年終歲末，又迎來(lái)一年的掃塵日,。

“臘月二十四,，撣塵掃房子”。

掃塵,，有祛除病疫,、祈求新年安康的寓意。

家家戶(hù)戶(hù)都會(huì)在這一天灑掃除塵,，清理房間,。

又因“塵”與“陳”諧音，臘月二十四掃塵,，還有“除塵布新”的意義,。

也就是說(shuō)要把一切“窮運(yùn)”、“晦氣”等不好的事情,，統(tǒng)統(tǒng)掃出家門(mén),。

《朱子家訓(xùn)》開(kāi)篇就告誡子孫：“黎明即起，灑掃庭除,，要內(nèi)外整潔,?！?/p>

家庭環(huán)境的好壞,，不僅影響美觀，更影響和反應(yīng)了家庭成員的狀態(tài),。

打掃清理家,，就是清理內(nèi)在情緒、梳理與家庭成員的關(guān)系，明白自己真正需要什么的過(guò)程,。

掃塵,，即是靜心。

清除障礙和淤堵,，擴(kuò)大內(nèi)在空間,，愛(ài)和喜悅才會(huì)流向你。

你對(duì)待房間的態(tài)度

反應(yīng)了你的內(nèi)心狀態(tài)

哈佛商學(xué)院經(jīng)過(guò)多年研究,，發(fā)現(xiàn)：

幸福感強(qiáng)的成功人士,，往往居家環(huán)境十分干凈整潔；而不幸的人們,，通常生活在凌亂骯臟中,。

于是，他們得出這樣一個(gè)結(jié)論：

“你所居住的房間正是你自身的折射,，你的人生其實(shí)就像你的房間,。”

如果想了解一個(gè)人真實(shí)的樣子,，看看她的房間就知道,。

一個(gè)人即使外表再光鮮，如果家里臟亂不堪,，她的內(nèi)心也是慌亂無(wú)序,，沒(méi)有力量的。

演員劉濤曾在爆紅時(shí),，風(fēng)光嫁給“京城四少”之一的王珂,。

可“豪門(mén)媳婦”沒(méi)當(dāng)多久，王珂就被爆出破產(chǎn),，欠債4億,。

更加雪上加霜的是，王珂被打擊得一蹶不振,，還患上了抑郁癥,。

劉濤不僅要承擔(dān)起償還經(jīng)濟(jì)債務(wù)的責(zé)任，更要成為整個(gè)家庭的精神力量,，帶領(lǐng)丈夫和孩子走出生活困境,。

即便在這樣的艱難時(shí)刻，劉濤仍然一絲不茍地整理家務(wù),。

把家里打掃地一塵不染,，把丈夫、孩子的衣物擺放得整整齊齊,。

一個(gè)人能妥善整理好房間,，就還擁有對(duì)生活的掌控感,，就有能力重建自己的人生。

此后,，如大家所見(jiàn),，劉濤成為一個(gè)事業(yè)婚姻雙圓滿(mǎn)的“國(guó)民媳婦”。

不僅將家庭拖出泥潭,，口碑名氣迎來(lái)第二春,，甚至還身兼數(shù)職，成為帶貨主播,，客棧老板娘,，晚會(huì)主持人……不斷拓展自己的人生邊界。

而一個(gè)人墮落的開(kāi)始,，便是不在乎自己的整潔,，任由垃圾填滿(mǎn)房間。

電影《被嫌棄的松子的一生》中的女主松子,，原本是個(gè)熱愛(ài)生活,、愛(ài)美愛(ài)干凈的女生。

在接連遭受生活的打擊后,，精神被徹底壓垮,，猶如行尸走肉一般。

對(duì)男人,、對(duì)自己,，甚至對(duì)世界都絕望之后，她靠吃東西喝酒來(lái)麻痹自己,。

人生沒(méi)有任何希望,，什么都無(wú)所謂了，人才會(huì)變得邋遢,。

一個(gè)懂得愛(ài)自己的人,，會(huì)把自己放置在一個(gè)安全和舒適的環(huán)境中。

把自己收拾得整潔干凈,，把房間布置地溫暖舒適,，你的生命質(zhì)量就會(huì)提高，與自己的關(guān)系也會(huì)更進(jìn)一步,。

整理歸納物品

是對(duì)家庭成員關(guān)系的維護(hù)

