寒假里,，怎樣有效利用宅家時(shí)光，培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣,，避免“節(jié)后綜合癥”,？有哪些注意事項(xiàng)是需要特別“劃重點(diǎn)”的？小編為此整理了一份“寒假攻略計(jì)劃書”,，供爸爸媽媽們參考哦,！

01 學(xué)會生活

放假了，寶寶們沒了幼兒園各項(xiàng)規(guī)則的約束,，如果家長開啟“放養(yǎng)模式”,，寶寶在幼兒園養(yǎng)成的好習(xí)慣就很可能會瞬間“一夜回到解放前”！

所以,，家長要讓孩子保持規(guī)律的作息習(xí)慣,，這不僅有益于孩子的身體健康，對孩子未來的學(xué)習(xí)和生活也有很大的幫助哦,！

02 學(xué)會自理

寒假是培養(yǎng)孩子自理能力的好機(jī)會,，讓孩子學(xué)會自己的事情自己做，并幫助大人做一些力所能及的家務(wù),，不僅有助于孩子在開學(xué)后快速適應(yīng)幼兒園生活,，還能培養(yǎng)他們獨(dú)立和感恩的品格。

下面提供一份幼兒專家給出的各年齡段孩子獨(dú)立能力清單,，家長們可以結(jié)合孩子的實(shí)際情況,，來陪孩子一起制定：

03 學(xué)會學(xué)習(xí)

寒假生活豐富多彩，孩子有了更多學(xué)習(xí)和探索的機(jī)會,，家長多給孩子一些引導(dǎo),，孩子就會學(xué)到很多知識。比如：新年時(shí),，幫助孩子了解新年的故事和習(xí)俗,；外出散步時(shí)，引導(dǎo)孩子觀察冬天的景色有何特別之處……以此激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣,，讓孩子愛上學(xué)習(xí)和思考,。

04 學(xué)會社交

家長可以利用一些繪本故事或角色扮演等游戲，在家教小朋友學(xué)習(xí)一些基本的社交禮儀和禮貌用語,，使幼兒感受與他人交往的樂趣,。

01 讀幾本書

3一6歲是培養(yǎng)閱讀習(xí)慣的黃金時(shí)間，把親子閱讀安排進(jìn)假期一日計(jì)劃中,，鼓勵(lì)孩子多閱讀,、多思考,。

02 講幾個(gè)故事

家長們可以利用寒假，多給孩子講述幾個(gè)經(jīng)典故事,，或讓孩子學(xué)著自己講故事,，還可以引導(dǎo)孩子將寒假發(fā)生的事編成故事，鍛煉孩子的語言表達(dá)能力,。

03畫幾幅畫

豐富多彩的寒假生活,，不妨用畫筆記錄下來吧！家長可以引導(dǎo)孩子,，發(fā)揮他們天馬行空的想象力,，把快樂記憶永遠(yuǎn)留存下來！

04 做幾件手工

漫長的寒假時(shí)光,，不妨帶孩子一起動(dòng)手做點(diǎn)手工,，留下有趣的作品和歡樂時(shí)光的同時(shí)，還能鍛煉孩子的手部肌肉哦,！

05 分享幾件假期趣事

家長可以利用睡前時(shí)間,，讓孩子把寒假里遇到的趣事表達(dá)出來，這樣做不僅能鍛煉孩子的語言表達(dá)能力,，還能加深他們對美好的事情的印象,，擁有一個(gè)快樂的童年,。

06 幫家人做幾件有意義的事

在廚房幫媽媽一起做菜,、給奶奶買個(gè)小禮物、為家人畫一幅全家?！龑?dǎo)孩子在點(diǎn)滴小事中學(xué)會感恩家人,。

07 參與幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或游戲

假期里，孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不能丟,。家長要每天規(guī)定一段時(shí)間來給孩子運(yùn)動(dòng),，比如在小區(qū)樓下跑一跑、蹦一蹦,、跳跳繩,，或在家做一些運(yùn)動(dòng)類游戲都是不錯(cuò)的選擇。

01 避免睡懶覺

寒假期間依然要規(guī)定孩子每天都在相對固定的時(shí)間起床,，而不是想睡到什么時(shí)候就睡到什么時(shí)候,。

02 避免吃過量零食

吃多了零食，最明顯的問題就是不好好吃正餐了,，飯桌就變成了“戰(zhàn)場”,。家長當(dāng)然可以讓孩子吃一點(diǎn)零食，但最好能事先商議好一個(gè)比較合理的飲食方案,，比如每天可以吃一些什么零食,、吃多少等,，都要提前和孩子商量規(guī)定好。

