什么時候需要進行維生素測試,？

僅在某些條件下,，醫(yī)生建議進行維生素檢查：

·維生素攝入量低。這樣的問題發(fā)生在患有營養(yǎng)缺乏癥的貧困患者,、酗酒患者,、老年人和嚴格的素食者身上。

放棄動物蛋白的人可能會缺乏維生素B12——植物性食物中沒有這種維生素,。為了避免貧血和對神經(jīng)系統(tǒng)的損害,，素食者需要吃富含這種維生素的植物性食物或服用維生素補充劑。

常規(guī)血液檢查的某些變化以及一些患者的抱怨可能會懷疑B12缺乏性貧血,，在這種情況下,，醫(yī)生會建議確定血液中維生素B12的水平，以及其他一些指標,。

·吸收不良是違反小腸中維生素的吸收,。這個問題發(fā)生在一些老年人、乳糜瀉-麩質(zhì)不耐受、克羅恩?。ㄆ涮卣魇俏改c道炎癥）和短腸綜合征中,。炎癥性腸病患者常缺乏B族維生素，醫(yī)生經(jīng)常在藥物或補充劑中開具維生素,。

·增加維生素流失,。這發(fā)生在需要血液透析的患者——“人工腎”和慢性腹瀉患者身上。

·新陳代謝紊亂,。例如酗酒時，身體會更積極地使用維生素B9,，因此酗酒者比健康人更需要它,。

·維生素D合成不足。部分維生素D是從食物中獲得的,，但部分是通過暴露在陽光下在皮膚中形成的,。但在北緯地區(qū)，冬天很長,，幾乎沒有光,，陽光維生素可能不足以滿足民眾的需求。

避免食用動物食品的人和患有干擾維生素吸收的疾病的患者應(yīng)咨詢營養(yǎng)師或醫(yī)生,。對于素食主義者,，營養(yǎng)師可以幫助您選擇從強化食品或補充劑中獲取維生素B12的最佳方式。由于維生素是治療疾病的藥物,，因此主治醫(yī)師必須為每位患者單獨選擇維生素的劑量,。

重要的是要記住

·充分進食的成年健康城市居民沒有腳氣病,；

·飲食豐富多樣的成年非孕婦不需要維生素補充劑,。建議某些人群服用維生素D、B9,、B12補充劑,，以及針對發(fā)展中國家的兒童。如果您遵循攝入量建議,，這些維生素無需測試即可服用,。

·只有特定人群才需要進行維生素血液檢查。這些是患有嚴重疾病的患者,，這些疾病會干擾維生素的吸收,，以及嚴格遵守純素飲食的人。