心理上的東西,，是說(shuō)不清看不見(jiàn)的，但卻可以把內(nèi)心想法,，投射到外部世界中來(lái),。

家庭成員的物品擺放位置，在一定程度上反應(yīng)了彼此的關(guān)系親疏和權(quán)力地位,。

如果房間里的物品,，都是你精心挑選，并且按照你的心意擺放的,，會(huì)感到舒心幸福,。

反之，如果房間里堆放了很多你不喜歡,，別人硬塞給你的物品,，你會(huì)覺(jué)得很不舒服。

張德芬空間有一位讀者,，就曾抱怨過(guò)這樣一種婆媳矛盾,。

婚后，她和公婆同住,，他倆就愛(ài)整理家務(wù),。但總是連兒子兒媳婦的東西，也要越俎代庖,。

比如：

隨便翻他們的柜子,，遇到好東西，就不征求意見(jiàn)地自己拿去用,；

每次洗床單,、換被褥后，會(huì)給他們換上舊的,，卻把兒媳的陪嫁私藏起來(lái),；

自己整理好的換季衣服和鞋子，總是拿到他們找不到的地方放著……

雖然也許只是觀念上的差異,，但生活的空間不被尊重,，確實(shí)會(huì)生發(fā)出很多不滿(mǎn)和憤怒，影響家人之間的關(guān)系,。

雖然已經(jīng)時(shí)過(guò)境遷,，當(dāng)事人也早已狼狽離婚，但這對(duì)前明星夫妻的相處方式,，還是值得很多家庭警醒,。

李小璐曾在節(jié)目中，談到自己的東西太多,，已經(jīng)把房間填滿(mǎn)了,。賈乃亮只能在樓下租房子，用來(lái)放他自己的東西,。

當(dāng)時(shí)很多人說(shuō),，這是丈夫?qū)ζ拮拥膶櫮绾桶荨＿@其實(shí),，更多是一種夫妻間權(quán)利和價(jià)值感的不平衡,。

況且,，即使是租的房子，賈乃亮也會(huì)收拾得“像神經(jīng)質(zhì)一樣的干凈”,。而李小璐則有嚴(yán)重的囤積癥,，需要用各種衣服、鞋子,、包包填滿(mǎn)自己的空間,。

外在表現(xiàn)是內(nèi)心世界的映射，兩個(gè)的差距早已顯而易見(jiàn),。

我們可以通過(guò)重新整理歸納物品,，讓關(guān)系回到正確的序位上，達(dá)到彼此更加舒適平衡的狀態(tài),。

在收拾整理物品時(shí),，我們可以跟家人溝通討論，每個(gè)物品的價(jià)值,、意義,、擺放的方式，這樣可以幫助我們更加理解家人,，明白對(duì)彼此重要的是什么,。

