10天共讀一部經(jīng)典好書,，滿足你的知識渴求,。
「人物傳記精華領讀」欄目開啟第3年，未來我們會在持續(xù)提煉人物傳記精華內(nèi)容的同時,，新增心理,、影視原著、社科,、現(xiàn)代文學等多領域共讀書目,，為你帶來更加新穎、沉浸式的閱讀體驗,，激發(fā)你對人生的深度思考,。 這一次，我們讀的是暢銷400萬本的經(jīng)典作品《斷舍離》新版,，作者是“斷舍離”創(chuàng)始人山下英子,，全新斷舍離，不止物品整理,。希望大家都能從整理物品的過程中,，逐漸回歸自己的人生軌道，果敢從容地面對生活,。 文末已開啟“打卡”功能,，我們會從打滿10天卡的朋友中抽取3-5位贈送精美圖書，歡迎大家每天堅持閱讀打卡,。 閱讀,，既是一種陪伴，也是為了更好的成長,。 今天,，我們?yōu)槟鷰砩较掠⒆拥淖髌贰稊嗌犭x》。
《斷舍離》是一本生活哲學類著作，一出版,，就在日本引起巨大的轟動,，媒體報道、全民參與,，讓“斷舍離”一詞成為日本當年的年度詞匯,。 2014年，《斷舍離》開始在中國流行,，至今累計銷量已超過250萬冊,。 作者山下英子，是斷舍離的推廣人,，畢業(yè)于早稻田大學文學部,。 她在大學期間開始學習“瑜伽”，并從瑜伽的修行哲學“斷行·舍行·離行”中,，提煉出自己獨特的理念“斷舍離”,，用于日常生活的整理上。 雖然現(xiàn)在市面上關于整理收納的書非常多,，提倡大家通過整理生活物品,，來改變生活，但《斷舍離》更強調“物心一如”,，也就是空間和內(nèi)心會互相映照,。 斷舍離提倡立足當下自我，踐行新陳代謝式美學思維,，通過選擇和決斷收獲輕盈人生,，并不是簡單地扔東西,，而且收納也只是整理中的最后一環(huán),。也不同于“極簡主義”的欲望克制理念。 在日本和世界各地,，都有大量的“斷舍離”支持者,。無數(shù)的人都受其影響，生活發(fā)生了改變,。 那么,，究竟什么是斷舍離？東西還能用,，不舍得扔怎么辦,？你想整理，但家人愛囤積物品不配合,，怎么辦,？ 在接下來的幾天，我們會跟隨作者一起去了解有關斷舍離的一切，相信你會找到答案,。 那么,，我們就先來看看，到底什么是斷舍離,。讓我們開始今天的閱讀吧,！ 下面這些場景是否曾經(jīng)發(fā)生在你的身上？面對著滿滿一柜子的衣服,，卻還是常常發(fā)愁沒有衣服穿,。網(wǎng)上購物時，因為“滿99包郵”,、“三件八折”,、“滿200減50”等各種促銷或優(yōu)惠政策，而買下了很多自己其實不需要的東西,。在電商周年慶促銷的時候,，囤積了大量的洗發(fā)水、沐浴露,、牙膏等,，夠用好幾年了，一直放到過期都沒有用完,。 電視劇《我的家里空無一物》劇照要找某樣東西的時候,，發(fā)現(xiàn)家里各種東西混雜在一起，翻箱倒柜怎么也找不到需要的東西,。在“雙十一”的時候,，熬夜盯著手機，看著滿滿的購物車,，等著到了0點下單買東西,。跟風買各種網(wǎng)紅產(chǎn)品，可是買回來沒兩天,，就被打入冷宮,。家里的東西越來越多，堆的到處都是,，就算添置了新的柜子和收納物品,，還是很快就被新買的東西塞滿。有一天猛然發(fā)現(xiàn),，自己因為焦慮,、不安等各種原因，已經(jīng)被物質和各種欲望填滿,，甚至有時會覺得迷失了自我……《中國奢侈品報告2019》顯示,，80后,、90后占了中國奢侈品消費者的71%。同時,，90后人均負債12.79萬元,。年輕人對物質有欲望是正常的，這會督促我們向前進,。但是很多年輕人,，因為占有欲執(zhí)念，會去刷爆信用卡,、欠下各種債務去買很多東西,，這種物欲只會把人困住。微博上曾流傳一個段子：一部高檔手機,，80%的功能都是沒用的,；一款高檔轎車，80%的速度都是多余的,；一棟豪華別墅,，80%的房間都是空閑的。其實,，在我們的居住空間里,，也是如此，80%的東西都是忘卻物,，目前在使用的東西只占了20%,。在《稀缺》這本書中，講到了許多美國家庭的廚房,，都會堆滿好多年沒有人碰過的湯包,、果醬和罐頭食品。食品研究人員甚至專門為這些東西起了一個名字——“櫥柜遺棄物”,。