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大家還記得童年時期的“小鼻涕蟲”嗎？ 小時候的你是不是也經常 鼻子掛著兩條鼻涕行走于大街小巷,？ 鼻涕隨著呼吸,， 吸入流出，吸入流出…… 鼻涕可忍,，鼻塞孰不可忍,。 但鼻塞總是與鼻涕相伴而行， 成為折磨人的“小妖精”,。 作為家長,，看著孩子呼哧呼哧堵得難受，大人也跟著難受,。寶寶鼻塞時,，還會出現(xiàn)哭鬧、咳嗽,、睡眠不安,、睡覺打鼾、吃奶困難,、拒奶等問題,，讓新手媽媽著急焦慮又崩潰。 
鼻塞大多數是由感冒引起的,，通常感冒在3-7天即可恢復,，感冒好了，鼻塞自然也就自愈了。很少有人知道,，如果孩子動不動感冒、鼻塞,、流鼻涕,、咳嗽，洗鼻就很管用,！為什么要清洗鼻腔,？ 人體的鼻子全年無休地在呼吸，每天都會吸入大量的空氣,、灰塵等,，難免也會有細菌、病毒趁機混入,，伺機攻擊人體,。導致鼻炎，還會直接導致急性呼吸道感染,。清洗鼻腔,，可以掃除灰塵臟東西，可以在很大程度上降低鼻塞,、鼻炎和各種呼吸道感染的幾率,。
尤其是新生兒以及6個月以下的寶寶，由于鼻腔相對狹窄,、鼻黏膜嬌嫩,，或者遺傳了父母的過敏性體質，在外界因素影響下更容易發(fā)生鼻塞,。而對于這些低幼齡寶寶,，目前市場上的大部分感冒藥物都不適用，洗鼻對于他們來說更是緩解癥狀,、預防并發(fā)癥的主要措施,。寶寶不像大人，懂得怎么擤鼻涕,，這時，家長可以使用生理鹽水滴鼻腔的方式幫助寶寶清理鼻涕,。如果寶寶鼻涕多,、鼻塞等，這時家長都可以通過生理鹽水洗鼻來緩解寶寶鼻塞帶來的不適感,。不同年齡段的寶寶洗鼻的方式不盡相同,。 適用人群：適合所有年齡段的孩子，尤其是1歲以下的小寶寶,。
當孩子鼻涕比較多,，而且又干又粘，堵得鼻塞的時候,，可以使用生理鹽水滴鼻,。把干鼻涕泡軟了，不那么粘了,，就能很容易地用棉棒粘出來,。推薦使用“鹽水滴鼻”，可濕潤鼻腔,，操作相對溫和,。當小寶寶不能配合洗鼻時，使用滴鼻劑是最合適不過的,。
生理鹽水滴鼻劑,，使用比較方便，一般醫(yī)院和藥店都有賣,。具體操作步驟： 先向孩子鼻孔里各滴幾滴鹽水軟化鼻涕,，再在棉簽上滴1~2滴鹽水，之后把棉簽伸進孩子鼻腔里把鼻涕粘出來,，或者也可以使用一個小鑷子,，把硬鼻垢夾出來。不建議大家給孩子使用吸鼻器,，因為吸鼻器在吸的過程中會產生一定的負壓,，會刺激鼻粘膜產生更多的分泌物，也會加重水腫,，可能會使鼻塞現(xiàn)象更嚴重,。適用年齡：適合月齡相對大一點的孩子,；有鼻,、鼻竇炎的孩子。
除了滴鼻劑,，還能使用海鹽水噴霧,。生理鹽水噴鼻就是把鹽水弄成水霧狀，噴進鼻腔內,。需要大家購買生理鹽水噴鼻劑,，選購噴鼻劑時要注意噴出的水霧盡量細密溫和，減少孩子的不適感。當寶寶有鼻塞,、鼻涕較干,、較粘、鼻炎,、鼻竇炎等不適癥狀時,，都可以使用生理鹽水噴鼻。比起滴鼻,，這種霧狀的水流除了能快速稀釋,、軟化鼻涕，還可以清洗鼻腔粘膜,，可以有效緩解鼻粘膜腫脹,，還可以沖走各種病毒細菌等刺激物。噴鼻不光能緩解鼻塞,，對緩解鼻炎,、鼻竇炎等也有好處。