在這個(gè)過(guò)程中，我們會(huì)看到每個(gè)物品上寄托的情感和意義,，看到了過(guò)去也看到了對(duì)美好生活的期待,。

電視劇《請(qǐng)回答1988》中，金社長(zhǎng)在整理陳年老物時(shí),，翻到一盤(pán)磁帶,。

里面有兒子小時(shí)候唱歌的聲音，還有已故母親開(kāi)朗的笑聲,，他頓時(shí)留下淚來(lái),。

整理舊物，更像是一種對(duì)過(guò)去的追憶,，其中飽含著對(duì)家人的深情,。

陪家人一起重新整理房間，也許你也會(huì)有新發(fā)現(xiàn),。

維持內(nèi)心的秩序

處理好與世界的關(guān)系

人所處的外在空間是有限的,，內(nèi)心世界卻是無(wú)限廣闊的。

有人可以“四海為家”,，有人卻活成“一座孤島”,。

你活成什么樣的狀態(tài)，都是內(nèi)心世界的映照。

電影《一個(gè)叫歐維的男人決定去死》中,，男主歐維過(guò)著悲慘的一生,。

他幼年喪母，青年喪父,，唯一的房子被別人惡意縱火毀壞,，他成了無(wú)家可歸的孤兒。

歐維極其幸運(yùn)地遇到了今生摯愛(ài),，妻子卻難產(chǎn)而死，一尸兩命,。

經(jīng)歷這些人生劫難后,，他徹底對(duì)世界失望，脾氣變得易怒,，對(duì)別人的一切都看不慣,。

他不再踏進(jìn)別人的家門(mén)，也拒絕別人走入他的世界,，成了一個(gè)個(gè)性孤僻的怪老頭,。

59歲的歐維了無(wú)牽掛，只想以自殺的方式,，結(jié)束自己的生命,。卻因?yàn)猷従觽円淮未我馔怅J入，而逐漸改變了自己的想法,。

救贖他的不是智者大師,，而是與普通人之間的情感羈絆。

“人是一切社會(huì)關(guān)系的總和”,，與世界的關(guān)系越豐富,，生命力才會(huì)更加鮮活。

那些人生經(jīng)歷中受過(guò)的創(chuàng)傷,，只有在真實(shí)而深刻的高質(zhì)量關(guān)系中,，才能得到治愈。

所以,，當(dāng)受到傷害時(shí),，不要急于切斷與世界的關(guān)系，將他人拒之門(mén)外,。

與拒絕世界相反的另一種不平衡關(guān)系,，便是拼命向外界索取，想將所有的東西都據(jù)為己有,，堆積在自己的房子里,。

我們常在新聞里，看到一些拾荒老人,，將好好的房子里,，堆滿(mǎn)了從外拾來(lái)的廢品,。臭氣熏天，常引得鄰居不滿(mǎn),。

之所以這么做,，很大程度上，是在填補(bǔ)內(nèi)心的匱乏,。

他們渴求愛(ài)和關(guān)心,，渴求富足美滿(mǎn)的生活，卻用錯(cuò)了方式,。

真正的內(nèi)在平衡,，既不拒絕也不匱乏，而是平等友好地與世界進(jìn)行價(jià)值交換,。

你可以安然享受房間給予你的安全感和歸屬感,，同時(shí)也有隨時(shí)走出去，以及歡迎他人進(jìn)入的能力,。

清理環(huán)境

內(nèi)心世界也會(huì)變化

外在環(huán)境與內(nèi)心世界,，互為表里。

通過(guò)改變外部世界,，來(lái)改變我們的內(nèi)心世界,，是一條不錯(cuò)的路徑。

《怦然心動(dòng)的人生整理魔法》中寫(xiě)道：

無(wú)論什么人,，只要體驗(yàn)過(guò)一次完美無(wú)缺的整理,，就會(huì)體會(huì)到心動(dòng)般的感覺(jué)。

而且,，還會(huì)實(shí)際感受到“整理過(guò)后”的人生所產(chǎn)生的戲劇性的變化,。如此一來(lái)，就不會(huì)再回到原本亂成一團(tuán)的狀態(tài),。

作家三毛曾經(jīng)為了愛(ài)情,，遠(yuǎn)赴撒哈拉。

相對(duì)落后的環(huán)境,，能租到的房子也普遍破舊臟亂,。

三毛沒(méi)有“入鄉(xiāng)隨俗”，她花了一個(gè)多月的時(shí)間,，把房子修整一新,。

從里到外，都打掃的干凈明亮,，她的心氣也體現(xiàn)其中,。

也就是在這里，三毛寫(xiě)下了名作《撒哈拉的故事》，迎來(lái)了她的創(chuàng)作巔峰,。

外界是內(nèi)心的顯化,，你在外遭遇的一切，都能從家中找到答案,。

哪怕暫時(shí)失意,，或者租住著房子，只要勤于打掃,，愿意保持環(huán)境明亮整潔,，就是拒絕向庸常妥協(xié)，不讓生活磨損心氣,。

這一口心氣,，比金子還寶貴，終有一天,，它將引領(lǐng)你走出眼前的茍且,。

在喧囂紛擾間,，找回初心,，聽(tīng)從內(nèi)心的召喚。

在物欲橫流中,，清理欲望,，為人生減負(fù)。

把握自己的人生,，擁抱幸福和好運(yùn),，先從清理房間開(kāi)始吧。