當這些不用的東西堆積在家里之后,，他們會漸漸意識到稀缺的已經(jīng)不是金錢，而是空間,，有些人甚至需要靠租用自助式倉庫來儲存這些東西,。請你仔細地想一想,，在我們的家里,，又有多少東西是一時興起買了回來，買回來之后就再也沒有打開過,？ 電視劇《我的家里空無一物》劇照據(jù)說哲學家第歐根尼,，身為銀行家的兒子，放棄了萬貫家產(chǎn),，住在一個木桶里,，思考哲學問題,。他所有的財產(chǎn)就是一個木桶、一件斗篷,、一只棍子,、和一個面包袋。有一次,，亞歷山大大帝遇到了正在曬太陽的第歐根尼,，就問他需要什么，并保證會兌現(xiàn)他的愿望,。第歐根尼回答道：“我希望你讓一下,，請不要擋住我的陽光?！?/span>亞歷山大大帝后來說：“在這個窮哲學家面前,，我的不世功勛究竟算得了什么呢？我若不是亞歷山大,，我愿是第歐根尼,。”其實,，很多東西,，對于我們來說，更多的是一種身心負擔,，讓我們的靈魂無法自由自在,。而只要舍棄這過多的物品和欲望，正視內(nèi)心,，讓心靈充滿陽光,，就能在被打擾的時候，不卑不亢地說：“請不要擋住我的陽光,！”在《瘋狂的簡潔》這本書中,，作者肯·西格爾認為喬布斯和蘋果公司最大的成功點，就歸于“簡潔”二字,。喬布斯吸納了那些原本比較復雜的東西,，通過自己的哲學理念，巧妙地把它們變成了簡潔的東西,。喬布斯對“簡潔”瘋狂迷戀,，堅持產(chǎn)品至上，產(chǎn)品只有屈指可數(shù)的幾種,，雖然少,，但都做到了極致。肯·西格爾認為,，一旦做到了簡潔,，你將無所不能,。建筑師凡德羅有句名言：less is more。他認為少即是多,，簡單就是美,。 電視劇《我的家里空無一物》劇照在我們?nèi)粘５纳钪校偌词嵌?，意味著你的任務越少,，就越不需要腦子里裝滿一大堆的事情，費神安排先后次序,，就更能關注那些最重要的任務,，就會減少消耗，更輕松,、更高效,。少即是多，意味著遵循適度原則,，擁有盡可能少的物品,。可以保持房間整潔,，減少找東西的時間,。“離”就是脫離對物品的執(zhí)念,，處在游刃有余的自在的空間,。也就是說，在我們購物的時候,，思考更多的不是“這個真便宜啊”,、“現(xiàn)在在做活動，買的越多越劃算哦”,，而是“我現(xiàn)在需要這個嗎,？”、“這個適合我嗎,？”,。同樣，面對家里的各種閑置物品,，是否應該扔掉或送人,，想的不是“這個還能用呢，扔掉好可惜啊”,、“雖然這件衣服放了好幾年了,，都有點兒不太合身了，但還沒怎么穿過,，說不定哪天還能穿一穿呢”,，而是“我現(xiàn)在還要用這個嗎？”,、“我還喜歡嗎,？”作者山下英子強調，“斷舍離”的主角不是物品,，而是自己,。一個人所用的物品能夠反映自己的形象，“斷舍離”以“物品和自己的關系”為核心,，通過物品來發(fā)現(xiàn)和審視自己,，通過改善外在的環(huán)境，來改善自己內(nèi)在的心靈,。通俗地說,，“斷舍離”就是通過收拾家里面的破爛兒，也整理內(nèi)心的破爛兒,，讓人生變得開心的方法,。斷舍離與普通的收納、整理最大的不同之處在于,，它并不是簡單地讓你把屋子打掃干凈,，而是讓你在收拾的過程中，了解和喜歡上真實的自己,，實現(xiàn)自我肯定,！知乎上有一個問題是：“做哪些事情可以提升生活品質？”下面最高贊的回答是“定期扔東西,！”扔掉那些多余的東西,，不再瘋狂的買回一堆不適合自己的東西，放下對物質的執(zhí)念,，你會發(fā)現(xiàn),，自己變得不一樣了，生活變得不一樣了,。今天,，我們知道了,，“斷舍離”就是斷絕想要進入自己家的不需要的東西,，舍棄家里到處泛濫的破爛兒，脫離對物品的執(zhí)念,，處于游刃有余的自在空間,。簡單來說，斷舍離就是通過日常整理來了解自己,，梳理自己內(nèi)心的混沌,，通過選擇和決斷讓人生更加怡然自得的思維方式。斷舍離與單純的打掃,、收納不同,，斷舍離的主角不是物品，而是自己,，并且永遠關注當下,。有些人可能會覺得房間亂點兒就亂點兒，又有什么關系,。果真如此嗎,？我們的居住環(huán)境與我們有著怎樣的關系呢？讓我們期待明天的閱讀吧,！
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