讓寶寶側躺著,，寶寶的頭側向一邊,，哪側鼻孔在上，就噴哪側的鼻孔,，大家可以根據孩子的耐受度選擇噴1~3下,。這時分泌物可能從這側鼻孔、另一側鼻孔或者嘴巴里流出,，然后用紙巾擦拭流出來的鼻涕和水,。讓孩子換個方向側躺，再重復上面的操作清洗另一邊鼻腔就行了,。對于大一些的孩子,，還可以讓孩子身子向前傾的坐著，微微低頭,，分別噴兩個鼻孔就行啦,，這樣鼻涕很容易流出來。Ps：不建議仰著頭,，這樣的話鼻涕水就容易進入咽部,，被孩子吃到肚子里。適合年齡：適合稍微大一點的孩子,，以及有嚴重鼻炎、鼻竇炎的孩子,。
上面講的生理鹽水滴鼻和噴鼻,，對于不嚴重的鼻塞,、鼻炎可以使用,，但是對于鼻涕又粘又厚的,、鼻炎或鼻竇炎嚴重的情況，最直接又管用的方法就是生理鹽水洗鼻了,。洗鼻就是使用較大體積的鹽水把鼻腔和鼻竇沖洗一遍,，把鼻涕、各種病原等刺激物,、炎性介質,、過敏原等沖走，不然這些物質在鼻腔鼻竇里聚集,，會導致癥狀持續(xù)不能緩解,。
除此之外，洗鼻還能促進纖毛活動,，減輕粘膜水腫,，緩解孩子的不適。根據提供的鹽水量和壓力,，洗鼻器有好多種,，總體來說可以分為擠壓式的（鼻吸球、擠壓瓶）,、注射器式以及電動式吸鼻器,。用鼻吸球或注射器來洗鼻，可以選擇讓孩子坐著,，稍微向前低頭,，快速地按壓，讓水流從另一側鼻腔流出,。 對于再大些的孩子,，鼻竇炎較重的孩子，就需要使用擠壓瓶式的洗鼻壺或者電動洗鼻器了,。
吸鼻壺使用方法：
1.使用專門的洗鼻用鹽水,，用手握住洗鼻壺瓶身，食指封住氣孔不松開,。 2.頭微微前傾,，嘴巴張開，用嘴呼吸,，將洗鼻壺出水孔對準一邊鼻孔,。松開氣孔，水流會自動流入鼻孔清洗鼻腔,，由另一邊鼻孔流出,。若須暫停只要食指封住氣孔即可,。 3.取下洗鼻壺后，用紙巾擦干鼻腔中殘余的水,。 
小編溫馨提醒
寶寶鼻腔前部的鼻涕,，家長可以用吸鼻器吸出。注意動作一定要輕柔,，不要伸入鼻孔太深,，避免造成疼痛或損傷鼻粘膜。對于鼻腔后的鼻腔分泌物,，用無菌棉簽卷出來更好,。吸鼻器盡量少用，以免傷害到寶寶鼻腔粘膜,。 洗鼻的過程中家長盡量引導孩子張口,，這樣孩子鼻腔內、耳部壓力沒那么大,，會舒服很多,，也能避免寶寶嗆到。 這可能是很多家長擔心的問題。洗鼻的時候水會不會嗆到孩子,？會不會沖進耳朵引發(fā)中耳炎,？其實，只要操作方法正確,，一般不需要擔心,。只要你動作足夠快狠準，水流會從另一側鼻孔流出,，即便少部分水流流向咽部,，孩子會下意識地進行吞咽，通常是不會嗆著的,。鼻腔和耳朵之間有一個叫做“咽鼓管”的組織,，可以通過“打開-閉合”的方式來調節(jié)耳朵內外壓力，洗鼻時,，記得讓孩子張開嘴,，就能有效避免嗆到。
雖然說孩子鼻塞很痛苦,，家長看著特別心疼,，但也不能隨意給孩子使用血管收縮藥物或者抗生素，使用這些藥物,，弊大于利,。 在清洗完鼻腔后,，大家可以用浸滿了橄欖油的細棉簽，輕輕地涂擦孩子的鼻黏膜,，讓鼻黏膜的表面覆蓋上一層油脂,，從而減少鼻黏膜與空氣的直接接觸，降低細菌,、病毒等病原體入侵鼻黏膜的幾率,。 或者，大家還可以在醫(yī)生的指導下,，使用纖維膜制劑噴鼻，幫助鼻黏膜恢復,。纖維膜制劑是一種生物制劑,，副作用很小，比較適合寶寶使用,。 
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