現(xiàn)在已經(jīng)是2022年,，人們的思想有了很大轉(zhuǎn)變,，尤其是女性朋友，已經(jīng)不會把自己人生的終點放在結(jié)婚生子上面,，很多女性朋友也希望自己能夠在事業(yè)上發(fā)揮自己的長處,。

現(xiàn)在年輕的夫妻思想也比較開放，甚至有一些年輕的夫妻都沒有要孩子的打算,，雖然說人類繁衍后代是職責有一點太嚴重,，但是如果人人都不生孩子，地球就即將毀滅,。而且對于一個家庭來說,，孩子是未來的希望，孩子的出生也能促進夫妻雙方的感情,，讓家庭更加和諧,，更加融洽。

正常情況下,，夫妻雙方結(jié)婚之后,，一般都會考慮要孩子的問題，然而在生活當中卻有一些人的求子之路,，走得非常艱辛。備孕了許久遲遲不見動靜,，這樣很多夫妻非常困擾,，當然導致這種情況出現(xiàn)的原因有很多,，比如自己生活習慣以及飲食習慣所導致的，也有可能跟女性的體質(zhì)有關(guān),。

有一些女性朋友一碰就懷孕,，而有一些女性朋友月經(jīng)不規(guī)律，排卵期不確定,，所以想要避孕是比較困難的,。

老人常說屁股大的好生養(yǎng)，很多人認為這是一種明顯的說法,，其實在一定程度上也有道理,。

屁股大好生養(yǎng)，有沒有科學依據(jù),？

其實這句話是有一定科學依據(jù)的,，屁股大這里也指的是女性的盤古，如果女性朋友選擇順產(chǎn)的話,，起決定性因素的就是女性盆骨的大小一般屁股較大的女性朋友盆骨也比較大,，在生產(chǎn)的時候產(chǎn)道相對來說就大一些，孩子更容易生出來,。

因為以前醫(yī)學技術(shù)并不發(fā)達,，只能通過順產(chǎn)的方式，所以看女性的屁股大小判斷一個女性的生育能力是非常正常的,，不過如今女性朋友如果無法選擇順產(chǎn)的話,，可以選擇剖腹產(chǎn)的方式，但是正常情況下,，醫(yī)生還是建議每個女性能夠順產(chǎn)的,。

“生育能力強”的女性，一般這3個部位比較突出,，若都有,，恭喜你

子宮的健康

子宮是孕育生命的地方，子宮的健康也代表著女性朋友的生育能力,，但是子宮在女性的身體內(nèi),，我們用肉眼是無法觀察到子宮的健康與否的，不過我們可以通過月經(jīng)的情況判斷子宮的健康狀態(tài),。

如果女性朋友月經(jīng)正常,，而且每一次月經(jīng)量適中，月經(jīng)期每次都是3~7天左右,，那么說明女性的子宮也是比較健康的,，而且月經(jīng)規(guī)律，排卵正常也更容易受孕,。

如果女性朋友的月經(jīng)不規(guī)律,，而且每一次月經(jīng)量比較少,，這可能是內(nèi)分泌失調(diào)或者宮寒所導致的，女性朋友如果想要備孕的話,，一定要及早調(diào)理,。

嘴唇的顏色

嘴唇的皮膚是一個比較薄弱的地方，所以通過女性朋友嘴唇的顏色可以判斷一個女性的健康與否,。

正常情況下,，嘴唇的顏色應(yīng)該是紅潤有光澤的，這說明一個女性的氣血充足,，氣血充足,，女性的體質(zhì)更好，更有活力,，卵子的質(zhì)量也更好,，更能生出優(yōu)質(zhì)的寶寶。

如果一個女性朋友的嘴唇,，干枯沒有血色,，這說明女性出現(xiàn)了氣血不足的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)了宮寒或者貧血的癥狀,，那么這一類女性朋友相對比較虛弱,，排卵或許不正常，懷孕幾率相對就會降低,。

臀部的大小

上面我們已經(jīng)提到了屁股大的女性朋友,，盆骨相對比較寬，這樣在順產(chǎn)的時候相對比較順利,，盆骨窄的女性朋友想要率產(chǎn)可能并沒有那么容易,，或許更容易出現(xiàn)意外，所以這一類女性朋友最好選擇剖腹產(chǎn),。

女性備孕期可多吃這5種食物,，有助提高生育能力

紅肉

女性朋友在經(jīng)期會大量損失鐵，因此月經(jīng)期是補充鐵的最好鐵劑,，紅肉是鐵元素的主要來源,，紅肉當中含有豐富的蛋白質(zhì)，女性朋友在經(jīng)期可以多吃紅肉,，增強身體的抵抗力和免疫力,。

魚肉

女性朋友想要提高自己的生育能力，可以多吃魚肉,，魚肉當中含有ω-3脂肪酸,，ω-3脂肪酸有助于保持體內(nèi)荷爾蒙的正常運作，還優(yōu)化寶寶的大腦發(fā)育，大家如果擔心攝入的汞太多,，可以選擇淡水魚,。

色彩鮮艷的蔬菜和水果

色彩鮮艷的水果和蔬菜營養(yǎng)價值更高，在備孕期間可以多吃補充維生素營養(yǎng)物以及抗氧化劑,。

橄欖油

研究表明，在接受生育治療的女性當中,，經(jīng)常攝入不飽和脂肪的女性生育率是比較少攝入不飽和脂肪女性的三倍,，有人推測這可能和單不飽和脂肪酸的抗發(fā)炎特性有關(guān)，除了經(jīng)常吃橄欖油之外,，還可以多吃牛油果和堅果,。