血管堵,，百病生,，人的健康離不開血液的滋養(yǎng)，血液中的營養(yǎng)物質以及氧氣能保證人體的正常運轉,，一旦有血栓的形成,，血液循環(huán)受阻，人對健康也會受到極大影響,，誘發(fā)心梗,、腦梗等心腦血管疾病。

#健康迎新年#血栓是指血管內壁上的腫塊會影響正常的血液流動,，若不及時清除,，會引起腦血栓肺栓塞等疾病。如今血栓已成為危害人體健康的隱形殺手,，如今人們生活質量有所提高,，所吃的食物大多都是高油脂，高熱量,，這一類食物容易導致體內膽固醇以及脂肪增加,，造成血液粘稠等現(xiàn)象，容易引發(fā)血栓,。

當身體出現(xiàn)這些異常,，或是血栓來敲門

1、頭暈目眩

三高疾病屬于一種慢性疾病,，在平常不被重視,，不過三高疾病若得不到控制，容易導致病情惡化,，引發(fā)心腦血管疾病,。生活中可以注意身體細微的變化，頭暈目眩就是血栓發(fā)生的前兆,，血管發(fā)生擁堵時,，血液受阻大腦氧氣供應量減少，就會出現(xiàn)頭暈目眩,，意識模糊的癥狀,。

2,、嘴角一側流口水

現(xiàn)在睡覺時會伴隨有流口水的現(xiàn)象，不過并不能引起重視,，多數(shù)人以為這是疲勞所致,。不過睡覺時流口水也是血脂升高的表現(xiàn)，如果不止在晚上流口水,，在白天也會出現(xiàn)這種情況,，那就要引起重視，很有可能是血管發(fā)生堵塞所致,，必要情況下應及時就醫(yī),。

3、手腳麻木

手腳麻木是血栓出現(xiàn)時的主要表現(xiàn)形式,，在睡覺時,，身體出現(xiàn)流口水以及手腳麻木的癥狀。這也說明體內血脂升高,，血管流通不暢,，血管中的血液以及氧氣無法及時供應到身體各個部位，容易引起手腳麻木的情況,。這一情況出現(xiàn)時,，一定要引起重視，切勿因為事小而忽略,，導致病情惡化,。

“溶栓高手”找到了，不是木耳,，沒事來2口,，或讓血栓知難而退。

1,、苦蕎

如今人們的養(yǎng)生意識逐漸加重,，不僅注意對于身體指標的合理控制，同時也在日常中做到飲食健康,，不少養(yǎng)生人士然后選擇用苦蕎泡水,，雖然味道并不怎樣，不過對人體有益無害,。平時沒事可以多喝,，不僅可以提高身體免疫力，也可以幫助改善血管彈性,，減少血管擁堵,，預防血栓以及心腦血管疾病的發(fā)生。

2,、葛根

除了常見的苦蕎之外,，葛根也具有保護心腦血管的作用,，尤其是中老年人適當?shù)挠酶鸶菟梢詳U張血管,，降低心肌消耗量,，在很大程度上可以降低心腦血管疾病的發(fā)生。除了中老年人以外,，經(jīng)常出現(xiàn)心律失常情況的人群也可以適量用葛根泡水，可以穩(wěn)定情緒,，緩解心律失常的癥狀,。

3、桑葚干

桑葚干常吃對于身體有一定幫助,，補充人體所需要的維生素以及微量元素,，同時桑葚干泡水可以分解脂肪，降低血管中血脂的含量,，加速血液循環(huán),，減少血管斑塊以及心腦血管疾病的發(fā)生。

結語

尤其是對于中老年人來說,，保護心臟血管健康,，就是保證健康的關鍵，除了在飲食方面注意之外,，也要適當運動,，幫助血管減減肥，才能更好的呵護心腦血管健康,。