飲食規(guī)律,,保持鎮(zhèn)定心態(tài)

  • 不懂及時(shí)提問(wèn),切勿堆積問(wèn)題

  • 學(xué)會(huì)自我約束,,準(zhǔn)確評(píng)估狀態(tài)

3.行為習(xí)慣訓(xùn)練,,解決行為習(xí)慣差等問(wèn)題。

F同學(xué)入學(xué)前期,,在與同學(xué)交往的過(guò)程中不能很好地控制自己的情緒,。

通過(guò)對(duì)日常具體事件的觀察、引導(dǎo),、處理,,將相應(yīng)的訓(xùn)練效果遷移至X同學(xué)學(xué)習(xí)生活當(dāng)中,鍛煉F同學(xué)的情緒控制能力,,提高人際交往技巧,,幫助學(xué)生更好的適應(yīng)社會(huì)生活,提高學(xué)業(yè)水平,。

針對(duì)學(xué)生生理與心理發(fā)展的需要,,有計(jì)劃地、具體地,、持久地進(jìn)行養(yǎng)成教育,,規(guī)范行為,形成良好的行為,、思維,、生活、學(xué)習(xí),、勞動(dòng),、衛(wèi)生、鍛煉,、自省習(xí)慣等具體化的素質(zhì)因素,。從習(xí)慣著手,,逐漸影響學(xué)生的性格和價(jià)值取向,使他們形成良好的責(zé)任性,。

行為訓(xùn)練采取行為主義療法,,包括陽(yáng)性強(qiáng)化和負(fù)性懲罰等方法,強(qiáng)化和塑造良性行為,,如對(duì)時(shí)間管理,,自己生活的安排等。還包括:

  • 虛心接受老師的批評(píng)教育,;

  • 按時(shí)完成老師布置的作業(yè),友愛(ài)同學(xué),;

  • 學(xué)會(huì)同學(xué)間的相互尊重與幫助;

  • 在學(xué)習(xí)和生活上和同學(xué)相互照顧,,相互幫助,;

  • 樹(shù)立獨(dú)立意識(shí),自我管理生活,遵守學(xué)校作息時(shí)間,;

  • 按時(shí)起床,、出操、上課,,養(yǎng)成良好遵紀(jì)習(xí)慣;

  • 熱愛(ài)勞動(dòng),,積極參加公益活動(dòng),。

4.興趣愛(ài)好培養(yǎng)

藝術(shù)類(lèi):音樂(lè)/美術(shù)/鋼琴/吉他/舞蹈/書(shū)法/演講等

體育類(lèi):籃球/羽毛球/乒乓球/桌球/跑步/跳繩/自由搏擊/瑜伽/健身等

益智類(lèi):棋類(lèi)/推理/閱讀/手工等

陶冶情操,保持健康的心態(tài),,充分發(fā)揮個(gè)體的積極性,、創(chuàng)造性和主動(dòng)性,從而提高自信心,,使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康,、和諧的發(fā)展;

從培養(yǎng)孩子的思維上面講,,興趣愛(ài)好可以讓孩子在學(xué)習(xí)新的知識(shí)過(guò)程中,,形成嚴(yán)謹(jǐn)?shù)乃季S,在遇到困難時(shí)我們會(huì)認(rèn)真探索,、鉆研,、尋找答案直至解決問(wèn)題。

健康的興趣愛(ài)好,,可以使孩子在生活中克服各種各樣的困難,,培養(yǎng)孩子頑強(qiáng)的毅力,沿著自己的目標(biāo)堅(jiān)強(qiáng)地走下去,。

3

后期反饋

 

離校反饋

學(xué)習(xí)方面

能夠自己安排學(xué)習(xí)日程,,堅(jiān)持完成自己設(shè)定的學(xué)習(xí)任務(wù),;對(duì)學(xué)習(xí)的興趣回歸,能夠正常上學(xué)并且完成學(xué)校的作業(yè),。

情緒管理

情緒化表現(xiàn)減少,,當(dāng)情緒激動(dòng)時(shí)能夠控制自己的行為表現(xiàn),沖動(dòng)的次數(shù)減少,;在家里和父親出現(xiàn)沖突爭(zhēng)吵的次數(shù)降低,。

后續(xù)家庭教育的建議

認(rèn)可與支持
父母將目光從學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)移到孩子本身,多肯定孩子的努力,,而不只是關(guān)注孩子能否完成自己的要求,,挖掘孩子身上的閃光點(diǎn);適當(dāng)降低對(duì)孩子學(xué)業(yè)的要求,,減輕孩子的壓力,;父母多從孩子的角度出發(fā),傾聽(tīng)孩子的觀點(diǎn),,關(guān)注孩子的情緒,,減少對(duì)孩子的忽視。
[End]家長(zhǎng)思考題

1.家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)怎樣給孩子提要求,、設(shè)標(biāo)準(zhǔn)

2.你能馬上說(shuō)出孩子身上的5個(gè)優(yōu)點(diǎn)嗎,?家長(zhǎng)要怎樣去挖掘孩子的優(yōu)點(diǎn)和潛力?

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