【原】非暴力溝通第6章

其華灼灼滿庭芳 2022-01-12

展開全文

第六章請求幫助,。在提出請求時,，一定要提出具體的請求。除了提醒要避免什么更要說出可以做什么,。越具體越清晰越好,，因為抽象的語言無助于深化自我認識。如：我希望你們和我在一起時不要有什么壓力,，什么話都可以說,。非暴力溝通是這么提出請求：你們是否可以告訴我，我怎么做,？你們在和我談話時才能放得開,。在提出要求時，一定要注意語氣和說話的技巧,，注意區(qū)分請求與命令,。要明確談話的目的要請求反饋了解他人的反應(yīng)。另外,，在集體討論時需要,，清楚表明自己的期待而提出請求。

這本書很大的實用性就是他用實例來教你如何進行非暴力溝通,。勸好友戒煙這個實例我將也會嘗試在勸朋友戒煙的時候試用一下,。今天的練習提出請求，非常高興十題我全部做對,。在將來的工作生活與人相處中,，我將會注意自己的方式方法。不用命令式的口吻語氣強勢提出自己的請求,。