03避免沉迷電子產(chǎn)品

電視,、手機(jī),、平板電腦等都是孩子們的“心頭好”。一旦放松不管,，孩子就很容易沉浸其中,，家長一定要控制好孩子接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間、頻率等,。

04 避免過度包辦

本來孩子在幼兒園里已經(jīng)會自己吃飯,、上廁所、收拾東西了,，寒假待在家里,，尤其是在老人照管的情況下，又容易變得事事依賴,。所以在家里也要和在幼兒園一樣,，孩子力所能及的事情，盡量讓他們獨(dú)立完成,。

05 避免“人來瘋”

“人來瘋”的背后,，很可能是孩子受到的關(guān)注不夠多，如果父母平時(shí)給予他們足夠的關(guān)心,，孩子的內(nèi)心就會很安穩(wěn),、平靜，不需要在特殊場合,、借由特殊途徑,，來獲取額外的關(guān)注。

06 避免養(yǎng)成壞脾氣

在家里如果父母或長輩過于溺愛,，孩子想要什么都滿足,，什么脾氣都容忍，那就很容易讓孩子脾氣越來越大,，一定要“愛而有度”,。

07 避免區(qū)別對待

孩子很會察言觀色，如果父母或其他家庭成員在對待孩子的問題上看法,、做法不一致,，容易使孩子變成小小“兩面派”。這對孩子的心理和人格成長都很不利,。所以父母要盡量和其他看護(hù)人溝通,，保持對孩子教育的一致性。

08 避免過度物質(zhì)滿足

春節(jié)大部分家長習(xí)慣給孩子派發(fā)壓歲錢,、買新衣服,、新玩具,，親朋好友來家里玩，也往往會給孩子買點(diǎn)禮物,。這些都會助長小孩子對物質(zhì)的欲望,。

壓歲錢當(dāng)然可以作為一項(xiàng)風(fēng)俗保留，但要告訴孩子,，應(yīng)該向每一位給孩子壓歲錢或禮物的長輩表示感謝,，不要讓孩子覺得這是自己理應(yīng)得的。平時(shí)最好是把給孩子的禮物作為一種獎(jiǎng)勵(lì),，讓孩子有所付出或進(jìn)步再得到,。

居家安全

● 不讓孩子獨(dú)自在家，不讓孩子攀爬陽臺,、門窗或其他高處,。

● 教育孩子不玩家中的插座、開關(guān),、打火機(jī),、尖銳或易吞服的物品。

●家中的藥品要妥善保管,，煤氣閥門要及時(shí)關(guān)閉,，熱水瓶要放在孩子不易碰到的地方。

●注意玩具安全,。家長要避免危害孩子安全的玩具,，如邊緣鋒利的玩具、容易破損或斷裂的玩具,、用有毒材料或涂料制成的玩具等,。

●注意食物安全。在家容易暴飲暴食,，請注意孩子的飲食安全，保證一日三餐,，不要給孩子吃過于油膩的食物和冷飲等,，少喝飲料多喝開水。

外出安全

●出于疫情防控需要,，假期期間如非必要請減少外出,，不要離開所在地。出門務(wù)必做好個(gè)人防護(hù),，不去人員聚集場所或不在人員聚集場所逗留,。

●孩子外出要有家長或監(jiān)護(hù)人陪同，對孩子做好防拐騙的相關(guān)教育,，外出不要讓孩子離開成人的視線,。

●教孩子認(rèn)識一些簡單的交通安全標(biāo)志,。教育幼兒自覺遵守交通規(guī)則，不在馬路上玩耍嬉戲,，不獨(dú)自橫穿馬路等,，避免交通事故的發(fā)生。

●開車外出時(shí),，不要讓孩子坐副駕駛,，應(yīng)為孩子準(zhǔn)備專用的安全座椅；不要將孩子單獨(dú)留在車內(nèi),。家長喝酒后不駕駛私家車或摩托車,，特別是不能帶幼兒乘坐在上面。

●讓孩子牢記一個(gè)緊急聯(lián)系電話,，萬一發(fā)生意外可以立即撥打號碼,。

最后

伴隨著歡笑，伴隨著親情,，假期時(shí)光的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,，都將如晶瑩閃亮的琥珀一般，被長久地嵌存在孩子們關(guān)于童年的記憶里,。所以,，無論爸爸媽媽們對于孩子的寒假有著怎樣的計(jì)劃安排，請務(wù)必在確保安全的前提下,，讓他們盡量快樂地度過,，讓他們在家人滿滿愛意的包圍中，按照自己喜歡的方式盡情探索,、盡情成長,！  

最后，祝愿每一位家長,、孩子都能度過溫暖歡樂的假期,，擁有充實(shí)又美好的一年！