嗓子不舒服,、食欲不振,、油光滿面、口苦,、口臭,、腹脹、手腳冰涼,、渾身乏力,、失眠多夢、舌苔黏膩,、大便不成型等這些癥狀是不是跟濕氣體質(zhì)很像,？

但其實(shí)痰濕體質(zhì)大部分就是在濕氣堆積的基礎(chǔ)上形成的，而且痰濕體質(zhì)的危害會很大,，所以對于這種情況大家可不能掉以輕心,。今天，沈醫(yī)生就給大家聊一聊痰濕體質(zhì)這些事,？

痰濕的根源在于脾虛,，講一個中成藥，脾胃好了,，痰濕自然就沒有了

中醫(yī)上講百病皆由痰作祟,，而脾則為生痰之源。脾主運(yùn)化,，運(yùn)化水谷和水濕,。若因生活壓力大、飲食不節(jié)等原因傷及內(nèi)臟,，導(dǎo)致脾臟虛弱,，脾虛以后對水濕的運(yùn)化能力就會降低，從而產(chǎn)生濕氣,，而濕氣在身體里代謝不去,，郁積的久了就變成了粘稠的痰。那應(yīng)該怎么辦呢,？首先,，痰濕重的人要先健脾。

痰濕的根源在于脾虛,，講一個中成藥,，脾胃好了，痰濕自然就沒有了

今天就給大家介紹一個以補(bǔ)氣健脾為主的方子——香砂六君子湯，出自宋代《太平惠民和劑局方》,。該方也是由“四君子湯”基礎(chǔ)上加上行氣化痰的中藥陳皮,、半夏以及梳理胃腸、三焦之氣的木香和砂仁組成的,。

方中人參大補(bǔ)元?dú)?、健脾養(yǎng)胃；白術(shù)苦溫,，健脾燥濕,；茯苓滲濕健脾；甘草益氣和中,、調(diào)和諸藥,；四味中藥皆是平和之品，溫而不燥,、補(bǔ)而不峻,，這四味中藥也是“四君子湯”的組成。

痰濕的根源在于脾虛,，講一個中成藥,，脾胃好了,，痰濕自然就沒有了

但因四君子湯藥性比較平和,，因此方中加入半夏、陳皮兩味中,，來加強(qiáng)了理氣,、化痰燥濕的作用，畢竟中醫(yī)上認(rèn)為脾為生痰之源,，脾胃運(yùn)化能力減弱,，則痰濕內(nèi)阻。因此加上陳皮,、半夏這兩個化痰藥最為合適,。

痰濕的根源在于脾虛，講一個中成藥,，脾胃好了,，痰濕自然就沒有了

最后方中再加入木香和砂仁用來行氣，加強(qiáng)了行氣理氣,、燥濕止痛的作用,。

痰濕的根源在于脾虛，講一個中成藥,，脾胃好了,，痰濕自然就沒有了

因此香砂六君子丸，總體來說是有健脾和胃、理氣化痰,、燥濕行氣的作用,，能用于脾胃濕阻所致的消化不良、飲食減少,、腹脹,、噯氣、乏力,、大便稀溏等癥,。這個方子偏溫燥，陰虛內(nèi)熱的人不宜服用過多,，大家學(xué)會了嗎,？